都筑区の美容に関する情報を探す

NEW

ヒロボディケアスタジオ

藤川博之代表

電話	045-654-2027
所在地	横浜市港北区大曽根1-19-6
営業時間	10：30～20：00
定休日	日曜
Web	https://hilo-bodycare-studio.com/

運動できる整体院　施術と運動のトータルケア

当院は個別対応の整体・カイロプラクティックによる施術と併設スタジオにおける運動指導で身体のバランスを整え姿勢のケアを行います。身体は日々の生活に大きく左右されています。例えば日常的に身体を動かす機会が少なかったり猫背がクセになっていたりすると、身体のバランスが崩れて不調や痛みに繋がります。生活習慣を原因とするトラブルであれば、整体・カイロプラクティックで一度良くなったと感じたとしても再び痛みや不調が生じることが少なくありません。身体の根本的な改善を図るために、ご自身の身体や毎日の暮らしについて一緒に見つめ直してみましょう。当院では肩こりや頭痛、不眠など身体に関する様々なお悩み事について、お一人おひとりに合わせたサポートを心掛けています。ヒロボディケアスタジオでは、あなた自身の健康の為に、姿勢の歪み・自律神経のバランスを整え、もともとあなたに備わっている自然治癒力(自己治癒力)を最大限に高めることをテーマにしています。整体・カイロプラクティックでの施術の他に、オーダーメイドインソールで歩き方や立ち方の指導、栄養面やメンタル面のサポート、併設スタジオでのスタジオレッスンや運動指導などあなたに合ったトータルケアをご提案し、皆さんの夢や理想に向かって進んでいける身体作りを一緒に目指したいと思っています。ただ身体をメンテナンスするだけではなく、ストレッチや簡単なトレーニングをサポートするスタジオレッスンも開催しています。お一人おひとりに寄り添い、個別対応のオーダーメイド整体・カイロプラクティック施術と運動指導、足元から身体を支えるインソール作成で身体のバランスを健康的に調整しています。お気軽にご相談ください。

NEW

黄土よもぎ蒸し&美癒活サロンつぶ庵.

関口聡オーナー

電話	045-281-1825
所在地	横浜市保土ケ谷区天王町1-4-9 袴田ビル3F
営業時間	10：00～22：00 ※平日のよもぎ蒸しとモリンガ蒸しは19：00~22：00になります。 ※よもぎ蒸しとモリンガ蒸しの最終受付20：30
定休日	不定休
Web	https://tsubuann.jp/

よもぎ蒸しで体の中から温める。愛妻家オーナーが掲げる『予防美容』

黄土よもぎ蒸し&美癒活サロンつぶ庵は、相模鉄道本線の天王町駅、西横浜駅、星川駅からアクセス可能なボディケア専門の美容サロンです。韓国発祥の健康法・よもぎ蒸しを提供しており、ホルモンバランスを調整する効果が期待できます。男性も利用可能で、夫婦やカップルでの来店も歓迎。完全予約制で、男性の方は電話での予約、女性の方はweb予約が可能です。店舗は明るく、元気な声のオーナーがお客様をお待ちしています。一度、身体を芯から温める黄土よもぎ蒸しを体験してみてください。

産前産後ケア・ダイエット専門院ゆうきや整体院

電話	045-777-7047
所在地	横浜市保土ケ谷区川島町578-1
営業時間	9：00～20：00 ※託児サービス15：30まで (土曜日託児サービスなし)
定休日	日・祝日
Web	https://lit.link/082cae91-ab4a-48b9-9490-7320f63fbdad

【7月残り2名様】産後骨盤矯正とダイエットコースが初回¥11,000→¥980！体型を戻すプロにお任せください！

美容・ボディケアの専門店、「産前産後ケア・ダイエット専門院ゆうきや整体院」は、相模鉄道本線上星川駅近くに位置しています。ダイエット成功率91.3％と自信を持つ当院は、地域唯一の産後ケア整体院で、短期間で5キロ以上痩せたい方やぽっこりお腹を解消したい方におすすめです。整体、エステ痩身機、分子栄養学を組み合わせた独自の手法で、理想の体形を目指します。託児無料サービスや駐車場があり、お子様連れでも安心してご利用いただけます。産後だけでなく、一般の方のダイエットも承っております。

NEW

Hana＜綱島の女性専用プライベートジム＞

塙美香代表

所在地	横浜市港北区綱島西1-2-9 ゴールデンパーク202
営業時間	10：00～22：00 ［日曜・祝日］9：00～21：00
定休日	不定休
Web	https://hana-tr.com/

カラダ・ココロどちらもダイジ。整えるチカラ、お伝えします。

少し先の自分も、1年後の自分も、さらには10年後も…いくつになっても、好きな時に好きなものを食べられることや、行きたいところへ行ける楽しみを味わいたいものです！「少し先の自分のために、ちょっと良いコト」を今から始めましょう！ Hana＜綱島の女性専用プライベートジム＞の特徴 ①安心・特別感完全予約制、女性専用プライベートジムならではの特別空間。一回一回を大切にしたいから…隠れ家で人目を気にせず、集中してトレーニングできます。また、パーソナルジムには珍しい、スミスマシンを導入。Hanaならではの「安心面と効率面も良いとこ取り」ワザです。 ②楽しいから、続けられるトレーニングやダイエットは「食事は我慢するもの、痛みはしょうがないもの」とひたすら耐えていませんか？ココロ・カラダ、どちらもダイジにするHanaでは、調整力がカギとお伝えしています。 ”楽しく正しく”動いて、ついでに蓄積ストレスも吹っ飛ばしましょ！ ③通いやすい東急東横線綱島駅から徒歩２分！トレーニング中のタオル・お水にもこだわりました。トレーニング後は、もちろんプロテイン！ボディメイクでもダイエットでも、短期間では難しい”習慣化”を重視するからこそ、長い時間をかけて、カラダを一層大切にしていきます。お客様のご希望に合わせ、個別のトレーニングメニューを組み込んでいきます。プライベートジムだからこそ、カラダ・ココロ・どちらも大切にしながら、そして楽しみながら「なりたい自分」に！

NEW

青葉台ファミリー整体院鍼灸マッサージ院

原口院長

電話	045-479-5048
所在地	横浜市青葉区しらとり台4-10
営業時間	［平日］ 10：00～20：00 ［土曜］ 9：00～17：00
定休日	日曜、祝日
Web	http://aobadai-seitai.jp/

