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フィットネスクラブム・ウ21あざみ野

統括トレーナー湯井有紀子

電話	045-902-2136
所在地	横浜市青葉区あざみ野4-2-4 ム・ウ21ビル3F
営業時間	［平日］9：00～18：00　［土曜・日曜］10：00～18：00
定休日	月曜日
Web	https://muu21.com/

入会資格は40歳以上！安心して健康が目指せる医療法人運営のフィットネスクラブ

ムウ21あざみ野は、健康づくり、健康管理、仲間づくりを三本柱にした美容・スパ・ダイエットクラブです。東急田園都市線のあざみ野駅、江田駅、たまプラーザ駅からのアクセスが便利で、中高年者向けのアットホームな空間を提供。会員数は300名に限定され、小規模な運営により、一人一人に対するきめ細やかなサービスが魅力。健康維持を目指す方々の支えとなる施設です。

電話	080-4683-8758
所在地	川崎市中原区井田1-14-17 八雲マンション1F
営業時間	8：00～22：00
定休日	不定期
Web	https://www.ekiten.jp/shop_82826567/

Ysジム（ワイズジム）は、東急東横線元住吉駅近くにある美容とスパ・ダイエットの専門施設です。パーソナルジム、レッスンスタジオ、卓球場、レンタルルーム、団体レッスン、オンラインレッスンと多彩なサービスを提供。運動指導歴20年以上の経験と実績を持つトレーナーが、ダイエット、筋肥大、リハビリ、スポーツパフォーマンスアップ、肩こりや腰痛改善など、あなたの健康づくりを全面的にサポートします。また、メンタルヘルスに対する精神的サポートも提供しています。お問い合わせは基本的にLINE公式アカウントで受け付けています。

MOMCHANG FITNESS GYM（モムチャンフィットネスジム）

森村康代トレーナー

電話	080-9665-7593
所在地	横浜市青葉区桜台1-52 1F
営業時間	9：00～21：00
定休日	月・水曜日
Web	https://lifelivefit.jp

週一で40 代からでも始められる女性専用ジム！1年以上の在籍者70％以上

MOMCHANG FITNESS GYM（モムチャンフィットネスジム）は、青葉台駅近くの美容スパ・ダイエットジムです。特に40代以上の女性向けに、エイジングケアとコンディショニングに重点を置いたプログラムを提供しています。無料体験が可能で、初心者から上級者まで歓迎します。トレーニングは自重運動中心で、ストレッチや整体も含まれており、怪我を防ぎながら理想のボディラインを目指すことが可能です。また、経験豊富な40代のベテラントレーナーが丁寧に指導します。慢性的な体の不調改善やダイエットを目指す方におすすめです。

B-BOX（ビーボックス）ボクシング

藤本京介トレーナー

電話	070-3973-7530
所在地	横浜市緑区十日市場町817-2
レッスン時間	【キックフィットネス】［平日］10：00～14：00 【キックボクシング】［火曜・木曜］18：00～22：00 ［金曜］19：00～21：00 ［土曜］10：00～17：00 【空手】［月曜・水曜］17：30～20：00 ［金曜］17：30～18：30 【パーソナル】［土曜・日曜］9：00～21：00

東急スポーツオアシス港北

電話	045-595-1091
所在地	横浜市都筑区中川中央2-7-1 港北MINAMO 3F
定休日	水曜日

スマートボディスタジオ

菊池哲也代表

電話	045-532-8804
所在地	横浜市都筑区中川中央1-21-1 パルコ・プレチオーゾ104
営業時間	10：00～21：00 （時間外も応相談、ご自宅などへ訪問トレーニングも行っております。）
定休日	不定休

カジュアルフィットネスNAS港北

塚越茂支配人

電話	045-944-4100
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央55-1 パインクリエイトビル5階
休校日	毎週月曜日（キッズスクールは営業）