都筑区の美容に関する情報を探す

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PERSONAL TRAINING STUDIO U（パーソナルトレーニングスタジオユー）大倉山店

名児耶徹晃トレーナー

電話	090-3681-1562
所在地	横浜市港北区大倉山3-2-28 エルムハイム102
営業時間	9：00～23：00
定休日	月曜・木曜
Web	https://p-studio-u-okurayama.com/

ボディメイクから不調の改善まで！オリジナルのメニューで理想の身体へ

当スタジオでは週1回50分で結果を出せるプログラムを提供しております。週1回50分なら日常生活に支障なく長期的に続けられる事も出来ます。お客様の先々を考えたプログラム設定をさせて頂きます。目的達成後もリバウンドしにくい身体作りをご提供しております。トレーニングも大事ですが、お客様のライフスタイルにあった生活習慣のアドバイスと、食事のアドバイスをさせて頂いております。当スタジオは大手に比べて低価格です。目標達成後、ジムを辞めてリバウンドしてしまうのではなく、継続的にトレーニングに通って頂き、健康かつ動ける理想の身体を継続して頂きたいという想いがあり、通って頂きやすい価格設定にしております。当スタジオはお客様の気持ちに寄り添ったサービスと正しい知識に基づいたトレーニング指導で効果を出します。多くのパーソナルジムだと、トレーニング指導に特化していても、腰痛改善・膝痛改善・肩痛改善まで見てもらえないことが多くあります。当スタジオでは身体を引き締めながら痛みの改善のアプローチまで行う為、安心安全に通えます。パーソナルジム選びに悩まれているお客様は、ぜひ一度PERSONAL TRAINING STUDIO Uにご来店ください。

フィットネスクラブム・ウ21あざみ野

統括トレーナー湯井有紀子

電話	045-902-2136
所在地	横浜市青葉区あざみ野4-2-4 ム・ウ21ビル3F
営業時間	［平日］9：00～18：00　［土曜・日曜］10：00～18：00
定休日	月曜日
Web	https://muu21.com/

入会資格は40歳以上！安心して健康が目指せる医療法人運営のフィットネスクラブ

ムウ21あざみ野は、健康づくり、健康管理、仲間づくりを三本柱にした美容・スパ・ダイエットクラブです。東急田園都市線のあざみ野駅、江田駅、たまプラーザ駅からのアクセスが便利で、中高年者向けのアットホームな空間を提供。会員数は300名に限定され、小規模な運営により、一人一人に対するきめ細やかなサービスが魅力。健康維持を目指す方々の支えとなる施設です。

美容室デシジョン（Decision）

菊地学店長

電話	044-328-9992
所在地	川崎市高津区溝口2-26-12
営業時間	10：00～20：00
定休日	火曜日
Web	http://www.hairsalon-decision.com/

はじめまして、HAIR SALON Deision（デシジョン）です

美容室デシジョンは、東急田園都市線・JR南武線からアクセス可能で、高津駅でも利用できます。ハイクオリティー・ハイセンスなヘアスタイルをご提案し、お客様と共にデザインを楽しむ美容室・理容室です。セットメニュー割引、低アルカリカラー、オーガニックカラーなどのサービスを提供。特にカットとカラー、カットとパーマのセットメニューがお得です。また、親子での同時予約や男性向けメニューもあり、さまざまなニーズに対応しています。大切なイベントの日には、アップスタイルやダウンスタイルのセットアップスタイリングもおすすめです。詳細は公式サイトをご覧ください。

ヘアーサロン・ソシエ溝の口店

成澤正樹店長

電話	044-833-5182
所在地	川崎市高津区久本3-6-20 イトーヨーカドー溝ノ口店2F
営業時間	［カット］10：00～19：00 ［パーマ・カラー］10：00～18：00
定休日	年中無休
Web	https://hair.socie.jp/shop/hs_mizonokuchi/

なりたい私が、目を覚ます

美容の大カテゴリに属するヘアーサロン・ソシエ溝の口店は、あなたの理想のイメージを大切にします。ショッピングモール内の店舗で、高リピート率を誇り、丁寧なカウンセリングが受けられます。JR南武線の武蔵溝ノ口駅、東急田園都市線の高津駅と溝の口駅からアクセス可能で、便利な立地にあります。男女共に対応のカットから各種パーマ、ストレートパーマなど、多彩なメニューと学生料金の用意があります。詳細はスタッフまでお問い合わせください。情報提供は高津区.jpより。

アートライフヨガ

藤島洋子代表

電話	090-9677-5452
所在地	横浜市保土ケ谷区峰岡町3-406-110
レッスン時間	◯ヨガクラス［火曜・木曜］10：00～11：15（スタジオは20分前には開いています。） 1クラス1500円 (火曜クラスのみzoomでも受講できるようになりました。１クラス1,000円。ご希望の方はお申し出ください。） ◯ヘッドスパ https://mosh.jp/403910/home こちらから新規登録し、カレンダーを見てお申し込み下さい。
休校日	月曜・金曜・日曜
Web	http://www2.tbb.t-com.ne.jp/artlifeyoga/sp/index.html

ヨガと広瀬式ドライヘッドスパで、身体だけでなく、心も自由に。

美容とダイエットを目指すなら、相模鉄道本線和田町駅近くのアートライフヨガへ。忙しい日々から解放され、ヨガとヘッドスパの贅沢な時間を体験してみませんか？完全予約制で、自宅でも続けられるヨガと、眼精疲労や肩凝りに特化した広瀬式ドライヘッドスパを提供。継続的な体の動きと心のケアを目指すあなたにピッタリです。詳細は公式サイトまで。

ヨガスタジオyuu（ユウ）

田中裕子オーナー

電話	090-5803-3846
所在地	横浜市保土ケ谷区岩間町2-104-4
レッスン時間	［火曜～金曜］11：00～　13：30～　19：00～［土曜日］ 10：00～　11：30～　13：30～［日曜日］11：00～
定休日	不定休

ヨガで『元気』をチャージ！保土ケ谷・天王町のヨガスタジオyuu

ヨガスタジオyuuは、天王町駅、保土ケ谷駅、星川駅からアクセス可能な美容・スパ・ダイエットカテゴリの施設です。体幹や筋力をつけるパワーヨガとリラックスヨガを融合した独自のプログラムが特徴で、ポーズごとの筋肉の効き目を丁寧に説明します。体験レッスンもあり、グループレッスンやパーソナルレッスンも可能です。元気になるヨガを楽しみながら、健康で美しい体へと導きます。20代から70代まで幅広い年齢層が参加しており、明るい雰囲気で一緒にヨガを楽しむことができます。

青葉台ファミリー整体院鍼灸マッサージ院

原口院長

電話	045-479-5048
所在地	横浜市青葉区しらとり台4-10
営業時間	［平日］ 10：00～20：00 ［土曜］ 9：00～17：00
定休日	日曜、祝日
Web	http://aobadai-seitai.jp/