健康保険・交通事故取扱いの鍼灸整骨院

家族みんなの健康と笑顔を維持するために、かかりつけの治療院としてオープンいたしました。【当院の特徴】 1.家族みんなで通える治療院です！国家資格者である柔道整復師、針きゅう師、あんまマッサージ師が在籍しております。お子様のお怪我、猫背などのお悩み、お身体の痛み、不調、美容のこと、などなんでもご相談ください。施術のプロが、痛みの元を探り、患者様おひとりおひとりに合った治療をしていきます。 2.豊富なメニューで対応ちょっとマッサージしてほしい、疲れをとりたい、癒されたいなどリフレッシュを目的としたボディケアも行っております。最新のエステ機器、脱毛機器も備わっており、キッズ脱毛から大人のエステ、全身脱毛も施術いたします。 3.完全予約制でプライベートな空間をご提供いたします！落ち着いた施術室でゆっくりと施術をうけられます。癒される空間づくりに心がけております。またお子様連れの方のために一緒に受けられる施術スペースがございます。少人数の患者様のスーペースなので泣いてしまっても大丈夫！産後骨盤矯正の患者様にも喜ばれております。 4.快適かつ清潔な院内に自信があります。当院ではコロナ対策としてベッドを使用後毎回アルコール消毒だけでなく、受付や待合いの定期的な消毒、トイレも気持ち良くご利用いただけるように清潔な状態を維持しております。患者様が過ごしやすい清潔な環境を徹底して作っております。スポーツ障害、肩こり腰痛から、美容鍼、光フェイシャル等、お気軽にご相談ください。

ボディエンス・たまプラーザ店

小沼裕介　代表

電話	045-530-0906
所在地	横浜市青葉区新石川3-15-27
営業時間	［平日］9：00～21：00　［最終受付］20：00 ［土曜］9：00～20：00　［最終受付］19：00 ［日祝］9：00～19：00　［最終受付］18：00
定休日	年中無休(不定期定休有)
Web	https://www.bodience.com/

★Body × Science BODIENCE Personal Studio★

ボディエンス・たまプラーザ店は、東急田園都市線「たまプラーザ駅」、「あざみ野駅」、「鷺沼駅」からアクセス可能な美容施設です。スパ・ダイエットを中心に、専門のトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを個別に実施し、食事指導からダイエット、ボディメイク、肉体改造を徹底的にサポートします。低負荷×短時間＝加圧Body、VRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を学び、長期的な身体作りをサポートする完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。一緒にパーフェクトBodyを目指しませんか？

hair & relax Suu（ヘアー＆リラックススウ）

鈴木友也オーナー

電話	045-568-2010
所在地	横浜市青葉区もえぎ野12-58 アサミハウス第7G1
受付時間	9：00～20：00
定休日	火曜日
Web	http://www.hair-relax-suu.net/

ヘナカラーなど自然体の自分が見つかるヘアサロン

美容とリラクゼーションを求めるあなたにぴったりの美容室、hair & relax Suuをご紹介します。東急田園都市線の青葉台駅、藤が丘駅、田奈駅からアクセス可能で、静かな住宅街に位置しています。店舗では、ヘナカラーやハナヘナ、丁寧なカウンセリング、ヘッドスパなどのサービスを提供し、資格を持った経験豊富なスタッフがお客様の髪と肌の美しさを引き出します。また、姉妹店のアーユルヴェーダサロン『shAnti suu』も高評価。あなたの美とくつろぎの時間をサポートする美容室をぜひご利用ください。

alla prima

金子博文店長

電話	045-943-4450
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央23-7 l'ala 2F
営業時間	09：30～20：00　パーマ・カラーetc最終受付18：00迄　カット最終受付19：00迄※予約の方を優先させていただきます。またお電話を頂ければ時間外もご相談に応じます。
定休日	毎週火曜･第2火、水曜日、第4火、水曜日
Web	http://allaprima.jp/

アラ・プリマはお似合いで美しく自分で再現しやすいスタイルをつくります

alla primaは、美容室・理容室カテゴリに属する店舗で、最寄り駅は市営地下鉄ブルーラインのセンター南駅、市営地下鉄グリーンラインの都筑ふれあいの丘駅、そして市営地下鉄ブルーラインのセンター北駅となります。お客さま一人一人のスタイルに合わせたスタイリング方法やお手入れ方法をアドバイスし、ヘアーのご相談を承っております。また、当店ではパイウォーターを使用したシャワー水や無添加・無刺激・無公害をコンセプトにしたシャンプー等を用いており、小さなお子さまでも安心してご利用いただけます。人に優しく、リラックスできるサロン作りを心掛けております。

R整体院

進藤大樹院長

電話	045-900-9033
所在地	横浜市都筑区北山田2-2-12 ヨネビル港北1F
営業時間	10：00～20：00 ※受付時間9：30～19：30
定休日	月曜日
Web	https://rseitaiin.com/

お客さまの最後の砦として…。「R整体院」

横浜市の「R整体院」は、美容とボディケアに特化した施設です。市営地下鉄グリーンラインの北山田駅や東山田駅、または市営地下鉄ブルーラインのセンター北駅からアクセス可能です。美容整体や骨盤調整など、体の痛みに対する高品質な施術を提供しており、特に肩こりや腰痛に悩む方々からの評価が高いです。Web予約可能で、高リピート率を誇っています。丁寧なカウンセリングと一人ひとりに合わせた技法で、リラックスした雰囲気の中で施術を受けられます。初めての方も安心してご利用いただけます。

HONOR（オナー）

領家健太郎チーフトレーナー

電話	044-387-2190
所在地	川崎市中原区上丸子山王町1-873-6 1F
営業時間	6：00〜23：00 スタッフアワー10：00〜20：00
定休日	不定休
Web	https://honor.love/

女性が安心してトレーニングできるフィットネスサロン

HONOR（オナー）は、新丸子駅、武蔵小杉駅、向河原駅からアクセス可能な美容・スパ・ダイエットクラブです。素の身体を美しくするための清潔で洗練された空間で、アメリカの最高級マシンを導入した最高のトレーニング環境を提供。都度払いや当日受付OKなど、忙しい方にもフレキシブルに対応。専門のトレーナーがお身体に合わせたメニューを提案し、美Bodyへと導きます。体験メニューもありますので、是非一度お試しください。

自然療法サロンテノヒラ

ミムラヒロコ代表

電話	050-3577-3636
所在地	横浜市保土ケ谷区星川2-3-25 安藤ビル201
営業時間	9：30～18：30
定休日	金曜・日曜
Web	https://te-nohira.com/

豊富な経験を持つセラピストが女性特有のお悩みをサポート

自然療法サロンテノヒラは、相模鉄道本線星川駅、和田町駅、天王町駅からアクセス可能な美容・ボディケア施設です。20年以上の施術歴を持つセラピストが、タイ古式ストレッチや筋膜リリース、オイルワークなど、お客様のお悩みに合わせた自然療法を提供します。特に、骨盤底筋を活性化し、美容と機能改善を両立させるトリートメントが特徴です。パーソナルトレーニングやグループレッスンもあり、セルフケアの指導も行っております。女性のライフスタイルに寄り添ったサポートを行っていますので、お気軽にご相談ください。

恵心堂治療院　オステオパシー整体＆バッチフラワー

井上佳典院長

電話	045-913-2175
所在地	横浜市青葉区新石川1-9-14　丸正ハイツ2F
営業時間	［午前］9：00～13：00　［午後］15：00～19：00
定休日	日曜・祝日・（木曜日） ※木曜日は基本的にお休みですが、研修や祝日との兼ね合いで営業することがございます。お電話での問い合わせをお待ちしております。
Web	https://osteyokohama.p-kit.com/

