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B-BOX（ビーボックス）ボクシング

藤本京介トレーナー

電話	070-3973-7530
所在地	横浜市緑区十日市場町817-2
レッスン時間	【キックボクササイズ】［平日］10：00～15：00 【キックボクシング】［火曜・木曜］18：00～22：00 ［金曜］19：00～21：00 ［土曜］10：00～17：00 【空手】［月曜・水曜］17：30～20：00 ［金曜］17：30～18：30 【パーソナル】［土曜・日曜］9：00～21：00
定休日	日曜
Web	https://bbox.hp.peraichi.com/boxercise

フィットネス×キックボクシングの新感覚ジム！

B-BOXはアットホームなジムなので女性も安心して通えます！トレーニングは真剣に取り組み、レッスン終わりは楽しくコミュニケーションをとったりしています！トレーナーも気さくで通いやすい雰囲気なので長く通っていただけます♪ 格闘技歴20年以上のトレーナーが教える正しいフォームや身体の使い方を身に着けることができ、トレーニング効果を最大限に引き出せます。キックボクシングに対する熱い情熱を持ったトレーナーが揃っています！高い技術力を持っていて、経験が豊富なので、キックボクシングが上手くなりたい方や強くなりたい方に最適なジムです！ダイエットや護身術を身に着けたい方など様々な目的にも対応しております！男女ともに通えるグループレッスンや「美ボディメイクコース」筋トレミックスでストイックに目標に取り組むコースや、「ストレス発散コース」ミット打ちで楽しく脂肪燃焼するコース、2コース連続受講も可能です。本格的にキックボクシングを教わりたい方、周りの目を気にせずに取り組みたい方は「パーソナルコース」もあります。少人数レッスンのため一人一人のレベルに合わせてレッスンを行っていますので、気分や目的に合わせてコースも選択していただけます！どうぞお気軽にご体験ください。

ひだまり鍼灸マッサージ院

藤原尚人鍼灸師

電話	045-985-4577
所在地	横浜市青葉区青葉台2-11-1 青葉台ドミール大貫2-1F
営業時間	［平日］9：00～21：00　［土曜・祝日］9：00～17：00
定休日	日曜日

当院は『手でふれ　心でさわる』をモットーに、患者様の状態に合わせ、治療や体質改善のお手伝いをさせて頂いております。お気軽にご相談下さい。

ハリ灸コース鍼灸治療・鍼灸体質改善・美容鍼鍼灸を使い、治療以外にも体質改善を目的とした、施術もおこなっております。初めての方にも安心して受けて頂けるように、ソフトな刺激から調整していきます。適応疾患：冷え性・便秘・むくみ・肌あれ等 20分2,160円～リラクゼーションご希望に合わせて、選ばれた時間内で施術をおこないます。 30分3,240円　45分4,320円　60分5,616円　90分8,100円はり・きゅう治療とは？からだの辛い場所の集中ケアから、全体のバランス調整など、急性・慢性疾患を問わずに、鎮痛効果や自然治癒能力を促すのに効果的です。どんな症状に良いの？適応疾患として、肩こり・筋肉疲労・五十肩・腰痛・神経痛などの症状はもちろんの事、当院では美容ハリコースも行っています。お肌のトラブルをお持ちの方は、お気軽にご相談ください。その他にも冷え性・薄毛・生理痛・便秘・自律神経失調症・不妊症などにも、効果があると言われています。症状にあわせ施術を行いますので、お困りの際は気軽にご相談ください。当院では、お灸によるセルフケアもお勧めしています！！

HAYAKAWA美容室

電話	045-983-2540
所在地	横浜市青葉区青葉台1-15-1
営業時間	08：30～19：00
定休日	火曜日
Web	http://www.hayakawa-biyou.com/

かどのペットクリニック

葛野莉奈院長

電話	045-972-1112
所在地	横浜市青葉区さつきが丘6-11
診療時間	8：00～12：00　16：00～19：00 最終受付18：30まで ※12：00～16：00は往診・手術 ※日曜日は予約診療 ※完全予約制の為、必ず受診前にお電話ください。
休診日	木曜・祝日
Web	http://www.kpc-kirakupe.com/