健康保険・交通事故取扱いの鍼灸整骨院

家族みんなの健康と笑顔を維持するために、かかりつけの治療院としてオープンいたしました。【当院の特徴】 1.家族みんなで通える治療院です！国家資格者である柔道整復師、針きゅう師、あんまマッサージ師が在籍しております。お子様のお怪我、猫背などのお悩み、お身体の痛み、不調、美容のこと、などなんでもご相談ください。施術のプロが、痛みの元を探り、患者様おひとりおひとりに合った治療をしていきます。 2.豊富なメニューで対応ちょっとマッサージしてほしい、疲れをとりたい、癒されたいなどリフレッシュを目的としたボディケアも行っております。最新のエステ機器、脱毛機器も備わっており、キッズ脱毛から大人のエステ、全身脱毛も施術いたします。 3.完全予約制でプライベートな空間をご提供いたします！落ち着いた施術室でゆっくりと施術をうけられます。癒される空間づくりに心がけております。またお子様連れの方のために一緒に受けられる施術スペースがございます。少人数の患者様のスーペースなので泣いてしまっても大丈夫！産後骨盤矯正の患者様にも喜ばれております。 4.快適かつ清潔な院内に自信があります。当院ではコロナ対策としてベッドを使用後毎回アルコール消毒だけでなく、受付や待合いの定期的な消毒、トイレも気持ち良くご利用いただけるように清潔な状態を維持しております。患者様が過ごしやすい清潔な環境を徹底して作っております。スポーツ障害、肩こり腰痛から、美容鍼、光フェイシャル等、お気軽にご相談ください。

産前産後ケア・ダイエット専門院ゆうきや整体院

電話	045-777-7047
所在地	横浜市保土ケ谷区川島町578-1
営業時間	9：00～20：00 ※託児サービス15：30まで (土曜日託児サービスなし)
定休日	日・祝日
Web	https://lit.link/082cae91-ab4a-48b9-9490-7320f63fbdad

【10月残り5名様】ダイエットコースが初回¥11,000→¥980！体型を戻すプロにお任せください！

美容・ボディケアの専門店、「産前産後ケア・ダイエット専門院ゆうきや整体院」は、相模鉄道本線上星川駅近くに位置しています。ダイエット成功率91.3％と自信を持つ当院は、地域唯一の産後ケア整体院で、短期間で5キロ以上痩せたい方やぽっこりお腹を解消したい方におすすめです。整体、エステ痩身機、分子栄養学を組み合わせた独自の手法で、理想の体形を目指します。託児無料サービスや駐車場があり、お子様連れでも安心してご利用いただけます。産後だけでなく、一般の方のダイエットも承っております。

整体処いきいき

渡邉弘之院長

電話	044-856-6785
所在地	川崎市宮前区宮崎136-9 サン宮崎台E103号
営業時間	10：00～20：00（時間外も相談に応じます）
定休日	不定休
Web	http://www.geocities.jp/karada_ikiiki/

高津区との境にあります

美容・ボディケアの整体処「いきいき」は、東急田園都市線の宮崎台駅、梶が谷駅、宮前平駅からアクセス可能です。足つぼ、肩こり、腰痛、Ｏ脚、産後の骨盤矯正など、各自に合った施術と簡単ストレッチの指導を行います。バキバキ骨をならす施術や回数券、物品の販売は行わず、一人一人の状態に合わせた施術に心掛けています。出張サービスも提供しておりますので、お気軽にご利用ください。

美容室 COMMUNE

長崎オーナー＆内藤スタイリスト

電話	044-455-5589
所在地	川崎市高津区溝口3-10-3
営業時間	［水・木・金］12：00～21：00（カット最終受付20：00）［土・日・月］10：00～19：00（カット最終受付18：00）
定休日	火曜日
Web	http://beauty.hotpepper.jp/slnH000315994/

『家族みんなの行きつけ美容室』を目指しています！

美容室 COMMUNEは高津駅や溝の口駅からアクセス可能な美容・理容室です。ファミリー層に特に人気のこの店は、19時以降も受付可能でキッズスペースも完備。お子様同伴も可能なので、家族全員で利用できます。また、オーガニック製品を使用した安全で安心な施術を提供しています。リラックスできる自然光の射し込む空間で、心地よい刺激を受けながら新しいヘアスタイルを楽しんでみてはいかがでしょうか。※この情報は、高津区.jpの情報に基づいています。

【脱毛始めました！】ながき美容鍼灸・シェービング＆エステサロン

柏原葵＆浦川奈津美

電話	045-620-8831
所在地	横浜市都筑区早渕3-37-7
営業時間	［平日］10：00～19：30（最終受付はメニューによる）［土曜］8：30～20：00（最終受付はメニューによる）感染防止対策として【完全予約制】にて診療しております。 ※小さい子供をもつスタッフもおり、子供の体調不良などで急にお休みをいただくことがございます。
定休日	日曜・祝日 ※担当スタッフにより休診日が変わりますので詳細はネット予約にてご確認ください。
Web	https://nagaki-seikotsu.com/

脱毛/美容鍼/シェービング/小顔/うるちゅる肌/肌育/肌活性/美白/シワ・たるみ改善/毛穴/アンチエイジング●あなたのお悩み、プロにご相談ください♪

ながき美容鍼灸・シェービング＆エステサロンは、市営地下鉄グリーンライン東山田駅からアクセス可能な美容エステサロンです。施術スタッフは全員が国家資格保有者で、知識豊富な施術を提供。理容師によるプロシェービングや鍼灸師による美容鍼灸の他、小顔・たるみ・むくみ・くすみなどのお顔のトラブルに対応可能です。バリアフリーでキッズスペース、ベビーベッドも完備。シェービングは4～6週間に1回、美容鍼は3～7日に1回の施術がおすすめで、ネット予約も可能。詳細はホットペッパービューティーにてご覧いただけます。

カットスタジオ遊楽部

瀧坪陽二店長

電話	045-973-1080
所在地	横浜市青葉区市ケ尾町1151 ライオンズマンション市ヶ尾第2-103
営業時間	［平日］10：00～19：00 ［土曜・日曜・祝日］9：00～19：00
定休日	月曜・火曜
Web	https://www.ekiten.jp/shop_5929701/

生まれ育った町で。気持ちをリセットして元気になれる理容室。

カットスタジオ遊楽部は、美容室・理容室として東急田園都市線の市が尾駅、藤が丘駅、江田駅からアクセス可能な場所に位置しています。男性シェービング、女性シェービング、フェイシャルエステ、ホットアイマスクといった多彩なサービスを提供しており、一人ひとりのお客様に丁寧な仕事を心掛けています。店内は木の温もりを感じられる温かい雰囲気で、夕方からは落ち着いたBarのような空間になります。土日も19時まで営業しており、女性シェービングもおすすめのサービスです。お顔剃りはサロンを貸し切った状態で行うため、リラックスして施術を受けることができます。青葉区.jpに掲載された情報によれば、こちらの理容室は日常の忙しさから一旦離れ、心地よく落ち着ける第3の場所として利用することができます。

リラクゼーションサロン Huu（フゥー）

高木律子店長・オーナー

電話	045-514-5666
所在地	横浜市西区久保町6-15 三枝ビル401
営業時間	［平日］10：00～19：00 ［土日・祝日］11：00～17：00
定休日	不定休
Web	https://relaxhuu.com/