自然治癒力を高める「オステオパシー」と心を癒す「バッチフラワーレメディ」を柱に、あらゆる不調に対応する

あざみ野駅からアクセス可能な恵心堂治療院は、美容とボディケアに特化した施設です。自然療法、オステオパシー整体、バッチフラワー療法などを提供し、特に自律神経のバランスを整える施術に優れています。頭痛、肉体的・精神的ストレス、体調不良などに悩む方に最適な治療を提供します。予約優先制で、スエットズボンも貸し出し可能です。詳細な施術内容や患者様の口コミはウェブサイトからご覧いただけます。あなたの健康と美をサポートします。

アーユルヴェーダサロン shAnti suu

鈴木友也オーナー

電話	045-568-2010
所在地	横浜市青葉区青葉台もえぎ野12-58 アサミハウス第７-106
営業時間	9：30〜20:00 ※完全予約制
定休日	不定休
Web	https://www.shanti-suu.net/

心と体にアプローチするアーユルヴェーダサロン

アーユルヴェーダサロン shAnti suuは東急田園都市線の青葉台駅近くにある美容サロンで、ボディケアが得意です。アーユルヴェーダのトリートメントとオーダーメイド施術を提供し、熟練のセラピストがお客様の体質・体調に合わせたハーブオイルを選んで施術します。完全個室の贅沢な空間でリラックスしながら、体と心の健康をサポートします。また、生活習慣のアドバイスも提供しています。青葉台で体のメンテナンスをお考えの方、ぜひ当サロンをご利用ください。

Ysジム（ワイズジム）

澤田裕司代表

電話	080-4683-8758
所在地	川崎市中原区井田1-14-17 八雲マンション1F
営業時間	8：00～22：00
定休日	不定期
Web	https://www.ekiten.jp/shop_82826567/

豊富な指導歴を生かし、健康づくりをサポート

Ysジム（ワイズジム）は、東急東横線元住吉駅近くにある美容とスパ・ダイエットの専門施設です。パーソナルジム、レッスンスタジオ、卓球場、レンタルルーム、団体レッスン、オンラインレッスンと多彩なサービスを提供。運動指導歴20年以上の経験と実績を持つトレーナーが、ダイエット、筋肥大、リハビリ、スポーツパフォーマンスアップ、肩こりや腰痛改善など、あなたの健康づくりを全面的にサポートします。また、メンタルヘルスに対する精神的サポートも提供しています。お問い合わせは基本的にLINE公式アカウントで受け付けています。

MOMCHANG FITNESS GYM PERSONAL（モムチャンフィットネスジムパーソナル）

KUBIRE-JIN　トレーナー

電話	080-9665-7593
所在地	横浜市青葉区桜台1-52 1F
営業時間	9：00～21：00
定休日	年中無休
Web	http://momchang.jp/

どんな人でもいつからでも始められるモムチャンフィットネス

MOMCHANG FITNESS GYM PERSONALは、女性限定のパーソナルジムで、東急田園都市線の青葉台駅、藤が丘駅、市が尾駅からアクセス可能です。スパ・ダイエットカテゴリーに属し、韓国式フィットネスや無料体験、初心者・上級者向けプログラムがあります。特に、自重で動くボディメイクプログラムは筋トレ初心者でも楽しめ、フィットネスレベルに合わせたプログラムで適切な効果が得られます。また、45分のプログラムで有酸素運動も取り入れ、楽しくダンスを行うことができます。高いリピート比率と80店舗以上の導入実績があり、トレーナーの思いやりある指導が好評です。

HAIR THE 10th（ヘアー・ザ・テンス）

電話	045-961-3155
所在地	横浜市青葉区鴨志田町509-5
営業時間	9：00～19：00
定休日	火曜日
Web	https://www.10th.jp/

青葉区の美容室 Hair the 10th (ヘアー・ザ・テンス) が艶のある美しい髪を贈ります

美容室・理容室のHAIR THE 10th（ヘアー・ザ・テンス）は、こどもの国駅、恩田駅、青葉台駅からアクセス可能な美容施設です。当店の特徴は、セラミック式アイロンを使用した新タイプの縮毛矯正。髪の散りつきを軽減し、毛先までダメージを少なく、自然なストレートに仕上げます。特にダメージヘアの方におすすめ。サラサラの仕上がりに自信があります。ぜひ一度、お試しください。

Sophy's club（ソフィーズクラブ）

小坂航代表

電話	050-6882-2228
所在地	横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ 302
営業時間	7：00～21：00 ※完全予約制
定休日	年中無休
Web	https://sophysclub.jp/

病気にならない身体作りができるパーソナルジム

Sophy's club（ソフィーズクラブ）は東急田園都市線のたまプラーザ駅、あざみ野駅、鷺沼駅からアクセス可能なスパ・ダイエット施設です。完全個室の会員制パーソナルトレーニングジムとして、フィジカルとメンタルをホリスティックに考えた健康習慣プログラムをご提供しています。一人ひとりに合わせたオーダーメイドプラグラムで、健康管理を行いながら病気になりにくい美しい身体づくりをサポートします。また、パーソナルトレーニング以外にも、ドライヘッドスパや鍼灸マッサージ、メタトロンなど、お身体の状態に合わせて受けることができます。リラクゼーションから健康管理まで、あなたの体と心の健康を守るためのトータルサポートを提供します。

wom-Tore（ウォムトレ）

minori 代表

電話	080-1874-5689
所在地	川崎市宮前区鷺沼1-18-11 ニューウェル205
営業時間	09：00 ～ 18：00 ※完全予約制
定休日	日曜・祝日
Web	https://wom-tore.com/

女性の為のトレーニングジム

wom-Tore（ウォムトレ）は、鷺沼駅、たまプラーザ駅、宮前平駅からのアクセスが便利な美容スパ・ダイエットジムです。初心者や運動が苦手な方でも効果を実感できるパーソナルトレーニングと、グループトレーニングを提供。特に産後ダイエット、腰痛や肩こりの改善、40～50代の身体のトラブルに対応。トレーナーは優しく安心感のある人柄で、和気藹々とした温かな雰囲気のジムです。お子様連れも大歓迎で、女性の悩みやストレスを解消し、元気にすることがミッションです。

青葉台リーフ整体院

吉原博紀店長

電話	045-530-3193
所在地	横浜市青葉区青葉台2-7-2 鴨志田ビル４F
営業時間	［平日］10：00～21：00 ［土日・祝日］ 9：00～19：00
定休日	月曜日＋不定休あり
Web	https://aobadai-leaf.net/

