地域のおトクなお知らせ

  • ヒロボディケアスタジオ

    ヒロボディケアスタジオ

    10月のスタジオレッスンスケジュールです

    こんにちは 横浜大倉山の運動できる整体院 【ヒロボディケアスタジオ HILO BODYCARE STUDIO】です。 昨日から涼しくなりましたね〜☺️🎵 朝なんて20℃きったので、ちょっと寒いくらいで🤭 クラムチャウダー飲みたい🍲🤤 本日は10月のスタジオレッスンスケジュールのご紹介です✨ ーーーーーーーーーーーーーー ヒロボディケアスタジオでは、 お子様とコミュニケーションを図りながら楽しく運動できる参加できる【産後ママのバランスボールEX】や、 未就学児〜小学生を対象にしたフラダンス定期教室の【ケイキフラ】のレッスンがございます。 小さい頃から身体を動かすことで、感性を育み、健康な身体づくりにもつながっていきます。 ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください🎵 ◆産後ママのバランスボールEX 火曜日 10:30〜11:30 担当: eri ¥1,500- ポンポン弾むだけで、たくさんの効果が期待できます! バランスボールに乗って効果的な身体作り 産後の体型を元通りにシェイプアップ! 生き生きと気持ちも前向きに⤴︎ 赤ちゃんを抱っこしたままできるエクササイズです。 ●持ち物・服装 飲み物 汗拭きタオル おもちゃ 抱っこ紐 動きやすい服装(素足) ◆ケイキフラ 月曜日 17:30〜18:20 担当: 水野 月4回 ¥4,000- 思いやり・素直、そして謙虚な心と感謝の気持ちを忘れず 喜び助け合い、ひとつにつながり 幸せを感じる心を大切に、レッスンしています。 ●持ち物 Tシャツ 飲み物(ペットボトル可) スカート(どんなものでもOK。中にスパッツを履かせてあげてください) 素足のレッスンとなります ★体験・ご観覧について レッスンの無料体験は随時募集しております! 体験は父兄もご観覧頂けます。 お子様の自立を促すようレッスン中は父兄のご観覧はご遠慮頂いてます。 ご理解をお願いします。(体験を除く) ーーーーーーーーーーーーーー お子さんたちがフラダンスしている姿はなんとも可愛いのですが 発表会の時、メイクアップして大人っぽくなって更に可愛いです😍 スタッフより 整体・カイロプラクティック オーダーメイドインソール スタジオレッスン 貸しスタジオ お気軽にご利用ください!!! 予約&お問い合わせは、LINE・各予約サイト・電話・店頭でお願いします。 エキテンネット予約  https://www.ekiten.jp/shop_81108149/ LINE予約 https://lin.ee/6jJ0vU4 スタジオレッスン予約 https://reserva.be/hbstudio2027 レンタルスタジオ予約 https://www.instabase.jp/space/7847279602 当日予約は13時までに連絡下さい。 神奈川県横浜市港北区大曽根1-19-6 大倉山から徒歩8分 綱島から徒歩13分 https://hilo-bodycare-studio.com https://fuzi-seitai.kompas.tokyo 045-654-2027

    横浜ブランド買取家

    横浜ブランド買取家

    ◆10月の店休日のお知らせ

    こんにちは! 横浜ブランド買取家です♪ 日頃より多くのお問合せやご来店を賜り、誠に有難うございます。 やっと、季節なりの気温になってきましたね。。。(´▽`) ◆ 10月の店休日は、毎週日曜日となります。  *営業日でも、出張買取の都合により店舗不在の場合がございます。   ***** 金相場が高騰中です! ***** さて、ご自宅内に眠ったままのお品物はありませんか? 例えば... お祝やプレゼントでもらった「商品券」、「旅行券」や「ギフト券」、 おばあちゃんからもらった「昔のアクセサリーやバッグ」、 おじいちゃんが趣味で集めていた「大量の切手・はがき」や「昔のカメラ」など、 何かしら思い当たることはありませんか? ご自宅やご実家の整理で出てきた、見つけた、 「もう出番が無い」お品物がありましたら、 お気軽にご相談いただき現金化しませんか!? 横浜ブランド買取家では、 お祝や社員表彰などでもらった旅行券、 クレジットカードのポイントで交換した商品券、 株主優待券(ANA全日空・JAL日本航空・JRなど)もお買取り可能! ※店舗裏手にコインパーキングがございます。  ご成約金額に応じて、サービス券をお渡しいたします。(一部対象外品目あり)  お車に複数点積み込んでお持ちいただくことも可能です! ※電車ご利用の場合、北山田駅下車1番出口すぐの便利なロケーションです。  まいばすけっと北山田駅前店の隣りです! ※店内は一組様限定スペースなので、ゆっくりじっくりとご相談いただけます。  プライバシーを気にされるお客様も、ご安心の空間です!  まずは一度お気軽にお立ち寄りください。 古物営業許可 神奈川県公安委員会 第451930001474 株式会社AutoSpirit 横浜ブランド買取家 ☎無料電話:0120-091-960(日曜定休) ※まいばすけっと北山田駅前店となり ※横浜市営地下鉄グリーンライン北山田駅下車1番出口すぐ