身体を整え　心が励まされる時間を…大人女性の駆け込みサロン

リラクゼーションサロンHuuは、美容とボディケアに特化したサロンで、西横浜駅、天王町駅、保土ケ谷駅からアクセス可能です。アロマの香りに包まれたアットホームな空間で、首肩こり、腰痛、冷えやむくみなどのお悩みを経験豊富なスタッフが対応します。女性専用で個室を提供し、オンライン予約も可能です。柔和な照明とスタッフの笑顔により、心身共にリラックスできる時間を提供します。ハワイアンロミロミ＆アロマ、ホットストーンを用いて、日々の疲れを癒すお手伝いをします。

hair & relax Suu（ヘアー＆リラックススウ）

鈴木友也オーナー

電話	045-568-2010
所在地	横浜市青葉区もえぎ野12-58 アサミハウス第7G1
受付時間	9：00～20：00
定休日	火曜日
Web	http://www.hair-relax-suu.net/

ヘナカラーなど自然体の自分が見つかるヘアサロン

美容とリラクゼーションを求めるあなたにぴったりの美容室、hair & relax Suuをご紹介します。東急田園都市線の青葉台駅、藤が丘駅、田奈駅からアクセス可能で、静かな住宅街に位置しています。店舗では、ヘナカラーやハナヘナ、丁寧なカウンセリング、ヘッドスパなどのサービスを提供し、資格を持った経験豊富なスタッフがお客様の髪と肌の美しさを引き出します。また、姉妹店のアーユルヴェーダサロン『shAnti suu』も高評価。あなたの美とくつろぎの時間をサポートする美容室をぜひご利用ください。

24時間フィットネスジムクレッシェンド横浜天王町店

荒木幸輔代表

電話	080-5653-8903
所在地	横浜市保土ケ谷区天王町1-8-8アンドウビル1F
受付時間	10：00〜22：00
定休日	年中無休
Web	https://cresc-gym.jp/

徐々に強く、そして大きくフィットネスを通して皆様のライフスタイルをより豊かなものに

24時間365日営業のフィットネスジム、クレッシェンド横浜天王町店へようこそ。美容とダイエットに最適な当店は、相模鉄道本線天王町駅や星川駅、横須賀線・湘南新宿ラインの保土ケ谷駅からもアクセス可能です。無料の水素水サービスやトレーナー指導サービス、短期集中ダイエットプログラムなどをご提供し、安心のセキュリティと低価格の月会費で、初心者から経験者まで幅広くご利用いただけます。一歩一歩、あなたの理想の身体へと近づくサポートをお約束します。

からだメンテナンスnico（ニコ）

矢上尚武代表

電話	045-620-8227
所在地	横浜市都筑区北山田2-4-29-パレノール城山1F
施術時間	［平日］10：00 ～19：30 ［土曜］9：00～18：30 ［日曜］10：30～15：00
定休日	水曜日
Web	https://nico-master-body.com/

痛みを取り除くだけでなく、「プラス」の身体へ。みんなの健康を後押ししたい

からだメンテナンスnicoは美容・ボディケアのスペシャリスト。市営地下鉄グリーンラインの北山田駅や東山田駅、市営地下鉄ブルーラインのセンター北駅からアクセス可能です。独自開発の「nicoメソッド」で、完全個室での予約制施術や習慣改善、プレミアム整体、産後骨盤ケア、子供の姿勢矯正等を提供。さらにグループやオンラインでのレッスンも可能です。その成果はお客様の「行動変容」による「習慣改善」です。施術内容はお客さまの身体状態に合わせて提供。詳しくはYouTubeチャンネルもご覧ください。

HAIR SALON HEARTS

高橋直樹代表

電話	045-944-4548
所在地	横浜市都筑区勝田町1068（カーナビによっては＜勝田町1068＞が表示されない場合がございます。その際は＜勝田町1066＞でお試し下さい。）
営業時間	09：00～18：30＜カット最終受付18:00、パーマ＆カラーなど特殊技術最終受付17:00ですが、閉店後の都合により受けられない場合もあります。また営業時間内に終了できない人数に達した場合、その時点で営業終了致しま...
定休日	＜予約は受け付けておりません＞毎週火曜日＆第3月曜日 ■2024年■ 【1月】1,2,3,9,15,16,23,30 （＊1月4日は15時で営業終了します。ご注意下さい！）【2月】6,13,19,20,27 【3月】5,12,18,19,26 【4月】2,9,15,16,23,30 【5月】7,14,20,21,28 【6月】4,11,17,18,25 【7月】2,9,15,16,23,30 【8月】6,13,19,20,21,27 【9月】3,10,16,17,24 【10月】1,8,15,21,22,29 【11月】5,12,18,19,26 【12月】3,10,16,17,24 （＊12月31日は15時で営業終了します。ご注意下さい！） ■2025年■ 【1月】1,2,3,7,14,20,21,28 （＊1月4日は15時で営業終了します。ご注意下さい！）【2月】4,11,17,18,25 【3月】4,11,17,18,25 【4月】1,8,15,21,22,29
Web	https://hearts.jp/

【HAIR SALON HEARTS】です

「HAIR SALON HEARTS」は、仲町台駅からアクセス可能な美容室・理容室です。当店は「リラクゼーション」に重点を置くとともに、顧客一人一人の髪のことを考え、色々な相談や提案が可能な環境を大切にしています。年齢を重ねても自分自身を大切にしたい方、髪や頭皮が気になる方への対策としてシャンプー方法やマッサージを充実させ、毎日のケアまでをサポートします。店内でのリラクゼーションだけでなく、自宅でのケアも一緒に考えてくれる、あなたの髪の健康を考えるサロンです。

R整体院

進藤大樹院長

電話	045-900-9033
所在地	横浜市都筑区北山田2-2-12 ヨネビル港北1F
営業時間	10：00～20：00 ※受付時間9：30～19：00
定休日	月曜日
Web	https://rseitaiin.com/

お客さまの最後の砦として…。「R整体院」

横浜市の「R整体院」は、美容とボディケアに特化した施設です。市営地下鉄グリーンラインの北山田駅や東山田駅、または市営地下鉄ブルーラインのセンター北駅からアクセス可能です。美容整体や骨盤調整など、体の痛みに対する高品質な施術を提供しており、特に肩こりや腰痛に悩む方々からの評価が高いです。Web予約可能で、高リピート率を誇っています。丁寧なカウンセリングと一人ひとりに合わせた技法で、リラックスした雰囲気の中で施術を受けられます。初めての方も安心してご利用いただけます。

ヒロボディケアスタジオ

藤川博之代表

電話	045-654-2027
所在地	横浜市港北区大曽根1-19-6
営業時間	10：30～20：00
定休日	日曜
Web	https://hilo-bodycare-studio.com/