東急田園都市線青葉台駅より徒歩３分にある自律神経、小児ケアなど「心と身体の不調」ケアを得意とする整体院

青葉台リーフ整体院は、東急田園都市線・青葉台駅からアクセス可能な美容・ボディケア施設です。当院のコンセプトは「心と身体の調律」で、お一人お一人に合わせた最善の施術を提供し、自然治癒力を最大限に引き出します。負担のない施術を心掛けており、誠心誠意向き合い対応します。20年の経験豊富な院長が確かな技術と知識で満足のいく施術を提供します。清潔で落ち着けるプライベート空間で、リラックスして施術を受けられます。初回料金は9,000円（税込）、2回目以降は7,000円（税込）。詳細は公式サイトをご覧ください。

マッサージ鍼灸ソワニエ（Soigneur）

青山太一院長

電話	045-507-5485
所在地	横浜市青葉区柿の木台1-1 クレア藤が丘1F
施術時間	10：00～19：30(最終受付）19：30までにお店にお入り下さい。
休診日	毎週水曜・日曜
Web	http://www.soigneur.jp/

～当院は鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家免許保有者の鍼灸マッサージ院です～

美容・ボディケア店舗、マッサージ鍼灸ソワニエ（Soigneur）は、東急田園都市線の藤が丘駅、青葉台駅、市が尾駅からアクセス可能です。日常生活の疲れやリラクゼーション、コンディショニングなどのケアに対応し、マッサージ、鍼、灸、運動療法を提供します。痛みの消失だけでなく、その原因の究明にも取り組み、再発防止の施術を行います。詳細は公式Facebookページでご確認いただけます。

CARDIO BARRE fit YOKOHAMA（カーディオ・バーフィット横浜店）

MAIKO マスタートレーナー

電話	045-414-2779
所在地	横浜市都筑区池辺町4035-1 ららぽーと横浜2階
営業時間	［平日］10：00～20：00 ［土日・祝日］10：00～21：00
定休日	なし ※館に準ずる
Web	https://cardio-barre.jp/fit/lp/01/

2017年にL.Aから日本初上陸！都内でも人気の新感覚バレエエクササイズ

美容とダイエットを一緒に目指すなら、JR横浜線鴨居駅近くのCARDIO BARRE fit YOKOHAMAがお勧めです。このスパ・ダイエット施設では、バレエの要素を取り入れた脂肪燃焼エクササイズを提供しています。ハリウッドセレブ御用達の新感覚バーエクササイズで、ボディメイクとダイエットが同時に叶います。悩みをお持ちの方、ボディメイクとダイエット、体質改善、姿勢改善等、一緒に楽しく取り組みましょう。アップテンポな音楽に乗せた60分間のプログラムで、身体づくりを始めませんか？

美容室ニーチェ

織茂夏未店長

電話	045-516-6411
所在地	横浜市都筑区中川中央1-35-16
営業時間	［平日・土曜］10：00～19：00　［日曜・祝日］10：00～18：00
定休日	火曜・第2、3月曜
Web	http://www.ni-che.jp/

当店ではカウンセリングに時間をかけ、お客様のご要望を聞き逃さないように留意しています

美容室ニーチェは市営地下鉄ブルーラインのセンター北駅や中川駅、市営地下鉄グリーンラインの北山田駅からアクセス可能な美容・理容室です。女性スタッフだけで運営しており、具体的なイメージからぼんやりした要望まで、お客様一人ひとりの「なりたい自分」を大切にします。特にカラーに力を入れており、イメージチェンジをお考えの方には最適です。お客様の「変身願望」をお気軽にスタッフにお伝えください。

出張整体らくらく

電話	044-866-0789
所在地	川崎市高津区野川3477-67
営業時間	13：00～23：00（電話受付は12：00～22：00）
定休日	不定休
Web	http://www.raku2body.com/

ココロとカラダは繋がっています

出張整体らくらくは、美容の大カテゴリとボディケアの中カテゴリで、あなたのカラダと気分を整えるための施設です。特にカラダが辛い時や気分がすぐれない時には、経絡を使ったアプローチでカラダをゆるめ、エネルギーの流れを良くし、全身のバランスを整えます。最寄り駅は市営地下鉄グリーンラインの北山田駅、東山田駅と東急田園都市線の宮崎台駅とアクセスも便利です。気軽に体のメンテナンスができる出張整体らくらくで、軽くなったカラダを感じてみませんか？

beauty salon And Me（ビューティーサロンアンドミー）

深野あゆ美代表

電話	090-7805-7780
所在地	横浜市緑区寺山町571-1
営業時間	10：00～20：00
定休日	不定休
Web	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000599401/

寝ても疲れが取れない方、その悩み脳疲労かも？！温活デトックス天童蒸しも大人気♪

beauty salon And Me（ビューティーサロンアンドミー）は、ボディケア専門の美容サロンです。JR横浜線の中山駅、市営地下鉄グリーンラインの川和町駅、JR横浜線の鴨居駅からもアクセス可能です。当店の特徴は脳洗浄・ドライヘッドスパ。オールハンドによる優しい施術は筋肉の緊張を緩め、自律神経を整え、小顔効果もあります。妊婦様もご利用いただけます。20時まで営業しており、土日祝日も営業。カード支払い可能で、駐車場も完備しています。ストレスが溜まっている方、不眠や頭痛、疲れが取れない方、リモートワークでの眼精疲労や首こりにお悩みの方、是非一度当店をご利用ください。

ムウ21あざみ野

電話	045-902-2136
所在地	横浜市青葉区あざみ野4-2-4 ム・ウ21ビル3F
営業時間	［平日］9：00～18：00　［土曜・日曜］10：00～18：00
定休日	月曜日
Web	https://muu21.com/

クラブは、40歳以上の方を対象にした医療連携のフィットネスクラブです

ムウ21あざみ野は、健康づくり、健康管理、仲間づくりを三本柱にした美容・スパ・ダイエットクラブです。東急田園都市線のあざみ野駅、江田駅、たまプラーザ駅からのアクセスが便利で、中高年者向けのアットホームな空間を提供。会員数は300名に限定され、小規模な運営により、一人一人に対するきめ細やかなサービスが魅力。健康維持を目指す方々の支えとなる施設です。

女性専用パーソナルトレーニングジム TOKIEL 綱島店（トキエル）

前田直子トレーナー

電話	070-1508-1208
所在地	横浜市港北区綱島西2-11-2 パシフィック・パレス綱島 203号室
営業時間	8：00～23：00
定休日	不定休
Web	https://tokiel.jp/location/tsunashima/

TOKIEL（トキエル）とはマンツーマンでトレーニングから食事などを指導し貴方様の理想に描いている体型に導く場所です。

TOKIEL（トキエル）が行うパーソナルトレーニングは、体型的なことだけでなく、健康管理、仕事のパフォーマンスアップQOL（人生の質）ごと向上させていきます。 TOKIEL（トキエル）とは、「時を得る」という理念から生まれた名前です。たった１回の人生で、一度でも理想の身体になって人生をより充実なものとしていただけるようにスタッフ一丸となってあなたをサポートいたします！横浜、綱島でパーソナルジムをお探しの方は女性専用パーソナルトレーニングジムTOKIEL綱島店にお越しください。【TOKIELの特徴】 1.自分の時間を基準に選べる３つのメニュー 2.過度な食事制限はせずにリバウンドしにくい身体に 3.ママだって諦めない！子供を連れてのトレーニング 4.レンタル全て無料なので全店舗、手ぶらで来店OK！女性のなりたい姿に寄り添い、運動初心者の方にも見た目プラス内面の健康をサポートし、毎日充実した日々を過ごせるようサポートさせていただきます。

