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バレエの動きを取り入れた体幹トレーニング、脂肪燃焼効果が期待できる有酸素エクササイズ 全身の気になる部位にアプローチする筋力トレーニング等によって構成される60分間のプログラムを、アップテンポな音楽に乗せて行います。 こんな悩み、是非ご相談ください！ ・ボディメイクとダイエット。できるなら両方叶えたい。 ・身体づくりを始めたいが、ストイックなトレーニングは続かない。 ・パーソナルトレーニングではなく、周りの仲間と楽しく運動したい。 ・肩こりや腰痛、新陳代謝を高めるなど、体質改善に取り組みたい。 ・体系や姿勢を変えて、色々なファッションに挑戦したい。

厳選されたフリーウェイト、マシンを使用し、『効果的』に身体を変えることに特化したフィットネスジムです。 自慢のフリーウェイト器具・マシン・環境！ 初心者の方から本格的にパワーリフティングを始めたい方まで納得できる器具を導入しています！ パワーラック3台、コンボラック、ベンチプレス台、プラットフォーム、各種マシンやチェーントレーニングなど効果のある器具のみを厳選して取り揃えております。 常駐スタッフは高度な知識・技術を有するスタッフしかおりませんので、初心者の方でも手厚くサポート致します。 安心かつ快適な環境でトレーニングを行えます。 またパーソナルルームも完備しているため、人目を気にせずトレーニングをすることもできます。 上級者の方も満足できるようにパワーリフティング競技に精通したフリーウェイトのプロが最適なトレーニングをご提案致します。(フォームチェック、伸びるコツ等) 見学・体験・入会等 お気軽にお問い合わせくださいませ！

CRESC.［クレッシェンド］とは ” だんだん強く” 徐々に大きくを意味する音楽記号から、 一歩一歩少しずつ向上していきましょうという意味です。相鉄線 天王町駅 東口北方面から徒歩4分の24時間フィットネスジムCRESC.を通じて身体づくりを日々の積み重ねでサポートします。 ■24時間365日いつでも好きな時間に通えるので、 忙しい方も空いた時間にトレーニングできます。 パーソナルトレーナーが常駐しているので、トレーニング方法がわからない初心者にも安心してご利用いただけます。 ■初心者でも使いやすいマシンが充実！ 長く続けてフィットネスを生活習慣化できます。 ■競技用のベンチプレス、フリーウェイトも充実しているので、大会に向けた本格的な練習や調整に最適です。 ■指静脈の認証による厳格な入退室管理。 同一人物と判断した場合にのみ施解錠を行います。 ■24時間いつでも通い放題で、 月会費がなんと6,490円(税込) 。地域最安値の料金でご利用いただけます。 横浜天王町24時間フィットネスジム クレッシェンドで理想の身体になりませんか？

当ジムは、パーソナルトレーニングを完全予約制で少人数に限定して行う新感覚のフィットネスジムです。 高額なパーソナルジムと同等以上の本格的なトレーニング指導を約85％offの月会費でリーズナブルにご利用いただけます。 カウンセリング時には、「運動不足解消（肩こり、腰痛改善）」「ダイエット（体質改善）」「筋トレ（バルクアップ）」の中から、「こうなりたい！」ご要望をお聞きしています。 お客様専用のカルテを作成し、ご要望に応じて無理のない最適なトレーニングメニューを組み立てます。 月8回のトレーニングを基本として、随時お客様とのヒアリングを重ねながら1～3ヶ月単位でトレーニングメニューはステップアップしていきます。 もちろん、お客様の状況に応じてトレーニング内容の細かな調整も可能です！ お友達、ご夫婦、ご家族でのペアトレーニングも可能ですので、楽しく一緒にトレーニングを続けることができます。 しっかり無理なく、PriFitで楽しくトレーニングしましょう！

パーソナルトレーニング(30分・60分・90分) ・各レッスン・卓球・レンタルルーム・出張レッスン・出張トレーニング・オンラインレッスン・明日トレ・明日卓を主体に運営しております。 当スタジオでは、健康をテーマに、ダイエット・筋肥大・リハビリ・スポーツのパフォーマンスアップ・肩こりや腰痛改善等体のこと、またメンタルヘルス等の精神的なサポートも含め、皆さまの体の内側と外側の健康づくりをサポート致します。 トレーナーは運動指導歴20年以上の経験と実績をもち、パーソナルトレーニングはもちろん、各レッスンも担当しております。　 雑誌のトレーニング特集監修経験、俳優、モデル、タレントさんも指導中。 お仕事の依頼・料金等、お気軽にお問い合わせください！ 基本LINE公式アカウントでやり取り。