運動できる整体院　施術と運動のトータルケア

当院は個別対応の整体・カイロプラクティックによる施術と併設スタジオにおける運動指導で身体のバランスを整え姿勢のケアを行います。身体は日々の生活に大きく左右されています。例えば日常的に身体を動かす機会が少なかったり猫背がクセになっていたりすると、身体のバランスが崩れて不調や痛みに繋がります。生活習慣を原因とするトラブルであれば、整体・カイロプラクティックで一度良くなったと感じたとしても再び痛みや不調が生じることが少なくありません。身体の根本的な改善を図るために、ご自身の身体や毎日の暮らしについて一緒に見つめ直してみましょう。当院では肩こりや頭痛、不眠など身体に関する様々なお悩み事について、お一人おひとりに合わせたサポートを心掛けています。ヒロボディケアスタジオでは、あなた自身の健康の為に、姿勢の歪み・自律神経のバランスを整え、もともとあなたに備わっている自然治癒力(自己治癒力)を最大限に高めることをテーマにしています。整体・カイロプラクティックでの施術の他に、オーダーメイドインソールで歩き方や立ち方の指導、栄養面やメンタル面のサポート、併設スタジオでのスタジオレッスンや運動指導などあなたに合ったトータルケアをご提案し、皆さんの夢や理想に向かって進んでいける身体作りを一緒に目指したいと思っています。ただ身体をメンテナンスするだけではなく、ストレッチや簡単なトレーニングをサポートするスタジオレッスンも開催しています。お一人おひとりに寄り添い、個別対応のオーダーメイド整体・カイロプラクティック施術と運動指導、足元から身体を支えるインソール作成で身体のバランスを健康的に調整しています。お気軽にご相談ください。

女性専用パーソナルトレーニングジム TOKIEL 綱島店（トキエル）

前田直子トレーナー

電話	070-1508-1208
所在地	横浜市港北区綱島西2-11-2 パシフィック・パレス綱島 203号室
営業時間	8：00～23：00
定休日	不定休
Web	https://tokiel.jp/location/tsunashima/

TOKIEL（トキエル）とはマンツーマンでトレーニングから食事などを指導し貴方様の理想に描いている体型に導く場所です。

TOKIEL（トキエル）が行うパーソナルトレーニングは、体型的なことだけでなく、健康管理、仕事のパフォーマンスアップQOL（人生の質）ごと向上させていきます。 TOKIEL（トキエル）とは、「時を得る」という理念から生まれた名前です。たった１回の人生で、一度でも理想の身体になって人生をより充実なものとしていただけるようにスタッフ一丸となってあなたをサポートいたします！横浜、綱島でパーソナルジムをお探しの方は女性専用パーソナルトレーニングジムTOKIEL綱島店にお越しください。【TOKIELの特徴】 1.自分の時間を基準に選べる３つのメニュー 2.過度な食事制限はせずにリバウンドしにくい身体に 3.ママだって諦めない！子供を連れてのトレーニング 4.レンタル全て無料なので全店舗、手ぶらで来店OK！女性のなりたい姿に寄り添い、運動初心者の方にも見た目プラス内面の健康をサポートし、毎日充実した日々を過ごせるようサポートさせていただきます。

鍼灸ぷらざ

中村美樹院長

電話	045-942-5369
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央45-14 村田ビル2Ｆ
営業時間	10：00～22：00（電話受付は朝9時より）
定休日	年中無休
Web	http://ym-shinkyu.com

女性お一人でも安心の治療院治療師は有資格者のみの信頼の治療院

鍼灸ぷらざは美容とボディケアに特化した施設で、市営地下鉄ブルーラインのセンター南駅、センター北駅、市営地下鉄グリーンラインの都筑ふれあいの丘駅からアクセス可能です。幅広い症状に対応し、レディース鍼灸や美顔鍼など、各種鍼灸治療を提供しています。オーダーメイドの治療を提供し、初診料やはり代などの追加料金は一切不要。さらに、女性のための特別な治療やアンチエイジング、痩身などの鍼灸院ならではのサービスも充実。初診の方で60分以上の治療を受けると500円割引も。交通事故による自賠責保険の取り扱いもあります。

Force Gym（フォースジム）

金子祥治代表

電話	045-507-1099
所在地	横浜市都筑区大丸3-30 コートアベニュー201
営業時間	［平日］10：00～22：00 ［土日・祝日］10：00～18：00
定休日	火曜日
Web	https://www.force-powerfitness.com/

フリーウェイトを軸にしたフィットネスジム

Force Gym（フォースジム）は、市営地下駅の都筑ふれあいの丘駅や川和町駅、センター南駅からアクセス可能な美容系のスパ・ダイエットジムです。効果的に身体を変えることに特化し、厳選したフリーウェイトやマシンでパワーリフティングやフリーウェイトトレーニングを提供しています。また、初心者歓迎で、パーソナルルームも完備しており、プライバシーを重視したトレーニング環境も提供。見学や体験、入会についてのお問い合わせもお気軽にどうぞ。施設運営者の金子代表はパワーリフティングの選手で、初心者でも安心して通えるアットホームな雰囲気を持つジムです。

ボディエンス・センター南店

樋口圭佑トレーナー＆和田健トレーナー

電話	045-530-0909
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央48-11 ミオカステーロセンター南2F
営業時間	［平日］9：00～21：00　［最終受付］20：00 ［土曜］9：00～20：00　［最終受付］19：00 ［日祝］9：00～19：00　［最終受付］18：00
定休日	年中無休(不定期定休有)
Web	https://bodience.com/

★Body × Science BODIENCE Personal Studio★

ボディエンス・センター南店は、市営地下鉄ブルーラインのセンター南駅やセンター北駅、市営地下駄グリーンラインの都筑ふれあいの丘駅からアクセス可能なパーソナルトレーニングスタジオです。美容とスパ・ダイエットに特化しており、加圧トレーニングやVRフィットネスのサービスを提供。専門知識を持つトレーナーが食事指導からダイエット、ボディメイクまで徹底的にサポートします。そのため、単に痩せるだけでなく、体幹トレーニングの正しい知識を身につけ、長期的な身体作りを目指す方におすすめです。完全予約制で、個々の目標に合わせた科学的なトレーニングが可能。あなたもボディエンス・センター南店で理想のボディを手に入れてみませんか？

黄土よもぎ蒸しサラン

金城響子オーナー

電話	045-442-5855
所在地	横浜市保土ケ谷区宮田町1-4-13 Ｔ・ＨステラＡ
営業時間	10：00～21：00
定休日	不定休
Web	https://sarang.co.jp/

韓国直輸入の良質なよもぎを使用した本格的な「よもぎ蒸しサロン」

黄土よもぎ蒸しサランは、相模鉄道本線の天王町駅や星川駅、横須賀線、湘南新宿ラインの保土ケ谷駅からのアクセスが便利なボディケアサロンです。本場韓国から直輸入した良質な薬草と黄土の遠赤外線効果による本格的なよもぎ蒸しを提供し、お客様一人ひとりのニーズに合わせたオーダーメイドの薬草選びを行います。アレルギーやお薬の飲み合わせに配慮し、施術中は温度調節や体勢に気を配りながら、体内から不要な油や老廃物を排出し、精神的にもリフレッシュすることが可能です。美容と健康に役立つ情報を提供しながら、楽しくリラックスできる空間を提供しております。不明点や疑問点があればお気軽にお問い合わせください。