櫻花堂治療院

大久保昌哉院長

電話	045-900-9578
所在地	横浜市緑区長津田4-9-3ダイワアベニュー207
営業時間	［火曜・水曜・金曜・土曜・日曜］10：00～19：00
定休日	月曜・木曜
Web	https://oukadou.com/

睡眠改善から怪我をしにくい体づくりまで。鍼灸で未病対策を。

櫻花堂治療院は美容とボディケアの専門店で、東急田園都市線の長津田駅、田奈駅や横浜線の十日市場駅からアクセス可能です。完全予約制で土日も診療可能、クレジットカードや電子マネーも利用できます。ここでは、痛み専門の治療や、伝統中国医学をベースとした総合治療を提供しております。特に筋肉関連の痛み（捻挫・膝痛・腰痛・寝違えなど）に対しては、筋繊維を調整し痛みを軽減。初診の際は「緑区jpを見た」の合言葉をお忘れなく。あなたの健康を全力でサポートします。

ひのき酵素温浴もぐりん

西澤正行代表

電話	045-937-6387
所在地	横浜市緑区中山1-18-5　ホワイトベルハイツ 1F
営業時間	［火曜日］10：00～15：00 ［水～日］10：00～20：00
定休日	月曜日、年末年始・夏季休業その他不定休あり
Web	https://www.kouso-mogurin.com/

地球に優しい「ひのき酵素温浴」の良さを伝えたい。

ひのき酵素温浴もぐりんは美容とボディケアを提供する施設で、JR横浜線や市営地下鉄グリーンラインの中山駅から徒歩5分のアクセス便利な場所に位置しています。男性も歓迎のこの店では、酵素温浴やソフト整体、美容整体、アロマオイルトリートメント、フェイシャルなど、あなたのニーズに合わせた多彩なサービスを提供しています。一度体験すれば、日々の疲れやストレスが解消され、全身が活性化することを実感できるでしょう。是非、WEB予約を利用して訪れてみてください。

ひだまり鍼灸マッサージ院

藤原尚人鍼灸師

電話	045-985-4577
所在地	横浜市青葉区青葉台2-11-1 青葉台ドミール大貫2-1F
営業時間	［平日］9：00～21：00　［土曜・祝日］9：00～17：00
定休日	日曜日

当院は『手でふれ　心でさわる』をモットーに、患者様の状態に合わせ、治療や体質改善のお手伝いをさせて頂いております。お気軽にご相談下さい。

ひだまり鍼灸マッサージ院は、東急田園都市線の青葉台駅、藤が丘駅、田奈駅からアクセス可能な美容・ボディケアサロンです。鍼灸治療や体質改善、美容鍼などを施術し、冷え性・便秘・むくみ・肌荒れなどの症状に対応しています。また、リラクゼーションメニューもご用意しており、お客様のご希望に合わせた施術を行います。初めての方でも安心して受けられるよう、ソフトな刺激から調整します。美容と健康の両面からお客様をサポートします。どんな症状にも対応しますので、お気軽にご相談ください。

ヨガスタジオyuu（ユウ）

田中裕子オーナー

電話	090-5803-3846
所在地	横浜市保土ケ谷区岩間町2-104-4
レッスン時間	［火曜～金曜］11：00～　13：30～　19：00～［土曜日］ 10：00～　11：30～　13：30～［日曜日］11：00～
定休日	不定休

ヨガで『元気』をチャージ！保土ケ谷・天王町のヨガスタジオyuu

ヨガスタジオyuuは、天王町駅、保土ケ谷駅、星川駅からアクセス可能な美容・スパ・ダイエットカテゴリの施設です。体幹や筋力をつけるパワーヨガとリラックスヨガを融合した独自のプログラムが特徴で、ポーズごとの筋肉の効き目を丁寧に説明します。体験レッスンもあり、グループレッスンやパーソナルレッスンも可能です。元気になるヨガを楽しみながら、健康で美しい体へと導きます。20代から70代まで幅広い年齢層が参加しており、明るい雰囲気で一緒にヨガを楽しむことができます。

みどり治療室

齊藤善弘室長

電話	045-985-0199
所在地	横浜市緑区長津田横浜市緑区長津田4-9-3ダイワアベニュー202　　　　まいばすけっと2F
営業時間	営業時間　【月曜・水曜・木曜日】　09：30～12：00　　 14：00～20：00 　【火曜・金曜日】　　　　16：00～20：00 　【土曜・祝祭日】　　　　09：30～12：00　　 14：00～19：00 足裏リフレクソロジー営業時間　【火曜・金曜日】　　　　09：00～14：00 　【日曜日】　　　　　　　09：00～18：00
定休日	日曜日（足裏リフレクソロジーのみ営業）水曜日（不定休）
Web	https://itaminai.com/

≪骨盤矯正・産後骨盤調整専門の治療室≫ 妊婦さん、産後のママも安心のソフトな施術！　　

みどり治療室は、東急田園都市線「長津田駅」から徒歩3分の美容・ボディケア施設です。1998年開業以来、骨盤矯正・産後骨盤調整を専門としており、特にソフトでボキボキしない手技が特徴です。妊娠中や産後の方も安心して受けられ、腰痛や肩こりなど不調の原因をからだの詳細な検査から見つけ出し、一人ひとりに合わせた丁寧な施術で症状を改善へと導きます。また、女性専門の足裏リフレクソロジーも提供しており、本来の自然治癒力を引き出し、ホルモンバランスを整えていく施術が可能です。40年のキャリアを持つ施術者が丁寧に対応し、慢性的な症状や治療を諦めかけている方にもおすすめの治療室です。

HAIR SALON HEARTS

高橋直樹代表

電話	045-944-4548
所在地	横浜市都筑区勝田町1068（カーナビによっては＜勝田町1068＞が表示されない場合がございます。その際は＜勝田町1066＞でお試し下さい。）
営業時間	09：00～18：30＜カット最終受付18:00、パーマ＆カラーなど特殊技術最終受付17:00ですが、閉店後の都合により受けられない場合もあります。また営業時間内に終了できない人数に達した場合、その時点で営業終了致しま...
定休日	＜予約は受け付けておりません＞毎週火曜日＆第3月曜日 ■2024年■ 【1月】1,2,3,9,15,16,23,30 （＊1月4日は15時で営業終了します。ご注意下さい！）【2月】6,13,19,20,27 【3月】5,12,18,19,26 【4月】2,9,15,16,23,30 【5月】7,14,20,21,28 【6月】4,11,17,18,25 【7月】2,9,15,16,23,30 【8月】6,13,19,20,21,27 【9月】3,10,16,17,24 【10月】1,8,15,21,22,29 【11月】5,12,18,19,26 【12月】3,10,16,17,24 （＊12月31日は15時で営業終了します。ご注意下さい！） ■2025年■ 【1月】1,2,3,7,14,20,21,28 （＊1月4日は15時で営業終了します。ご注意下さい！）【2月】4,11,17,18,25 【3月】4,11,17,18,25 【4月】1,8,15,21,22,29
Web	https://hearts.jp/