    青葉台メディカルエステ美キュート

    青葉台メディカルエステ美キュート

    美キュートのオンラインショップが出来ました♪

    この度美キュートのオンラインショップがオープンいたしました! オーナー&スタッフが試して納得した、みなさまに自信を持っておすすめできるセレクトアイテムが揃っています♪ ぜひ覗いてみてください^^

    はぎわら動物病院

    はぎわら動物病院

    10月の診療日のお知らせ

    10月の診療日をお知らせいたします。 10月19日(土)は臨時休診となります。 ご迷惑をお掛けいたしますがよろしくお願いいたします。 【10月の休診日】 10月14日(月・祝) スポーツの日 10月19日(土) 臨時休診   10月からデンタル+健康診断のWキャンペーンを開催します。歯科処置のみのご利用、健康診断のみのご利用、併用OKです。ご不明な点は病院までお問い合わせ下さい。 【デンタル+健康診断キャンペーン2024】 https://www.hagiwara-ahp.com/news/blog/dental-health-check-campaign-2024/

  • 恵心堂治療院 オステオパシー整体&バッチフラワー

    恵心堂治療院 オステオパシー整体&バッチフラワー

    10月、11月のお休み

    〇10月11日(金)~14日(月)、31日(木)は研修の為、お休みを取らせていただきます。 〇11月14日(木)は研修の為、お休みを取らせていただきます。   皆様により良い技術を提供できます様に、常日頃、スキルアップを目指して精進して行きたいと思っております。 どうぞご理解の程、宜しくお願い致します。

    頭と骨盤の専門店  森家 綱島店

    頭と骨盤の専門店 森家 綱島店

    横浜市商店街広域プレミアム商品券(PAYPAY)対象店

    森家綱島店は横浜市商店街広域プレミアム商品券(PayPay)取扱店舗となります。

    慢性腰痛専門 コタロージム

    慢性腰痛専門 コタロージム

    整体で反り腰は治りますか?

    反り腰に悩む女性から このような質問を受けます。 整体で反り腰は治りますか? 答えは 人によるです‥ 慢性腰痛専門のコタロージムでは 整体の施術もやるし トレーニングやストレッチの 運動指導も行っております。 今回は 反り腰は整体だけで改善できるのか? についてお話していきます💁 【整体で反り腰が改善できる人】 反り腰とは言っても 原因は人それぞれです。 原因に対する 解決策なので 人によって やることが異なります。 整体で反り腰が 改善できる人は 「骨格の歪み」が 反り腰の原因だった場合です。 反り腰の原因が 筋力不足や筋肉の柔軟性不足だと 整体だけでなく トレーニングとストレッチも必要になります。 逆に 筋力不足が原因だった場合は トレーニングだけで改善もできそうです。 しかし 残念なことに 骨格が歪んでいる人は 正しく筋肉が使えていないので 必要な筋力が 不足している場合がほとんどです。 なので 基本的には 歪んでいる骨格を 整体で整えて 関節を動きやすくするために ストレッチで柔軟性を高めて 体が動かしやすくなったら トレーニングで筋力不足を補って 体全体のバランスを 整えていくのが理想的です! 【整体とトレーニングの大きな違い】 整体とトレーニングには 大きな違いがあります。 それは ・自動運動 トレーニング ・他動運動 整体 この違いをご説明します。 ■自動運動  本人の意思で筋肉を収縮させて   自重以外の抵抗を用いて行う運動です。  ★メリット   ・1つの動作で複数の筋肉や関節を動かせる   ・大きな力が加わるので変化する力が大きい  ★デメリット   ・苦手な動きを改善し難い   ・部分的な動きが苦手 ■他動運動  体の特定の部位を施術者や器具を使って  外力を用いて行う運動です。  ★メリット   ・部位ごとにアプローチできる   ・本人が苦手な動きをさせることができる  ★デメリット   ・部分的な動きなので変化させる力が弱い つまり 整体は自分では苦手な動きを できるようにするのが得意です。 トレーニングやストレッチは 1つの動作で全身を動かせるのと 大きな力が関節や筋肉にかかるので 体の変わる力が大きいのです😤 それぞれが メリットとデメリットを 補い合っているので 組み合わせると より効果的です! コタロージムでは あなたの体の状態によって ご提案するプログラムが異なります。 人それぞれの体なので 解決までの レッスン時間や期間も 変わってきます。 まずは 体験レッスンで あなたの腰痛の解決策を 見つけていきましょう✨️ ご連絡待ってます!