SPEC（スペック）

橋本貴之院長

電話	045-507-9110
所在地	横浜市都筑区中川中央1丁目38-11
営業時間	［平日］9：00〜13：00　15：00〜19：00 ［土曜・日曜］9：00〜13：00　14：00〜17：00
定休日	不定休
Web	https://spec-bmpa.com/

理学療法士が日常生活の悩みをサポート

美容とボディケアに特化したSPEC（スペック）は、市営地下鉄ブルーライン、センター北駅からのアクセスが便利です。当院では一般整形外科やスポーツ整形外科での長年の臨床経験を活用し、カウンセリングからオーダーメイドの施術まで、身体の痛みを根本から改善します。また、美しい姿勢作りやぽっこりお腹の解消、代謝UPなど、幅広い効果が期待できます。施術は経験豊富な国家資格保持者が担当し、キッズスペースも完備しています。理学療法士の資格も持つ院長が無料公開講座も行うなど、安心感たっぷりのサービスを提供しております。

HAIR SALON Ans（ヘアーサロンアンス）

安東貞治代表

電話	045-482-9989
所在地	横浜市青葉区市ケ尾町1115-4 2F
営業時間	9：30～18：00
定休日	月曜・木曜

HAIR SALON Ans（ヘアーサロンアンス）は東急田園都市線の市が尾駅、江田駅、藤が丘駅からアクセス可能な美容室・理容室です。お客様一人ひとりにマンツーマンで丁寧な施術を提供し、ナチュラルテイストのヘアスタイルを提案します。また、骨格、髪質、普段のお手入れ方法を考慮したカウンセリングとリラックスできる店内空間で、心身共に美しく癒される体験を提供しています。地域密着型のサロンとして、一生涯通って頂けるサロンを目指しております。新しい自分を発見するための場所、HAIR SALON Ansでお待ちしております。

リラクゼーション＆カフェコトリエ

角田理江オーナー

電話	045-777-7559
所在地	横浜市青葉区藤が丘2-13-3谷本ビル101
営業時間	【カフェ】 10：00～19：00 (L.O.18:30) 【リラクゼーション】 10：00～21：00 (当日予約最終受付17:00)
定休日	月曜日（月曜祝日の場合は営業、翌火曜日振替休業）
Web	https://www.cotorie.net/

自分メンテナンスに！家族で立ち寄れるリラクゼーション＆カフェ

リラクゼーション＆カフェコトリエは、美容とリラクゼーションを求める方に最適な店舗です。東急田園都市線の藤が丘駅からアクセス可能で、エステ・ネイルサービスを提供。リラクゼーションコースやハワイアンロミロミ、オールハンドの施術が体験できます。さらに、カフェ併設で健康志向の「コトリエプレート」や心と体の至福コースを楽しむことができます。女性スタッフはセラピストでもあり、リラクゼーションメニューの質問にも対応可能です。不調がある方も気軽に相談ください。アットホームな雰囲気で、癒やしの時間を過ごすことができます。

Ysジム（ワイズジム）

澤田裕司代表

電話	080-4683-8758
所在地	川崎市中原区井田1-14-17 八雲マンション1F
営業時間	8：00～22：00
定休日	不定期
Web	https://www.ekiten.jp/shop_82826567/

豊富な指導歴を生かし、健康づくりをサポート

Ysジム（ワイズジム）は、東急東横線元住吉駅近くにある美容とスパ・ダイエットの専門施設です。パーソナルジム、レッスンスタジオ、卓球場、レンタルルーム、団体レッスン、オンラインレッスンと多彩なサービスを提供。運動指導歴20年以上の経験と実績を持つトレーナーが、ダイエット、筋肥大、リハビリ、スポーツパフォーマンスアップ、肩こりや腰痛改善など、あなたの健康づくりを全面的にサポートします。また、メンタルヘルスに対する精神的サポートも提供しています。お問い合わせは基本的にLINE公式アカウントで受け付けています。

メンズSabbath（サバス）

稲部ゆかりオーナー

電話	080-6441-6820
所在地	横浜市青葉区美しが丘4-1-3 GIビル2F
営業時間	［火曜～日曜］10：00～21：00
定休日	月曜日
Web	https://sabbath-esthe.com/

「繰り返す肌トラブルで自信が持てない」解消し、いつまでも輝ける未来を。

メンズSabbath（サバス）は、たまプラーザ地区に位置する男性専用のエステ・ネイルサロンです。10年間の経験と専門知識で、高品質なフェイシャル・脱毛の施術を提供しており、お客様から多くの喜びの声を頂戴してきました。完全予約制で駐車場も完備、クレジットカードや電子マネーも利用可能です。最寄り駅は東急田園都市線のたまプラーザ駅、あざみ野駅、鷺沼駅とアクセスも便利。男性の美と健康をサポートし、日常のストレスを解消する安息の場所を提供しています。

Be/personal studio たまプラーザ店（ビーパーソナルスタジオ）

廣森大輝トレーナー

電話	045-509-1712
所在地	横浜市青葉区美しが丘1-10-8　第一みなもとビル 3-B-2
営業時間	9：00～23：00 ※完全予約制
定休日	年中無休
Web	https://be-personalstudio.com/

良心的な価格で、お客様の目標達成をマンツーマンサポート。

Be/personal studio たまプラーザ店は、東急田園都市線たまプラーザ駅近くの美容スパ・ダイエットジムです。1対1の指導により、初心者やシニアの方も安心してトレーニングが可能です。完全予約制、個室2部屋、体験レッスンや無料カウンセリングがあります。また、ハイパーナイフ完備のダイエットコースは、リンパを流し血流を良くし、脂肪燃焼効果を高めるため、効率的なダイエットを目指す方におすすめです。食事指導も行っており、スマホから食事の写真を送るだけでアドバイスを受けられます。お仕事帰りでも手ぶらで訪れられ、落ち着いた空間でトレーニングに集中できます。

IDEAL Personal Training Room（アイディアル）

鈴木修平代表

電話	000-000-0000
所在地	横浜市青葉区藤が丘2-37-3 メゾン藤が丘103号室
営業時間	9：00～21：00
定休日	年末年始・その他
Web	https://ideal-personalroom.com/

“成果の出る正しいダイエット”とは健康的に行うこと

IDEAL（アイディアル）では、「健康になるためのパーソナルトレーニング」を提供しております。あくまで心身ともに健康であることを大前提に、ダイエットやボディメイク、姿勢改善等を行います。特にダイエットでは、極端な食事制限やストレスを感じるほど短期間で追い込むようなことは一切行いません。まずは正しいダイエットの考え方に変えて、体重だけにとらわれず、鏡に映る姿やなりたい理想にこだわっていきます。健康的に痩せることは日々の活力を上げ、この先の人生をより良いものにしてくれます。 IDEALのコンセプトは『すべては健康のために』です。ダイエット、体力向上、姿勢を整える、ストレス発散…どれも最終的には『健康になるため』に行うことです。健康は心と体の両方を指し、私たちはその両面からマンツーマンで丁寧にサポートいたします。「厳しい食事制限でツライ」「お腹が空いてイライラする」…そんな心配は無用です。ここでは過度な食事制限は一切せず、むしろきちんと1日3食をオススメしています。ダイエットの基本は、健康的であること。栄養バランスを考えながら、心身ともに元気になるような生活を送っていきましょう。人の体には、それぞれの魅力があります。あなたがもともと持っている魅力をより輝かせていきましょう。そして皆様の健康寿命を少しでものばし、この先の人生も充実した時間を過ごせることを願いながら日々のセッションを行っています。健康であることは幸せなことであり、気持ちを前向きにしてくれます。そんな想いの詰まったサポートをするのがIDEALです。

