パーソナルトレーニングを探す

完全個室の会員制パーソナルトレーニングジムとして、フィジカルとメンタルをホリスティックに考えた健康習慣プログラムをご提案いたします。 人間の身体はそれぞれ特徴があり不調の原因は様々で複雑です。 一人ひとりに合わせたオーダーメイドプラグラムとして作り、健康管理を行いながら病気になりにくい美しい身体づくりを、たまプラーザ駅から徒歩 5 ~ 8 分にある静かで心落ち着く空間で行っております。 Sophy's club ではパーソナルトレーニング以外にも、ドライヘッドスパ / 鍼灸マッサージ / メタトロンなどもお身体の状態に合わせて受けることができます。 ・トレーニングよりもリラックスが必要な方に対しては、ドライヘッドスパなどのリラクゼーション ・身体の痛みや自律神経系の乱れにお悩みの方は鍼灸マッサージ ・不調の原因を見つけ未然に病気を防ぐ目的からメタトロン それぞれのプロがあなたのお身体にあった健康管理のサポートをさせて頂きます。

エターナルボディジムは、ダイエットを挫折してしまった・ボディメイクを諦めてしまった人のための完全予約制マンツーマンパーソナルジムです。 ダイエット・ボディメイクを通じて、体だけでなく心を変え、心身ともに充実した生活を送れるようにすることを目指します。 ETERNAL BODY GYMの特徴 ①オーダーメイドのトレーニング 完全個室、丁寧なカウンセリング。 自分自身でもボディメイクを経験しているトレーナーが、お客様の目的や目標、その日の体調に合ったメニューの組み立てを行います。 ②3つのセッションタイプ 毎回のレッスンの内容を、しっかりボディメイクタイプ・脂肪燃焼促進タイプ・リラックスタイプ、3つのレッスンタイプの中からお選びいただきます。「今日は頑張ろう！」「しっかり動いて脂肪を早く落としたい」「マッサージとかケアをしっかりしたい」など、その日の気分に合わせてレッスンを進めていきます。 ③通いやすさを重視し、回数券制を導入 当ジムでは会員様に安心して通っていただけるように回数券制となっています。 ④駅目の前の好立地 JR横浜線長津田駅南口から徒歩30秒の好立地で、お仕事終わりやお買い物のついでにも通っていただけます。

1対1対による指導で初心者やシニアの方もしっかりサポート。 完全個室が2部屋あり、人目を気にせず集中してトレーニングができます。 レンタルウェアからシューズ、タオル、飲料水まで全て完備しているので、お仕事帰りに手ぶらで来て、そのまま帰ることも可能です。 また、他のパーソナルジムにはない特徴として、高周波のエステマシン「ハイパーナイフ」を使ったダイエットコースをご用意しています。トレーニング前にハイパーナイフを行うことで、リンパを流して血流を良くし、脂肪燃焼効果を高めます。効率よくダイエットを行いたい方やむくみが気になる方にもおすすめです。 施術は女性エステティシャンが行うので、女性のお客様には特に好評です。 当ジムでは全てのコースで食事指導も行なっています。 スマホから食事の写真を送っていただいてアドバイスをしています。例えば普段の食事の考え方から外食時の食事の提案、体重が増えてしまった時の対処法など。ライフスタイルとトレーニングの目的に合わせてこまめにやり取りをしながら、正しい食事が習慣化するようにサポートします。 興味はあるけれど、何をしたらいいのか分からない、なかなか効果が出ないという方はパーソナルジムでやり方や知識をつけてみることをおすすめします。 体験レッスンでお待ちしています。

バレエの動きを取り入れた体幹トレーニング、脂肪燃焼効果が期待できる有酸素エクササイズ 全身の気になる部位にアプローチする筋力トレーニング等によって構成される60分間のプログラムを、アップテンポな音楽に乗せて行います。 こんな悩み、是非ご相談ください！ ・ボディメイクとダイエット。できるなら両方叶えたい。 ・身体づくりを始めたいが、ストイックなトレーニングは続かない。 ・パーソナルトレーニングではなく、周りの仲間と楽しく運動したい。 ・肩こりや腰痛、新陳代謝を高めるなど、体質改善に取り組みたい。 ・体系や姿勢を変えて、色々なファッションに挑戦したい。

専門の知識を持ったトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを個別に実施します。 食事指導からダイエットやボディメイク、肉体改造を徹底的にサポート。単純に痩せるだけではなく、低負荷×短時間＝加圧Body、VRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートすることを目的とした、完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングルームを4分割にすることで、それぞれ理にかなった科学的なセッションでなりたい身体を実現。私たちと一緒にパーフェクトBodyを手に入れましょう。