  • ヒロボディケアスタジオ

    10月のスタジオレッスンスケジュールです

    こんにちは 横浜大倉山の運動できる整体院 【ヒロボディケアスタジオ HILO BODYCARE STUDIO】です。 昨日から涼しくなりましたね〜☺️🎵 朝なんて20℃きったので、ちょっと寒いくらいで🤭 クラムチャウダー飲みたい🍲🤤 本日は10月のスタジオレッスンスケジュールのご紹介です✨ ーーーーーーーーーーーーーー ヒロボディケアスタジオでは、 お子様とコミュニケーションを図りながら楽しく運動できる参加できる【産後ママのバランスボールEX】や、 未就学児〜小学生を対象にしたフラダンス定期教室の【ケイキフラ】のレッスンがございます。 小さい頃から身体を動かすことで、感性を育み、健康な身体づくりにもつながっていきます。 ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください🎵 ◆産後ママのバランスボールEX 火曜日 10:30〜11:30 担当: eri ¥1,500- ポンポン弾むだけで、たくさんの効果が期待できます! バランスボールに乗って効果的な身体作り 産後の体型を元通りにシェイプアップ! 生き生きと気持ちも前向きに⤴︎ 赤ちゃんを抱っこしたままできるエクササイズです。 ●持ち物・服装 飲み物 汗拭きタオル おもちゃ 抱っこ紐 動きやすい服装(素足) ◆ケイキフラ 月曜日 17:30〜18:20 担当: 水野 月4回 ¥4,000- 思いやり・素直、そして謙虚な心と感謝の気持ちを忘れず 喜び助け合い、ひとつにつながり 幸せを感じる心を大切に、レッスンしています。 ●持ち物 Tシャツ 飲み物(ペットボトル可) スカート(どんなものでもOK。中にスパッツを履かせてあげてください) 素足のレッスンとなります ★体験・ご観覧について レッスンの無料体験は随時募集しております! 体験は父兄もご観覧頂けます。 お子様の自立を促すようレッスン中は父兄のご観覧はご遠慮頂いてます。 ご理解をお願いします。(体験を除く) ーーーーーーーーーーーーーー お子さんたちがフラダンスしている姿はなんとも可愛いのですが 発表会の時、メイクアップして大人っぽくなって更に可愛いです😍 スタッフより 整体・カイロプラクティック オーダーメイドインソール スタジオレッスン 貸しスタジオ お気軽にご利用ください!!! 予約&お問い合わせは、LINE・各予約サイト・電話・店頭でお願いします。 エキテンネット予約  https://www.ekiten.jp/shop_81108149/ LINE予約 https://lin.ee/6jJ0vU4 スタジオレッスン予約 https://reserva.be/hbstudio2027 レンタルスタジオ予約 https://www.instabase.jp/space/7847279602 当日予約は13時までに連絡下さい。 神奈川県横浜市港北区大曽根1-19-6 大倉山から徒歩8分 綱島から徒歩13分 https://hilo-bodycare-studio.com https://fuzi-seitai.kompas.tokyo 045-654-2027

  • 横浜ブランド買取家

    ◆10月の店休日のお知らせ

    こんにちは! 横浜ブランド買取家です♪ 日頃より多くのお問合せやご来店を賜り、誠に有難うございます。 やっと、季節なりの気温になってきましたね。。。(´▽`) ◆ 10月の店休日は、毎週日曜日となります。  *営業日でも、出張買取の都合により店舗不在の場合がございます。   ***** 金相場が高騰中です! ***** さて、ご自宅内に眠ったままのお品物はありませんか? 例えば... お祝やプレゼントでもらった「商品券」、「旅行券」や「ギフト券」、 おばあちゃんからもらった「昔のアクセサリーやバッグ」、 おじいちゃんが趣味で集めていた「大量の切手・はがき」や「昔のカメラ」など、 何かしら思い当たることはありませんか? ご自宅やご実家の整理で出てきた、見つけた、 「もう出番が無い」お品物がありましたら、 お気軽にご相談いただき現金化しませんか!? 横浜ブランド買取家では、 お祝や社員表彰などでもらった旅行券、 クレジットカードのポイントで交換した商品券、 株主優待券(ANA全日空・JAL日本航空・JRなど)もお買取り可能! ※店舗裏手にコインパーキングがございます。  ご成約金額に応じて、サービス券をお渡しいたします。(一部対象外品目あり)  お車に複数点積み込んでお持ちいただくことも可能です! ※電車ご利用の場合、北山田駅下車1番出口すぐの便利なロケーションです。  まいばすけっと北山田駅前店の隣りです! ※店内は一組様限定スペースなので、ゆっくりじっくりとご相談いただけます。  プライバシーを気にされるお客様も、ご安心の空間です!  まずは一度お気軽にお立ち寄りください。 古物営業許可 神奈川県公安委員会 第451930001474 株式会社AutoSpirit 横浜ブランド買取家 ☎無料電話:0120-091-960(日曜定休) ※まいばすけっと北山田駅前店となり ※横浜市営地下鉄グリーンライン北山田駅下車1番出口すぐ