【HAIR SALON HEARTS】です

「HAIR SALON HEARTS」は、仲町台駅からアクセス可能な美容室・理容室です。当店は「リラクゼーション」に重点を置くとともに、顧客一人一人の髪のことを考え、色々な相談や提案が可能な環境を大切にしています。年齢を重ねても自分自身を大切にしたい方、髪や頭皮が気になる方への対策としてシャンプー方法やマッサージを充実させ、毎日のケアまでをサポートします。店内でのリラクゼーションだけでなく、自宅でのケアも一緒に考えてくれる、あなたの髪の健康を考えるサロンです。

メンズSabbath（サバス）

稲部ゆかりオーナー

電話	080-6441-6820
所在地	横浜市青葉区美しが丘4-1-3 GIビル2F
営業時間	［火曜～日曜］10：00～21：00
定休日	月曜日
Web	https://sabbath-esthe.com/

「繰り返す肌トラブルで自信が持てない」解消し、いつまでも輝ける未来を。

メンズSabbath（サバス）は、たまプラーザ地区に位置する男性専用のエステ・ネイルサロンです。10年間の経験と専門知識で、高品質なフェイシャル・脱毛の施術を提供しており、お客様から多くの喜びの声を頂戴してきました。完全予約制で駐車場も完備、クレジットカードや電子マネーも利用可能です。最寄り駅は東急田園都市線のたまプラーザ駅、あざみ野駅、鷺沼駅とアクセスも便利。男性の美と健康をサポートし、日常のストレスを解消する安息の場所を提供しています。

hair salon OREO（ヘアーサロンオレオ）

松下彰吾オーナー

電話	044-789-5808
所在地	川崎市中原区木月住吉町7-48 メゾンFM 103
営業時間	月曜日定休日［火～土］9：00～19：00 ［日・祝］9：00～18：00
定休日	月曜日（不定休もあり）
Web	https://beauty.hotpepper.jp/slnH000543561/

【元住吉美容室】30代40代50代大人ショートに特化☆3席以下のマンツーマン施術.接客のプライベートヘアサロン

美容室・理容室のhair salon OREO（ヘアーサロンオレオ）は、東急東横線の元住吉駅、南武線の向河原駅、東急東横線の武蔵小杉駅からのアクセスが便利です。特に30代、40代、50代の大人女性や子育て女性の髪の悩みに対応し、WEB予約、プライベートサロン、マンツーマン施術、丁寧なカウンセリング、デザインカラー、お子さま同伴可能などのサービスを提供します。一人ずつ施術・接客を一人のスタイリストが最初から最後まで担当し、理想のヘアスタイルを一緒に作り上げます。落ち着いた雰囲気の店内で、ゆったりとした気持ちでリフレッシュできます。ホットペッパーまたは電話での予約も可能です。

セミパーソナルジム PriFit（プリフィット）

細田みらいパーソナルトレーナー　＆　大西陽佑パーソナルトレーナー

電話	045-507-5200
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央23-14-2F
営業時間	11：00～22：00
定休日	定休日無し
Web	http://www.prifit-m.com/

リーズナブルだけどプロフェッショナル。あったらイイなをカタチにしたセミパーソナルジム

セミパーソナルジムPriFitは、市営地下駄ブルーラインのセンター南駅、市営地下鉄グリーンラインの都筑ふれあいの丘駅、市営地下鉄ブルーラインのセンター北駅からアクセス可能な美容・スパ・ダイエットジムです。運動不足解消、肩こり・腰痛改善、ダイエット、体質改善、筋トレ、バルクアップなど、お客様の目標に合わせたトレーニングメニューを提供します。高額なパーソナルジムと同等以上の本格的なトレーニング指導をリーズナブルな価格でご提供しており、ペアトレーニングも可能です。あなたもPriFitで楽しくトレーニングしましょう。

ビューティーサロンピオニー

浅田孝子代表

電話	090-7279-1321
所在地	横浜市青葉区美しが丘2-1-27 第5正美ビル 203
営業時間	【ネイル・ピーリング】10：00～19：00（最終受付18：00）【オイルマッサージ】日・水10：00～19：00　他16：30～19：00 （最終受付18：00）【脱毛・光フェイシャル】10：00～20：00（最終受付19：00）
定休日	【ネイル・脱毛・ピーリング】水曜日
Web	https://www.salonpeony.com/

《医療提携サロン》ハーブピーリング・ジェルネイル・オイルマッサージでトータルビューティーをサポート。

たまプラーザ駅から徒歩2分のビューティーサロンピオニーは、東急田園都市線沿線の鷺沼駅、あざみ野駅からもアクセス可能な美容エステ・ネイルサロンです。10年以上の実績を持ち、高速脱毛や光フェイシャル、モデルや芸能人に人気の国産ハーブピーリングなど多岐にわたるサービスを提供。完全予約制で個室もあり、女性スタッフがご対応いたします。幼児からメンズまで広い年齢層が利用可能で、口コミで広がった人気のトータルビューティーサロンです。自分へのご褒美や癒しの時間を求める方におすすめです。

鍼灸ぷらざ

中村美樹院長

電話	045-942-5369
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央45-14 村田ビル2Ｆ
営業時間	10：00～22：00（電話受付は朝9時より）
定休日	年中無休
Web	http://ym-shinkyu.com

女性お一人でも安心の治療院治療師は有資格者のみの信頼の治療院

鍼灸ぷらざは美容とボディケアに特化した施設で、市営地下鉄ブルーラインのセンター南駅、センター北駅、市営地下鉄グリーンラインの都筑ふれあいの丘駅からアクセス可能です。幅広い症状に対応し、レディース鍼灸や美顔鍼など、各種鍼灸治療を提供しています。オーダーメイドの治療を提供し、初診料やはり代などの追加料金は一切不要。さらに、女性のための特別な治療やアンチエイジング、痩身などの鍼灸院ならではのサービスも充実。初診の方で60分以上の治療を受けると500円割引も。交通事故による自賠責保険の取り扱いもあります。

Be/personal studio たまプラーザ店（ビーパーソナルスタジオ）

廣森大輝トレーナー

電話	045-509-1712
所在地	横浜市青葉区美しが丘1-10-8　第一みなもとビル 3-B-2
営業時間	9：00～23：00 ※完全予約制
定休日	年中無休
Web	https://be-personalstudio.com/