ネイルサロン M-Welina（エム-ウェリナ）

飯塚深雪オーナー

電話	080-1188-0035
所在地	横浜市保土ケ谷区岩井町25-2 YTビル208
営業時間	［平日・土曜］11：00～22：00 ［第2・4土曜・日曜・祝日］12：00～18：30
定休日	月曜日
Web	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000262232

自爪に優しいネイルを提供するプライベートサロン

ネイルサロン M-Welina（エム-ウェリナ）は、横須賀線や湘南新宿ラインの保土ケ谷駅、相模鉄道本線の天王町駅や西横浜駅からアクセス可能な美容エステ・ネイルサロンです。駅近で便利な当サロンでは、初めての方からリピーターまで、多くのお客様にご利用いただいております。フットケアやフィルイン、巻き爪ケアなど、幅広いサービスを提供しており、老若男女問わず30～80代の方々に支持されています。健康的な爪を目指す方や、爪の悩みを持つ方には特におすすめです。また、22時まで営業しているため、仕事後の来店も可能です。地域密着型で、自爪に優しいネイルを心掛けているオーナーが丁寧にカウンセリングを行います。お気軽にお問い合わせください。

黄土よもぎ蒸し&美癒活サロンつぶ庵.

関口聡オーナー

電話	045-281-1825
所在地	横浜市保土ケ谷区天王町1-4-9 袴田ビル3F
営業時間	10：00～22：00 ※平日のよもぎ蒸しとモリンガ蒸しは19：00~22：00になります。 ※よもぎ蒸しとモリンガ蒸しの最終受付20：30
定休日	不定休
Web	https://tsubuann.jp/

よもぎ蒸しで体の中から温める。愛妻家オーナーが掲げる『予防美容』

黄土よもぎ蒸し&美癒活サロンつぶ庵は、相模鉄道本線の天王町駅、西横浜駅、星川駅からアクセス可能なボディケア専門の美容サロンです。韓国発祥の健康法・よもぎ蒸しを提供しており、ホルモンバランスを調整する効果が期待できます。男性も利用可能で、夫婦やカップルでの来店も歓迎。完全予約制で、男性の方は電話での予約、女性の方はweb予約が可能です。店舗は明るく、元気な声のオーナーがお客様をお待ちしています。一度、身体を芯から温める黄土よもぎ蒸しを体験してみてください。

出張整体らくらく

電話	044-866-0789
所在地	川崎市高津区野川3477-67
営業時間	13：00～23：00（電話受付は12：00～22：00）
定休日	不定休
Web	http://www.raku2body.com/

ココロとカラダは繋がっています

出張整体らくらくは、美容の大カテゴリとボディケアの中カテゴリで、あなたのカラダと気分を整えるための施設です。特にカラダが辛い時や気分がすぐれない時には、経絡を使ったアプローチでカラダをゆるめ、エネルギーの流れを良くし、全身のバランスを整えます。最寄り駅は市営地下鉄グリーンラインの北山田駅、東山田駅と東急田園都市線の宮崎台駅とアクセスも便利です。気軽に体のメンテナンスができる出張整体らくらくで、軽くなったカラダを感じてみませんか？

青葉台リーフ整体院

吉原博紀店長

電話	045-530-3193
所在地	横浜市青葉区青葉台2-7-2 鴨志田ビル４F
営業時間	［平日］10：00～21：00 ［土日・祝日］ 9：00～19：00
定休日	月曜日＋不定休あり

青葉台リーフ整体院は、東急田園都市線・青葉台駅からアクセス可能な美容・ボディケア施設です。当院のコンセプトは「心と身体の調律」で、お一人お一人に合わせた最善の施術を提供し、自然治癒力を最大限に引き出します。負担のない施術を心掛けており、誠心誠意向き合い対応します。20年の経験豊富な院長が確かな技術と知識で満足のいく施術を提供します。清潔で落ち着けるプライベート空間で、リラックスして施術を受けられます。初回料金は9,000円（税込）、2回目以降は7,000円（税込）。詳細は公式サイトをご覧ください。

HONOR（オナー）

領家健太郎チーフトレーナー

電話	044-387-2190
所在地	川崎市中原区上丸子山王町1-873-6 1F
営業時間	6：00〜23：00 スタッフアワー10：00〜20：00
定休日	不定休
Web	https://honor.love/

女性が安心してトレーニングできるフィットネスサロン

HONOR（オナー）は、新丸子駅、武蔵小杉駅、向河原駅からアクセス可能な美容・スパ・ダイエットクラブです。素の身体を美しくするための清潔で洗練された空間で、アメリカの最高級マシンを導入した最高のトレーニング環境を提供。都度払いや当日受付OKなど、忙しい方にもフレキシブルに対応。専門のトレーナーがお身体に合わせたメニューを提案し、美Bodyへと導きます。体験メニューもありますので、是非一度お試しください。

ひだまり鍼灸マッサージ院

藤原尚人鍼灸師

電話	045-985-4577
所在地	横浜市青葉区青葉台2-11-1 青葉台ドミール大貫2-1F
営業時間	［平日］9：00～21：00　［土曜・祝日］9：00～17：00
定休日	日曜日

当院は『手でふれ　心でさわる』をモットーに、患者様の状態に合わせ、治療や体質改善のお手伝いをさせて頂いております。お気軽にご相談下さい。

ひだまり鍼灸マッサージ院は、東急田園都市線の青葉台駅、藤が丘駅、田奈駅からアクセス可能な美容・ボディケアサロンです。鍼灸治療や体質改善、美容鍼などを施術し、冷え性・便秘・むくみ・肌荒れなどの症状に対応しています。また、リラクゼーションメニューもご用意しており、お客様のご希望に合わせた施術を行います。初めての方でも安心して受けられるよう、ソフトな刺激から調整します。美容と健康の両面からお客様をサポートします。どんな症状にも対応しますので、お気軽にご相談ください。

SEASON PLUS

野入伊久麿代表

電話	045-534-8940
所在地	横浜市都筑区中川中央横浜市都筑区中川中央
営業時間	10：00～20：00（カラー・パーマ受付18：30迄）
定休日	年中無休
Web	http://www.season-lurara.com/

◆クーポンご持参の方限定サービス！！◆

市営地下鉄ブルーライン、センター南駅近くの美容室、SEASON PLUSでは、髪と頭皮の健康を考えたオイルエステや白髪染めをお楽しみいただけます。特に、オイルエステは頭皮ケアとヘアケアを同時に行うことが可能で、頭皮環境を改善し、健康な髪の毛を育てます。また、カットとトリートメントを組み合わせたメニューもあり、あなたの髪のお悩みを解決します。アフターケアも充実しており、ご来店後のお気軽なご相談も受け付けております。