  • 青葉台メディカルエステ美キュート

    美キュートのオンラインショップが出来ました♪

    この度美キュートのオンラインショップがオープンいたしました! オーナー&スタッフが試して納得した、みなさまに自信を持っておすすめできるセレクトアイテムが揃っています♪ ぜひ覗いてみてください^^

  • はぎわら動物病院

    10月の診療日のお知らせ

    10月の診療日をお知らせいたします。 10月19日(土)は臨時休診となります。 ご迷惑をお掛けいたしますがよろしくお願いいたします。 【10月の休診日】 10月14日(月・祝) スポーツの日 10月19日(土) 臨時休診   10月からデンタル+健康診断のWキャンペーンを開催します。歯科処置のみのご利用、健康診断のみのご利用、併用OKです。ご不明な点は病院までお問い合わせ下さい。 【デンタル+健康診断キャンペーン2024】 https://www.hagiwara-ahp.com/news/blog/dental-health-check-campaign-2024/

  • 恵心堂治療院 オステオパシー整体&バッチフラワー

    10月、11月のお休み

    〇10月11日(金)~14日(月)、31日(木)は研修の為、お休みを取らせていただきます。 〇11月14日(木)は研修の為、お休みを取らせていただきます。   皆様により良い技術を提供できます様に、常日頃、スキルアップを目指して精進して行きたいと思っております。 どうぞご理解の程、宜しくお願い致します。

  • 頭と骨盤の専門店 森家 綱島店

    横浜市商店街広域プレミアム商品券(PAYPAY)対象店

    森家綱島店は横浜市商店街広域プレミアム商品券(PayPay)取扱店舗となります。

  • 慢性腰痛専門 コタロージム

    整体で反り腰は治りますか?

    反り腰に悩む女性から このような質問を受けます。 整体で反り腰は治りますか? 答えは 人によるです‥ 慢性腰痛専門のコタロージムでは 整体の施術もやるし トレーニングやストレッチの 運動指導も行っております。 今回は 反り腰は整体だけで改善できるのか? についてお話していきます💁 【整体で反り腰が改善できる人】 反り腰とは言っても 原因は人それぞれです。 原因に対する 解決策なので 人によって やることが異なります。 整体で反り腰が 改善できる人は 「骨格の歪み」が 反り腰の原因だった場合です。 反り腰の原因が 筋力不足や筋肉の柔軟性不足だと 整体だけでなく トレーニングとストレッチも必要になります。 逆に 筋力不足が原因だった場合は トレーニングだけで改善もできそうです。 しかし 残念なことに 骨格が歪んでいる人は 正しく筋肉が使えていないので 必要な筋力が 不足している場合がほとんどです。 なので 基本的には 歪んでいる骨格を 整体で整えて 関節を動きやすくするために ストレッチで柔軟性を高めて 体が動かしやすくなったら トレーニングで筋力不足を補って 体全体のバランスを 整えていくのが理想的です! 【整体とトレーニングの大きな違い】 整体とトレーニングには 大きな違いがあります。 それは ・自動運動 トレーニング ・他動運動 整体 この違いをご説明します。 ■自動運動  本人の意思で筋肉を収縮させて   自重以外の抵抗を用いて行う運動です。  ★メリット   ・1つの動作で複数の筋肉や関節を動かせる   ・大きな力が加わるので変化する力が大きい  ★デメリット   ・苦手な動きを改善し難い   ・部分的な動きが苦手 ■他動運動  体の特定の部位を施術者や器具を使って  外力を用いて行う運動です。  ★メリット   ・部位ごとにアプローチできる   ・本人が苦手な動きをさせることができる  ★デメリット   ・部分的な動きなので変化させる力が弱い つまり 整体は自分では苦手な動きを できるようにするのが得意です。 トレーニングやストレッチは 1つの動作で全身を動かせるのと 大きな力が関節や筋肉にかかるので 体の変わる力が大きいのです😤 それぞれが メリットとデメリットを 補い合っているので 組み合わせると より効果的です! コタロージムでは あなたの体の状態によって ご提案するプログラムが異なります。 人それぞれの体なので 解決までの レッスン時間や期間も 変わってきます。 まずは 体験レッスンで あなたの腰痛の解決策を 見つけていきましょう✨️ ご連絡待ってます!

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