「ちょっと寄って行こうかな。」と思ってもらえる町の動物のお医者さんを目指して

当クリニックで最も大切にしていることは、「傾聴」です。飼い主様が感じた何気ないペットの変化、それが病気と関係なさそうなことでも病気のサインを読み取る大きな力になることがあります。日常ペットと過ごすご家族の言葉に耳を傾けながら、1頭1頭と向き合う診察を心掛けています。治療においてはインフォームドコンセント（病気や治療についてご家族に分かりやすくしっかりお伝えする）を大切にしながら進めていきます。また、しつけや食事などについても専門家と連携して豊かで楽しいペット生活のお手伝いをしていきたいと考えていますので、生活のこと栄養のこと等小さなことでもご相談ください。「ちょっと寄って行こうかな。」と思ってもらえる町の動物のお医者さんを目指して努力して参ります。診察や治療後の生活も含め日々をサポートしていくことで、それぞれの犬生・猫生をまっとうし、「この子と過ごせて良かった」とご家族が思えるようにしっかりとサポートして行きたいと思います。

可愛動物病院

鈴木道夫院長

電話	045-984-1122
所在地	横浜市青葉区桜台1-83
診療時間	09：00～12：00　16：00～19：00
休診日	水曜日（土日、祝日も通常診療）
Web	http://www.kaai-pet.jp/

可愛動物病院では、特にベーシックな病気や老齢な子の病気に対し、最新の技術や専門知識、新しく情報を取り入れての様々な努力を絶えず続けています。西洋医学ばかりではなく、東洋医学を用いて、動物たちに様々な治療法をほどこし、ご家族の伴侶動物の心と身体の健康のため最善の治療を行ない、質の良い、安心な医療を続けていくことを心掛けています。また、主な料金表を待合室に明示し、入院治療･手術に関しては特にインフォームドコンセントを心がけております。「鍼灸･温熱療法など東洋医学との融合」など当院のこだわりを是非webサイトにてご覧下さい。

あおばペットクリニック

田中泰三院長

電話	045-530-5115
所在地	横浜市青葉区たちばな台2-2-33
診療時間	9：00～13：00　16：00～19：00　※14時～16時は手術・往診・予約診療時間［日曜・祝日］9：00～13：00　14：00～17：00
休診日	火曜日
Web	http://www.aoba-pc.com

ふらりと気軽に相談できる動物病院を目指して

人間でも、大切なペットでも何か不調が起きたときに一番困ることは「どこに相談すればいいのかわからない」という事だと思います。『あおばペットクリニック』では、「ここに来れば大丈夫！」と思っていただける動物病院を目指しております。対象としている動物は犬・猫中心に、丁寧に診察します。予約も出来、急な来院にもしっかり対応。また当院の特徴は、「触診」に丁寧に時間をかけることです。わずかな変化を見逃さないためには、データを見るだけではなく人の手による徹底的な検査が必要不可欠。そのため、早期発見・早期治療できるよう歯科や皮膚疾患の予防にも力をいれております。受付や待合室の様子が外からも見える院内は、柔らかな日差しの入り込む空間を意識しました。お散歩ついでや、ちょっとしたお悩みを聞いてもらいたいとき、ふらりと入っていただける雰囲気づくりを大切にしております。是非お気軽にご相談ください。

HAIR MAKE liapt（ヘアメイクリアプト）

秋田健太郎代表

電話	045-500-9020
所在地	横浜市緑区十日市場町819-9 リトルバレー201号
受付時間	9：00～18：00 ※カラー・パーマは17：00まで
定休日	火曜日
Web	https://www.liapt-hair.com/

一人ひとりにあった喜ばれる美を創造していく理想のヘアサロンを目指して

当サロンは、一人ひとりにあった喜ばれる美を創造していく、理想のヘアサロンを目指しています。お客様に親身に寄り添い、年齢と共に変化する髪のお悩みもしっかり解消しスタイル作りからヘアケアまで”あなたの魅力を最大限に引き出す“ワンランク上のヘアスタイルを叶えます。店内は白を基調とし、あらゆる世代の方が構えず入ってこれる造りを意識しています。ゆったりと寛いでいただけるよう、パーテーションを設置してパーソナルスペースを確保しつつ、席と席の間隔も広くとっております。シャンプーブースは特にこだわり、フラットタイプで、長時間寝転がっていても首が痛くならないような仕様になっています。将来的にはフロアとは別の音楽を流し、さらにゆったりと寛いでいただけるような空間にしていきたいと考えています。「ヘアスタイルを変えたいけど、どうしたらいいかわからない」。そうしたお悩みを持つ方は少なくないと思いますが、どうぞお気軽にご相談ください。何か1つヒントをいただければ、これまで培ってきた経験と知識をもとに様々な提案ができると考えています。例えば、前髪を作るとか、分け目のないスタイルにしたいとか、なんでも結構です。そのヒントから組み立てていき、あなたの理想のスタイルを一緒に作っていきましょう。