Ricoco（リココ）つつじが丘本店

大藏美樹代表

電話	045-530-3626
所在地	横浜市青葉区つつじが丘24-15 BADAI BASE
営業時間	7：00～24：00 ※最終22：00入店予約可能。 ※電話受付10：00～19：00
定休日	年始（1月1日）
Web	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000331088/

お客様の心地よい居場所の1つでありたいという想いで寛ぎの時間を提供し体のケアを行う、おしゃれなリラクゼーションサロン

Ricoco（リココ）つつじが丘本店は、東急田園都市線の青葉台駅、藤が丘駅、田奈駅からアクセス可能な美容エステ・ネイルサロンです。朝7時から22時まで利用可能で、男性も利用できます。経験豊富なスタッフが丁寧なカウンセリングを通じて、お客様一人一人に合わせた施術を提供します。また、リラクゼーションメニューだけでなく、体の中から綺麗になれるよもぎ蒸しやリフレクソロジー、痩身エステ、ネイルやまつげエクステなど、豊富なメニューを取り揃えています。地元に根ざしたサロンとして、お客様の健康と美をサポートすることを願っています。ぜひ一度、ご来店ください。

ビューティーサロンピオニー

浅田孝子代表

電話	090-7279-1321
所在地	横浜市青葉区美しが丘2-1-27 第5正美ビル 203
営業時間	【ネイル・ピーリング】10：00～19：00（最終受付18：00）【オイルマッサージ】日・水10：00～19：00　他16：30～19：00 （最終受付18：00）【脱毛・光フェイシャル】10：00～20：00（最終受付19：00）
定休日	【ネイル・脱毛・ピーリング】水曜日
Web	https://www.salonpeony.com/

《医療提携サロン》ハーブピーリング・ジェルネイル・オイルマッサージでトータルビューティーをサポート。

たまプラーザ駅から徒歩2分のビューティーサロンピオニーは、東急田園都市線沿線の鷺沼駅、あざみ野駅からもアクセス可能な美容エステ・ネイルサロンです。10年以上の実績を持ち、高速脱毛や光フェイシャル、モデルや芸能人に人気の国産ハーブピーリングなど多岐にわたるサービスを提供。完全予約制で個室もあり、女性スタッフがご対応いたします。幼児からメンズまで広い年齢層が利用可能で、口コミで広がった人気のトータルビューティーサロンです。自分へのご褒美や癒しの時間を求める方におすすめです。

マッサージ鍼灸ソワニエ（Soigneur）

青山太一院長

電話	045-507-5485
所在地	横浜市青葉区柿の木台1-1 クレア藤が丘1F
施術時間	10：00～19：30(最終受付）19：30までにお店にお入り下さい。
休診日	毎週水曜・日曜
Web	http://www.soigneur.jp/

～当院は鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家免許保有者の鍼灸マッサージ院です～

美容・ボディケア店舗、マッサージ鍼灸ソワニエ（Soigneur）は、東急田園都市線の藤が丘駅、青葉台駅、市が尾駅からアクセス可能です。日常生活の疲れやリラクゼーション、コンディショニングなどのケアに対応し、マッサージ、鍼、灸、運動療法を提供します。痛みの消失だけでなく、その原因の究明にも取り組み、再発防止の施術を行います。詳細は公式Facebookページでご確認いただけます。

ESTADIOA S＆C（エスタディオアエスアンドシー）

大工佳子 S&Cコーチ・代表

電話	090-3814-8460
所在地	横浜市港北区綱島東3-11-4 ライブスペースヴィラ101
営業時間	9：30～16：30
定休日	日曜・祝日、不定休あり
Web	https://www.estadioa.com/

世界で通用する身体能力を最短で獲得するためのトレーニングの提供

ESTADIOA S&Cは、世界で通用する身体能力を最短で獲得するためのトレーニングを提供するStrength＆Conditioning専門ジムです。世界をめざすサッカー選手のために世界基準の資格を持ったトレーナーが指導にあたります。当ジムが提供するStrength ＆ Conditioningは、パフォーマンスの向上と怪我の予防を目的とした世界では主流のトレーニングです。ストレングス（Strength）とは、筋力・パワー・筋持久力・スピード・バランス・コーディネーションなど、筋機能に関わるすべての体力要素に不可欠な能力で、単に力を発揮する大きさを表すだけでなく、状況に応じて適切に筋活動をコントロールするための「神経－筋系全体の能力」と定義されます。コンディショニング（Conditioning）とは、スポーツパフォーマンスを最大限に高めるために、筋力やパワーを向上させつつ、柔軟性、全身持久力など競技パフォーマンスに関連するすべての要素をトレーニングし、身体的な準備を整えることと定義されます。私たちは、身体能力のポテンシャルを見極め、選手一人一人の目的に沿ったトレーニングで、より強くより速く動ける強靭な身体を鍛え上げます。体験トレーニングにお越しください。自宅で悩んでないで、実際に行動してみましょう。限られた知識で行う1人でのトレーニングにも限界があります。本格的なトレーナーから本格的なパーソナルトレーニングを受けてみませんか。あなたの悩みや目標を聞かせてください。マンツーマンで伺い、メニューを作成します。内容、料金、今後の流れなども詳細にお答えします。お会いできるのをお待ちしております！

Hana＜綱島の女性専用プライベートジム＞

塙美香代表

所在地	横浜市港北区綱島西1-2-9 ゴールデンパーク202
営業時間	10：00～22：00 ［日曜・祝日］9：00～21：00
定休日	不定休
Web	https://hana-tr.com/

カラダ・ココロどちらもダイジ。整えるチカラ、お伝えします。

少し先の自分も、1年後の自分も、さらには10年後も…いくつになっても、好きな時に好きなものを食べられることや、行きたいところへ行ける楽しみを味わいたいものです！「少し先の自分のために、ちょっと良いコト」を今から始めましょう！ Hana＜綱島の女性専用プライベートジム＞の特徴 ①安心・特別感完全予約制、女性専用プライベートジムならではの特別空間。一回一回を大切にしたいから…隠れ家で人目を気にせず、集中してトレーニングできます。また、パーソナルジムには珍しい、スミスマシンを導入。Hanaならではの「安心面と効率面も良いとこ取り」ワザです。 ②楽しいから、続けられるトレーニングやダイエットは「食事は我慢するもの、痛みはしょうがないもの」とひたすら耐えていませんか？ココロ・カラダ、どちらもダイジにするHanaでは、調整力がカギとお伝えしています。 ”楽しく正しく”動いて、ついでに蓄積ストレスも吹っ飛ばしましょ！ ③通いやすい東急東横線綱島駅から徒歩２分！トレーニング中のタオル・お水にもこだわりました。トレーニング後は、もちろんプロテイン！ボディメイクでもダイエットでも、短期間では難しい”習慣化”を重視するからこそ、長い時間をかけて、カラダを一層大切にしていきます。お客様のご希望に合わせ、個別のトレーニングメニューを組み込んでいきます。プライベートジムだからこそ、カラダ・ココロ・どちらも大切にしながら、そして楽しみながら「なりたい自分」に！

