新年、あけましておめでとうございます。
皆様には、健やかに新春を迎えられたことと、お慶び申し上げます。
いよいよ新たな年のスタート！わくわくしますね☆
今年の抱負はお決まりですか？
2025年こそ、理想の身体、理想の生活習慣を手に入れましょう！
何事もスタートダッシュが肝心です！！
目標を決めたらまず行動！
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ご家族、お友達同士でのご参加も大歓迎です！
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街中はすっかりクリスマス色。
キラキラ輝くイルミネーションが素敵ですね☆
一年間頑張った自分へのプレゼント。もう決まりましたか？
今年はひと味違う思考で『運動習慣』をプレゼントするのはいかがでしょうか。
カーディオバーはL.A.発祥のバーエクササイズ。
美しくしなやかな、女性らしい身体を手に入れることが出来ます。
年が明ける前に思い切って始めてみませんか♡
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バレエエクササイズとは？
バレエの動きを取り入れた体幹トレーニング、ダンス感覚の有酸素エクササイズ、全身にアプローチする筋肉トレーニングをアップテンポな音楽に乗せて行うエクササイズです♪
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