ETERNAL BODY GYM（エターナルボディジム）

谷繁凛代表

電話	050-3033-9069
所在地	横浜市緑区長津田5-2-2 井上第三ビル1F
営業時間	9：00 〜 23：00
定休日	不定休
Web	https://eternalbody-gym.com/

科学的根拠に基づいたトレーニング法で持続可能なボディを目指す。

エターナルボディジムは、ダイエットを挫折してしまった・ボディメイクを諦めてしまった人のための完全予約制マンツーマンパーソナルジムです。ダイエット・ボディメイクを通じて、体だけでなく心を変え、心身ともに充実した生活を送れるようにすることを目指します。 ETERNAL BODY GYMの特徴 ①オーダーメイドのトレーニング完全個室、丁寧なカウンセリング。自分自身でもボディメイクを経験しているトレーナーが、お客様の目的や目標、その日の体調に合ったメニューの組み立てを行います。 ②3つのセッションタイプ毎回のレッスンの内容を、しっかりボディメイクタイプ・脂肪燃焼促進タイプ・リラックスタイプ、3つのレッスンタイプの中からお選びいただきます。「今日は頑張ろう！」「しっかり動いて脂肪を早く落としたい」「マッサージとかケアをしっかりしたい」など、その日の気分に合わせてレッスンを進めていきます。 ③通いやすさを重視し、回数券制を導入当ジムでは会員様に安心して通っていただけるように回数券制となっています。 ④駅目の前の好立地 JR横浜線長津田駅南口から徒歩30秒の好立地で、お仕事終わりやお買い物のついでにも通っていただけます。

Ricoco（リココ）つつじが丘本店

大藏美樹代表

電話	045-530-3626
所在地	横浜市青葉区つつじが丘24-15 BADAI BASE
営業時間	7：00～24：00 ※最終22：00入店予約可能。 ※電話受付10：00～19：00
定休日	年始（1月1日）
Web	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000331088/

お客様の心地よい居場所の1つでありたいという想いで寛ぎの時間を提供し体のケアを行う、おしゃれなリラクゼーションサロン

店名のRicocoは、お客様にリセット、リフレッシュして欲しい、メールの返信の際に表示される「Re」のように戻ってくるなどの意味合いから考えており、お客様にとってのご自宅以外の帰りたくなる場所・居場所になっていきたいという想いを込めました。家にいるように寛いでいただきたいのはもちろんのことですが、家族のように率直に話していただける存在になっていけたらいいなと思っています。総合的にお客様の体をケアさせていただき、ちょっとした不調や心の元気を取り戻す場所になっていきたいと願っています。常にお客様の本当の声を聞くことができるようにサロンを寛げる空間にすることや自分自身話しやすい雰囲気でいることなどを心がけています。すべてはお客様のためにという想いをスタッフとも共有し、お客様に出来る限り心地よい時間を過ごしていただけるように努めています。 Ricocoでは、お客様の体調に合わせて施術するリラクゼーションメニューの他に、体の中から綺麗になれるよもぎ蒸しやリフレクソロジー、痩身エステ、ネイルやまつげエクステなど豊富なメニューを取り揃えてお待ちしています。当店をオープンする前から青葉台のサロンで勤務していたこともあり、地域の皆さまに恩返しをしていきたいという想いでおります。お客様の健康へのお手伝いをしたいとスタッフ一同でお待ちしておりますので、気軽に足を運んでみてください。

櫻花堂治療院

大久保昌哉院長

電話	045-900-9578
所在地	横浜市緑区長津田4-9-3ダイワアベニュー207
営業時間	［火曜・水曜・金曜・土曜・日曜］10：00～19：00
定休日	月曜・木曜
Web	https://oukadou.com/