ひのき酵素温浴もぐりん

西澤正行代表

電話	045-937-6387
所在地	横浜市緑区中山1-18-5　ホワイトベルハイツ 1F
営業時間	［火曜日］10：00～15：00 ［水～日］10：00～20：00
定休日	月曜日、年末年始・夏季休業その他不定休あり
Web	https://www.kouso-mogurin.com/

地球に優しい「ひのき酵素温浴」の良さを伝えたい。

ひのき酵素温浴もぐりんは美容とボディケアを提供する施設で、JR横浜線や市営地下鉄グリーンラインの中山駅から徒歩5分のアクセス便利な場所に位置しています。男性も歓迎のこの店では、酵素温浴やソフト整体、美容整体、アロマオイルトリートメント、フェイシャルなど、あなたのニーズに合わせた多彩なサービスを提供しています。一度体験すれば、日々の疲れやストレスが解消され、全身が活性化することを実感できるでしょう。是非、WEB予約を利用して訪れてみてください。

beauty salon And Me（ビューティーサロンアンドミー）

深野あゆ美代表

電話	090-7805-7780
所在地	横浜市緑区寺山町571-1
営業時間	10：00～20：00
定休日	不定休
Web	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000599401/

寝ても疲れが取れない方、その悩み脳疲労かも？！温活デトックス天童蒸しも大人気♪

beauty salon And Me（ビューティーサロンアンドミー）は、ボディケア専門の美容サロンです。JR横浜線の中山駅、市営地下鉄グリーンラインの川和町駅、JR横浜線の鴨居駅からもアクセス可能です。当店の特徴は脳洗浄・ドライヘッドスパ。オールハンドによる優しい施術は筋肉の緊張を緩め、自律神経を整え、小顔効果もあります。妊婦様もご利用いただけます。20時まで営業しており、土日祝日も営業。カード支払い可能で、駐車場も完備しています。ストレスが溜まっている方、不眠や頭痛、疲れが取れない方、リモートワークでの眼精疲労や首こりにお悩みの方、是非一度当店をご利用ください。

恵心堂治療院　オステオパシー整体＆バッチフラワー

井上佳典院長

電話	045-913-2175
所在地	横浜市青葉区新石川1-9-14　丸正ハイツ2F
営業時間	［午前］9：00～13：00　［午後］15：00～19：00
定休日	日曜・祝日・（木曜日） ※木曜日は基本的にお休みですが、研修や祝日との兼ね合いで営業することがございます。お電話での問い合わせをお待ちしております。
Web	https://osteyokohama.p-kit.com/

自然治癒力を高める「オステオパシー」と心を癒す「バッチフラワーレメディ」を柱に、あらゆる不調に対応する

あざみ野駅からアクセス可能な恵心堂治療院は、美容とボディケアに特化した施設です。自然療法、オステオパシー整体、バッチフラワー療法などを提供し、特に自律神経のバランスを整える施術に優れています。頭痛、肉体的・精神的ストレス、体調不良などに悩む方に最適な治療を提供します。予約優先制で、スエットズボンも貸し出し可能です。詳細な施術内容や患者様の口コミはウェブサイトからご覧いただけます。あなたの健康と美をサポートします。

櫻花堂治療院

大久保昌哉院長

電話	045-900-9578
所在地	横浜市緑区長津田4-9-3ダイワアベニュー207
営業時間	［火曜・水曜・金曜・土曜・日曜］10：00～19：00
定休日	月曜・木曜
Web	https://oukadou.com/

睡眠改善から怪我をしにくい体づくりまで。鍼灸で未病対策を。

櫻花堂治療院は美容とボディケアの専門店で、東急田園都市線の長津田駅、田奈駅や横浜線の十日市場駅からアクセス可能です。完全予約制で土日も診療可能、クレジットカードや電子マネーも利用できます。ここでは、痛み専門の治療や、伝統中国医学をベースとした総合治療を提供しております。特に筋肉関連の痛み（捻挫・膝痛・腰痛・寝違えなど）に対しては、筋繊維を調整し痛みを軽減。初診の際は「緑区jpを見た」の合言葉をお忘れなく。あなたの健康を全力でサポートします。

自然療法サロンテノヒラ

ミムラヒロコ代表

電話	050-3577-3636
所在地	横浜市保土ケ谷区星川2-3-25 安藤ビル201
営業時間	9：30～18：30
定休日	金曜・日曜
Web	https://te-nohira.com/

豊富な経験を持つセラピストが女性特有のお悩みをサポート

自然療法サロンテノヒラは、相模鉄道本線星川駅、和田町駅、天王町駅からアクセス可能な美容・ボディケア施設です。20年以上の施術歴を持つセラピストが、タイ古式ストレッチや筋膜リリース、オイルワークなど、お客様のお悩みに合わせた自然療法を提供します。特に、骨盤底筋を活性化し、美容と機能改善を両立させるトリートメントが特徴です。パーソナルトレーニングやグループレッスンもあり、セルフケアの指導も行っております。女性のライフスタイルに寄り添ったサポートを行っていますので、お気軽にご相談ください。

MOMCHANG FITNESS GYM PERSONAL（モムチャンフィットネスジムパーソナル）

KUBIRE-JIN　トレーナー

電話	080-9665-7593
所在地	横浜市青葉区桜台1-52 1F
営業時間	9：00～21：00
定休日	年中無休
Web	http://momchang.jp/

どんな人でもいつからでも始められるモムチャンフィットネス

MOMCHANG FITNESS GYM PERSONALは、女性限定のパーソナルジムで、東急田園都市線の青葉台駅、藤が丘駅、市が尾駅からアクセス可能です。スパ・ダイエットカテゴリーに属し、韓国式フィットネスや無料体験、初心者・上級者向けプログラムがあります。特に、自重で動くボディメイクプログラムは筋トレ初心者でも楽しめ、フィットネスレベルに合わせたプログラムで適切な効果が得られます。また、45分のプログラムで有酸素運動も取り入れ、楽しくダンスを行うことができます。高いリピート比率と80店舗以上の導入実績があり、トレーナーの思いやりある指導が好評です。

セミパーソナルジム PriFit（プリフィット）

細田みらいパーソナルトレーナー　＆　大西陽佑パーソナルトレーナー

電話	045-507-5200
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央23-14-2F
営業時間	11：00～22：00
定休日	定休日無し
Web	http://www.prifit-m.com/

リーズナブルだけどプロフェッショナル。あったらイイなをカタチにしたセミパーソナルジム

セミパーソナルジムPriFitは、市営地下駄ブルーラインのセンター南駅、市営地下鉄グリーンラインの都筑ふれあいの丘駅、市営地下鉄ブルーラインのセンター北駅からアクセス可能な美容・スパ・ダイエットジムです。運動不足解消、肩こり・腰痛改善、ダイエット、体質改善、筋トレ、バルクアップなど、お客様の目標に合わせたトレーニングメニューを提供します。高額なパーソナルジムと同等以上の本格的なトレーニング指導をリーズナブルな価格でご提供しており、ペアトレーニングも可能です。あなたもPriFitで楽しくトレーニングしましょう。

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