良心的な価格で、お客様の目標達成をマンツーマンサポート。

Be/personal studio たまプラーザ店は、東急田園都市線たまプラーザ駅近くの美容スパ・ダイエットジムです。1対1の指導により、初心者やシニアの方も安心してトレーニングが可能です。完全予約制、個室2部屋、体験レッスンや無料カウンセリングがあります。また、ハイパーナイフ完備のダイエットコースは、リンパを流し血流を良くし、脂肪燃焼効果を高めるため、効率的なダイエットを目指す方におすすめです。食事指導も行っており、スマホから食事の写真を送るだけでアドバイスを受けられます。お仕事帰りでも手ぶらで訪れられ、落ち着いた空間でトレーニングに集中できます。

アートライフヨガ

藤島洋子代表

電話	090-9677-5452
所在地	横浜市保土ケ谷区峰岡町3-406-110
レッスン時間	◯ヨガクラス［火曜・木曜］10：00～11：15（スタジオは20分前には開いています。） 1クラス1500円 (火曜クラスのみzoomでも受講できるようになりました。１クラス1,000円。ご希望の方はお申し出ください。） ◯ヘッドスパ https://mosh.jp/403910/home こちらから新規登録し、カレンダーを見てお申し込み下さい。
休校日	月曜・金曜・日曜
Web	http://www2.tbb.t-com.ne.jp/artlifeyoga/sp/index.html

ヨガと広瀬式ドライヘッドスパで、身体だけでなく、心も自由に。

美容とダイエットを目指すなら、相模鉄道本線和田町駅近くのアートライフヨガへ。忙しい日々から解放され、ヨガとヘッドスパの贅沢な時間を体験してみませんか？完全予約制で、自宅でも続けられるヨガと、眼精疲労や肩凝りに特化した広瀬式ドライヘッドスパを提供。継続的な体の動きと心のケアを目指すあなたにピッタリです。詳細は公式サイトまで。

クロイワ鍼灸治療室

黒岩正明院長

電話	044-567-5441
所在地	川崎市高津区上作延152-7
営業時間	［平日・土曜］08：30～12：30　13：30～20：30
定休日	日曜祝日 ※急な症状の時はお連絡下さい。
Web	http://kuroiwa-acu.com/

全身治療と局所治療を併用して抵抗力強化を目指します。

美容とボディケアに特化したクロイワ鍼灸治療室は、津田山駅、溝の口駅、久地駅からのアクセスが便利です。ここでは、予約制の1対1の治療を提供し、操体法や入江式フィンガーテスト（FT法）を利用して経絡を探り、ストレスや前癌状態、ウツ、アルツハイマーなどを検出します。また、眼精疲労、腰痛、膝痛、テニスエルボー、五十肩、自律神経失調、便秘、更年期障害、ED、不妊症、排尿困難症などを痛くないハリと熱くない灸で治療します。鍼とお灸を続けることで免疫力が強まり、体が強くなることを目指します。

MOMCHANG FITNESS GYM（モムチャンフィットネスジム）

森村康代トレーナー

電話	080-9665-7593
所在地	横浜市青葉区桜台1-52 1F
営業時間	9：00～21：00
定休日	月・水曜日
Web	https://lifelivefit.jp

週一で40 代からでも始められる女性専用ジム！1年以上の在籍者70％以上

MOMCHANG FITNESS GYM（モムチャンフィットネスジム）は、青葉台駅近くの美容スパ・ダイエットジムです。特に40代以上の女性向けに、エイジングケアとコンディショニングに重点を置いたプログラムを提供しています。無料体験が可能で、初心者から上級者まで歓迎します。トレーニングは自重運動中心で、ストレッチや整体も含まれており、怪我を防ぎながら理想のボディラインを目指すことが可能です。また、経験豊富な40代のベテラントレーナーが丁寧に指導します。慢性的な体の不調改善やダイエットを目指す方におすすめです。

ヘアーサロン・ソシエ溝の口店

成澤正樹店長

電話	044-833-5182
所在地	川崎市高津区久本3-6-20 イトーヨーカドー溝ノ口店2F
営業時間	［カット］10：00～19：00 ［パーマ・カラー］10：00～18：00
定休日	年中無休
Web	https://hair.socie.jp/shop/hs_mizonokuchi/

なりたい私が、目を覚ます

美容の大カテゴリに属するヘアーサロン・ソシエ溝の口店は、あなたの理想のイメージを大切にします。ショッピングモール内の店舗で、高リピート率を誇り、丁寧なカウンセリングが受けられます。JR南武線の武蔵溝ノ口駅、東急田園都市線の高津駅と溝の口駅からアクセス可能で、便利な立地にあります。男女共に対応のカットから各種パーマ、ストレートパーマなど、多彩なメニューと学生料金の用意があります。詳細はスタッフまでお問い合わせください。情報提供は高津区.jpより。

ETERNAL BODY GYM（エターナルボディジム）

谷繁凛代表

電話	050-3033-9069
所在地	横浜市緑区長津田5-2-2 井上第三ビル1F
営業時間	9：00 〜 23：00
定休日	不定休
Web	https://eternalbody-gym.com/

科学的根拠に基づいたトレーニング法で持続可能なボディを目指す。

ETERNAL BODY GYM（エターナルボディジム）は、東急田園都市線の長津田駅や田奈駅、東急こどもの国線の恩田駅からのアクセスが便利な美容系のスパ・ダイエットジムです。ダイエットやボディメイクに挫折した方のための完全予約制のパーソナルジムで、オーダーメイドのトレーニングや回数券制などを提供しています。自分自身でもボディメイクを経験したトレーナーが、お客様の目的や目標に合わせたメニューを提供します。体だけでなく心も変え、充実した生活を目指す方におすすめのジムです。

HAIR MAKE liapt（ヘアメイクリアプト）

秋田健太郎代表

電話	045-500-9020
所在地	横浜市緑区十日市場町819-9 リトルバレー201号
受付時間	9：00～18：00 ※カラー・パーマは17：00まで
定休日	火曜日
Web	https://www.liapt-hair.com/

一人ひとりにあった喜ばれる美を創造していく理想のヘアサロンを目指して

HAIR MAKE liapt（ヘアメイクリアプト）は、美容室・理容室として横浜線の十日市場駅、東急田園都市線の田奈駅、青葉台駅近くで営業しています。お客様の髪のお悩みを解消し、魅力を最大限に引き出すヘアスタイルを創造します。WEB予約、頭浸浴、オーガニックカラー、Xトリートメント、酵素シャンプーなどのサービスを提供。店内は白を基調とした落ち着いた空間で、パーソナルスペースを確保しています。ヘアスタイルに悩む方も、一緒に理想のスタイルを作ります。

SEASON PLUS

野入伊久麿代表

電話	045-534-8940
所在地	横浜市都筑区中川中央横浜市都筑区中川中央
営業時間	10：00～20：00（カラー・パーマ受付18：30迄）
定休日	年中無休
Web	http://www.season-lurara.com/