睡眠改善から怪我をしにくい体づくりまで。鍼灸で未病対策を。

「人の身体に携わり、喜んでもらえる仕事をしたい。」という思いから、櫻花堂治療院を開くこととなりました。痛み専門の治療院や現在の師である伝統中国医学をベースとした治療院での知識や技術を活かして、一人でも多くの方が健康になれるよう精一杯サポートさせて頂きます！【トレーナー時代に培った筋肉調整治療】比較的最近で筋肉が関係している症状（捻挫・膝痛・腰痛・寝違えなど）には、痛みが出ている場所周辺の筋繊維を調整する事で、痛みの軽減や回復期の短縮を目的として治療いたします。【中医学を基とする総合治療】中医学とは、「中国医学」や「中国伝統医学」とも呼ばれ、紀元前に編纂された「黄帝内経（こうていだいけい）」という医学書をベースとする理論です。中医学に基づいた治療では、お困りの症状を「葉」生活環境を「枝」体質を「幹」と捉え、摘んでもまた枯れてしまう「葉」の部分ではなく、それより前の「枝」や「幹」といった根本的な部分から治療を行います。

青葉台メディカルエステ美キュート

谷口よしみ代表

電話	045-982-6440
所在地	横浜市青葉区つつじが丘23-11 ヒカリメゾン青葉台601
営業時間	平日/土曜日　10：00〜19：00 ※時間外は応相談。
定休日	日曜日/祝日
Web	https://www.bi-cute.com/

お肌のお悩みを解決！シミ毛穴たるみ専門店

あなたの美と健康とHappyを「困ったときの駆込みサロン」がサポートします！女性の５大のお悩み、シミ、しわ、たるみ、毛穴、痩せたいのお悩み解決のお手伝い。いつまでも健康で美しくキュートな女性でいて欲しい。「もう年だから」なんて言う言葉は私達にはありません。スタッフ全員が体験した納得のいく結果重視のメニュー、商品のみをご提案していますので安心してご来店ください。「美キュートに行けばいろいろ相談できて、新しくて欲しい情報がもらえる」人生１００年時代「一瞬」の美と健康だけでなく「一生」の美と健康のお手伝いをさせて頂きます。「困ったときの、美容と健康の駆け込みサロン」として、お持ちのお悩みを、是非ご相談ください。 ※この情報は、青葉区.jpの情報です。

hair & relax Suu（ヘアー＆リラックススウ）

鈴木友也オーナー

電話	045-568-2010
所在地	横浜市青葉区もえぎ野12-58 アサミハウス第7G1
受付時間	9：00～20：00
定休日	火曜日
Web	http://www.hair-relax-suu.net/

ヘナカラーなど自然体の自分が見つかるヘアサロン

当サロンは、住宅街の中の静かな環境で、ゆったりとしたお時間をお過ごし頂ける美容院です。カウンセリングからスタイリングまで、丁寧に担当させていただいております。安心の技術、こだわり抜いた薬剤・機器で、『素髪・素肌を綺麗に』をコンセプトにお客様の内なる美しさを引き出すお手伝いをいたします。店主は理容師・美容師の資格をもち、経験も豊富ですので男女問わず、幅広いお客様のご要望にお応えします。ゆったりとした時間をお過ごし頂き、お一人お一人にしっかり向き合えるようにご予約をお取りしています。スタッフはヘアケアやヘナの事などにも深い知識があり、経験も豊富ですので、お気軽にヘアのお悩みなどご相談ください。

あおば鍼灸治療院

石井努院長

電話	045-985-3896
所在地	横浜市青葉区しらとり台1-12 グリーングラスビル2階
営業時間	［平日］9：00～12：30　15：00～20：00 ［土曜］9：00～12：30　14：00～18：00
定休日	木曜・日曜・祝日

新リンパサロン横浜青葉西・整体院中澤

中澤宏昭　院長

電話	045-877-4176
所在地	横浜市青葉区桜台26-28
営業時間	［月曜・水曜・金曜］10：00～20：00　※予約最終受付19：00 ［火曜］19：00～23：00　※予約最終受付22：00 ［土曜］10：00～16：00　※予約最終受付15：00
定休日	木曜・日曜

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