厳選されたフリーウェイト、マシンを使用し、『効果的』に身体を変えることに特化したフィットネスジムです。 自慢のフリーウェイト器具・マシン・環境！ 初心者の方から本格的にパワーリフティングを始めたい方まで納得できる器具を導入しています！ パワーラック3台、コンボラック、ベンチプレス台、プラットフォーム、各種マシンやチェーントレーニングなど効果のある器具のみを厳選して取り揃えております。 常駐スタッフは高度な知識・技術を有するスタッフしかおりませんので、初心者の方でも手厚くサポート致します。 安心かつ快適な環境でトレーニングを行えます。 またパーソナルルームも完備しているため、人目を気にせずトレーニングをすることもできます。 上級者の方も満足できるようにパワーリフティング競技に精通したフリーウェイトのプロが最適なトレーニングをご提案致します。(フォームチェック、伸びるコツ等) 見学・体験・入会等 お気軽にお問い合わせくださいませ！

他とは一味違う家の中のジムです！ 入会金や事務手数料など一切なし！ セッション料金のみ！ 米国上級ライセンスCSCS取得者&ベストボディジャパン日本一の経験を持つトレーナー在籍！ 武蔵小杉・武蔵中原近辺でパーソナルジム探しに迷ったら無料体験へ！ 小規模だからこそお応えできることもあります！ お悩みはお気軽にご相談ください！ 楽しく効果的なダイエット・美ボディづくり・健康的な美容・体力向上・姿勢・腰痛、膝痛、その他の神経痛・機能改善・競技力向上を目指すアスリート・食事指導・サプリメントアドバイスなど！ 【パーソナルトレーニングメニュー】 　 ☆初回体験60分無料 ★2月特別パーソナル　初回無料　その後　60分5500円 ★深夜（23：00～25：30）限定パーソナルトレーニング　60分　5500円 ★オンライン栄養サポート　30日　4000円 ☆週1回通常コース　60分月4回34000円（1回あたり8500円） ☆週2回本格コース　60分月8回60000円（1回あたり7500円） 〇初心者におススメ！40分月4回22000円（1回あたり5500円） ◇月1,2回の方向け　単発　60分8800円 〇2～3人同時　１人当たり　60分4400円 〇シェイプアップミット打ち　30分3300円 【筋肉整体のみメニュー】 ☆初回体験30分2000円 ◎30分都度3300円 ◎45分都度4500円 【おススメポイント✨】 ☆口コミ★4.9以上 ☆入会金なし ☆事務手数料なし ☆パーソナルトレーニング初回体験60分無料 ☆学割制度あり ☆LINE友達追加でいつでも食事やサプリメントのアドバイス ☆ウェアレンタル無料 ☆INBODY（体組成）測定毎回無料 ☆友達紹介特典あり ☆駐車場（1台）・駐輪場完備 ☆妊娠中、出産直後のトレーニング及びお子様の同伴ご相談ください！

CRESC.［クレッシェンド］とは ” だんだん強く” 徐々に大きくを意味する音楽記号から、 一歩一歩少しずつ向上していきましょうという意味です。相鉄線 天王町駅 東口北方面から徒歩4分の24時間フィットネスジムCRESC.を通じて身体づくりを日々の積み重ねでサポートします。 ■24時間365日いつでも好きな時間に通えるので、 忙しい方も空いた時間にトレーニングできます。 パーソナルトレーナーが常駐しているので、トレーニング方法がわからない初心者にも安心してご利用いただけます。 ■初心者でも使いやすいマシンが充実！ 長く続けてフィットネスを生活習慣化できます。 ■競技用のベンチプレス、フリーウェイトも充実しているので、大会に向けた本格的な練習や調整に最適です。 ■指静脈の認証による厳格な入退室管理。 同一人物と判断した場合にのみ施解錠を行います。 ■24時間いつでも通い放題で、 月会費がなんと6,490円(税込) 。地域最安値の料金でご利用いただけます。 横浜天王町24時間フィットネスジム クレッシェンドで理想の身体になりませんか？