◆クーポンご持参の方限定サービス！！◆

市営地下鉄ブルーライン、センター南駅近くの美容室、SEASON PLUSでは、髪と頭皮の健康を考えたオイルエステや白髪染めをお楽しみいただけます。特に、オイルエステは頭皮ケアとヘアケアを同時に行うことが可能で、頭皮環境を改善し、健康な髪の毛を育てます。また、カットとトリートメントを組み合わせたメニューもあり、あなたの髪のお悩みを解決します。アフターケアも充実しており、ご来店後のお気軽なご相談も受け付けております。

美容室デシジョン（Decision）

菊地学店長

電話	044-328-9992
所在地	川崎市高津区溝口2-26-12
営業時間	10：00～20：00
定休日	火曜日
Web	http://www.hairsalon-decision.com/

はじめまして、HAIR SALON Deision（デシジョン）です

美容室デシジョンは、東急田園都市線・JR南武線からアクセス可能で、高津駅でも利用できます。ハイクオリティー・ハイセンスなヘアスタイルをご提案し、お客様と共にデザインを楽しむ美容室・理容室です。セットメニュー割引、低アルカリカラー、オーガニックカラーなどのサービスを提供。特にカットとカラー、カットとパーマのセットメニューがお得です。また、親子での同時予約や男性向けメニューもあり、さまざまなニーズに対応しています。大切なイベントの日には、アップスタイルやダウンスタイルのセットアップスタイリングもおすすめです。詳細は公式サイトをご覧ください。

ESTADIOA S＆C（エスタディオアエスアンドシー）

大工佳子 S&Cコーチ・代表

電話	090-3814-8460
所在地	横浜市港北区綱島東3-11-4 ライブスペースヴィラ101
営業時間	9：30～16：30
定休日	日曜・祝日、不定休あり
Web	https://www.estadioa.com/

世界で通用する身体能力を最短で獲得するためのトレーニングの提供

ESTADIOA S&Cは、世界で通用する身体能力を最短で獲得するためのトレーニングを提供するStrength＆Conditioning専門ジムです。世界をめざすサッカー選手のために世界基準の資格を持ったトレーナーが指導にあたります。当ジムが提供するStrength ＆ Conditioningは、パフォーマンスの向上と怪我の予防を目的とした世界では主流のトレーニングです。ストレングス（Strength）とは、筋力・パワー・筋持久力・スピード・バランス・コーディネーションなど、筋機能に関わるすべての体力要素に不可欠な能力で、単に力を発揮する大きさを表すだけでなく、状況に応じて適切に筋活動をコントロールするための「神経－筋系全体の能力」と定義されます。コンディショニング（Conditioning）とは、スポーツパフォーマンスを最大限に高めるために、筋力やパワーを向上させつつ、柔軟性、全身持久力など競技パフォーマンスに関連するすべての要素をトレーニングし、身体的な準備を整えることと定義されます。私たちは、身体能力のポテンシャルを見極め、選手一人一人の目的に沿ったトレーニングで、より強くより速く動ける強靭な身体を鍛え上げます。体験トレーニングにお越しください。自宅で悩んでないで、実際に行動してみましょう。限られた知識で行う1人でのトレーニングにも限界があります。本格的なトレーナーから本格的なパーソナルトレーニングを受けてみませんか。あなたの悩みや目標を聞かせてください。マンツーマンで伺い、メニューを作成します。内容、料金、今後の流れなども詳細にお答えします。お会いできるのをお待ちしております！

Ricoco（リココ）つつじが丘本店

大藏美樹代表

電話	045-530-3626
所在地	横浜市青葉区つつじが丘24-15 BADAI BASE
営業時間	7：00～24：00 ※最終22：00入店予約可能。 ※電話受付10：00～19：00
定休日	年始（1月1日）
Web	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000331088/

お客様の心地よい居場所の1つでありたいという想いで寛ぎの時間を提供し体のケアを行う、おしゃれなリラクゼーションサロン

Ricoco（リココ）つつじが丘本店は、東急田園都市線の青葉台駅、藤が丘駅、田奈駅からアクセス可能な美容エステ・ネイルサロンです。朝7時から22時まで利用可能で、男性も利用できます。経験豊富なスタッフが丁寧なカウンセリングを通じて、お客様一人一人に合わせた施術を提供します。また、リラクゼーションメニューだけでなく、体の中から綺麗になれるよもぎ蒸しやリフレクソロジー、痩身エステ、ネイルやまつげエクステなど、豊富なメニューを取り揃えています。地元に根ざしたサロンとして、お客様の健康と美をサポートすることを願っています。ぜひ一度、ご来店ください。

B-BOX（ビーボックス）ボクシング

藤本京介トレーナー

電話	070-3973-7530
所在地	横浜市緑区十日市場町817-2
レッスン時間	【キックフィットネス】［平日］10：00～14：00 【キックボクシング】［火曜・木曜］18：00～22：00 ［金曜］19：00～21：00 ［土曜］10：00～17：00 【空手】［月曜・水曜］17：30～20：00 ［金曜］17：30～18：30 【パーソナル】［土曜・日曜］9：00～21：00
Web	https://bbox.hp.peraichi.com/kickboxing

フィットネス×キックボクシングの新感覚ジム！

B-BOXはアットホームなジムなので女性も安心して通えます！トレーニングは真剣に取り組み、レッスン終わりは楽しくコミュニケーションをとったりしています！トレーナーも気さくで通いやすい雰囲気なので長く通っていただけます♪ 格闘技歴20年以上のトレーナーが教える正しいフォームや身体の使い方を身に着けることができ、トレーニング効果を最大限に引き出せます。キックボクシングに対する熱い情熱を持ったトレーナーが揃っています！高い技術力を持っていて、経験が豊富なので、キックボクシングが上手くなりたい方や強くなりたい方に最適なジムです！ダイエットや護身術を身に着けたい方など様々な目的にも対応しております！本格的にキックボクシングを教わりたい方、周りの目を気にせずに取り組みたい方は「パーソナルコース」もあります。少人数レッスンのため一人一人のレベルに合わせてレッスンを行っていますので、気分や目的に合わせてコースも選択していただけます！どうぞお気軽にご体験ください。

HAIR SALON Ans（ヘアーサロンアンス）

安東貞治代表

電話	045-482-9989
所在地	横浜市青葉区市ケ尾町1115-4 2F
営業時間	9：30～18：00
定休日	月曜・木曜

Ansに来て頂き心身共に美しくなって頂くお手伝いをする

HAIR SALON Ans（ヘアーサロンアンス）は東急田園都市線の市が尾駅、江田駅、藤が丘駅からアクセス可能な美容室・理容室です。お客様一人ひとりにマンツーマンで丁寧な施術を提供し、ナチュラルテイストのヘアスタイルを提案します。また、骨格、髪質、普段のお手入れ方法を考慮したカウンセリングとリラックスできる店内空間で、心身共に美しく癒される体験を提供しています。地域密着型のサロンとして、一生涯通って頂けるサロンを目指しております。新しい自分を発見するための場所、HAIR SALON Ansでお待ちしております。

美容情報を探す

ジャンルで探す

最寄駅で探す

地域で探す

ログイン

新規登録