当ジムは、パーソナルトレーニングを完全予約制で少人数に限定して行う新感覚のフィットネスジムです。 高額なパーソナルジムと同等以上の本格的なトレーニング指導を約85％offの月会費でリーズナブルにご利用いただけます。 カウンセリング時には、「運動不足解消（肩こり、腰痛改善）」「ダイエット（体質改善）」「筋トレ（バルクアップ）」の中から、「こうなりたい！」ご要望をお聞きしています。 お客様専用のカルテを作成し、ご要望に応じて無理のない最適なトレーニングメニューを組み立てます。 月8回のトレーニングを基本として、随時お客様とのヒアリングを重ねながら1～3ヶ月単位でトレーニングメニューはステップアップしていきます。 もちろん、お客様の状況に応じてトレーニング内容の細かな調整も可能です！ お友達、ご夫婦、ご家族でのペアトレーニングも可能ですので、楽しく一緒にトレーニングを続けることができます。 しっかり無理なく、PriFitで楽しくトレーニングしましょう！

専門の知識を持ったトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを個別に実施します。 食事指導からダイエットやボディメイク、肉体改造を徹底的にサポート。単純に痩せるだけではなく、低負荷×短時間＝加圧Body、VRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートすることを目的とした、完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングルームを4分割にすることで、それぞれ理にかなった科学的なセッションでなりたい身体を実現。私たちと一緒にパーフェクトBodyを手に入れましょう。

HONORは、素の身体を美しくする会員制クラブ。 清潔で洗練された空間で、一度きりの身体を一緒に美しく鍛えましょう。 アメリカの最高級マシンを導入し、最高のトレーニング環境をご用意しております。 また、内装、調度品は全て日本で有数の有名デザイナーが監修。 大人が寛げるラウンジのような洗練された空間を目指しました。 身体を知り尽くしたトレーナーがお身体に合わせたメニューをご提案致します！ 日々の生活にお忙しい方にもリフレッシュにオススメ！美Bodyへと導きます☆

産後ダイエット、腰痛や肩こり、姿勢の改善、４０～５０代の身体のトラブル、筋力低下など、ご対応致します。 wom-Toreでは、凝り固まった筋肉を元の状態へ戻し、必要なところへ筋肉を付けていき全身の筋バランスを整えていきます。 運動初心者の方や、運動が苦手な方でもしっかりと効果を実感できるマンツーマントレーニングです。 妊娠、出産、育児を経験する事が出来た事で、女性が抱える沢山の悩み、ストレスを改めて痛感しました。トレーニングとコンディショニングを通して世の女性を笑顔にしたい！日本を元気にしたい！と本気で考えています。

MOMCHANG FITNESSは楽しく女性のボディラインを 美しく作るために特化したボディメイクプログラムです。 ＼MOMCHANG FITNESSのこだわり／ ①筋トレ嫌い、初心者からフィットネス上級者まで楽しめます MOMCHANG はマシンや道具を一切使わず自重で動くため、筋トレを知らない人でも楽しめます。 また、プログラムの難易度を変えられるので、ご自身のフィットネスレベルに合わせたプログラムを選べお客様にとって適切な効果を得られます。 ②削りたい場所を刺激して女性らしい凹凸のあるメリハリボディーに 当ジムでは、月額会員ジムのほかにセミパーソナル式のレッスン、個人パーソナルと女性のためのプログラムが充実しております。 ③辛く面倒くさい有酸素や食事制限とはおさらば MOMCHANG は45分のプログラムの中に筋トレ要素だけでなく有酸素運動も同時にグループでみんなで行います。 みんなでダンスを行う事で楽しく有酸素ができ、MOMCHANGのパフォーマーがお客様を応援やフォローしてくれるので安心して身体を動かすことが出来ます ④パーソナルジムより効果の高いプログラム MOMCHANG はグループレッスンでありながらパフォーマーがお客様1人1人と向き合いながらお客様の動きを見ながら鼓舞したり、出来てない動きに対してフォローする事で動ける身体、女性らしいボディラインを作っていきます。 MOMCHANG は皆さんの動作レベルを見ながら皆さんが運動効果を実感できるようアドバイスしていきます（MOMCHANG FITNESS のお客様リピート比率は100%に近いです） ⑤大手に導入されてるから安心 MOMCHANG FITNESS は現在まで80店舗に導入されています。大手様からの評判も高くご好評頂いているプログラムです ⑥女性限定のGYMなので内装やマシンが女性向き MOMCHANG　GYMは女性映えする内装で女性が使いやすいマシンを完備しています。そのため、筋トレが初めての方、中上級者までの方が楽しめます。またトレーナーも常時いますので使い方や フォームのチェックなども指導してくれるので安心して通えます。