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クロイワ鍼灸治療室

黒岩正明院長

電話	044-567-5441
所在地	川崎市高津区上作延152-7
営業時間	［平日・土曜］08：30～12：30　13：30～20：30
定休日	日曜祝日 ※急な症状の時はお連絡下さい。
Web	http://kuroiwa-acu.com/

全身治療と局所治療を併用して抵抗力強化を目指します。

クロイワ鍼灸治療室では、患者様の訴えをゆっくりお聞きし、ゆったり１対１の治療を行います。入江式フィンガーテスト（ＦＴ法）で歪が出て悲鳴を上げている経絡（エンルギー＝気の通り道）を探り当て、更にはストレス、電磁波の影響、前癌状態、ウツ、アルツハイマーなどを探り出し、冷えている部位やポイントを見つけ出し、そこに鍼やお灸で治療して緩和を図ります。眼精疲労、腰痛、膝痛、テニスエルボー、五十肩、自律神経失調、便秘、更年期障害、ED、不妊症対策、排尿困難症などを、痛くないハリ、熱くない灸で治療して改善を図ります。鍼とお灸をし続けていると免疫力が強まり強い体になります。

櫻花堂治療院

大久保昌哉院長

電話	045-900-9578
所在地	横浜市緑区長津田4-9-3ダイワアベニュー207
営業時間	［火曜・水曜・金曜・土曜・日曜］10：00～19：00
定休日	月曜・木曜
Web	https://oukadou.com/

睡眠改善から怪我をしにくい体づくりまで。鍼灸で未病対策を。

「人の身体に携わり、喜んでもらえる仕事をしたい。」という思いから、櫻花堂治療院を開くこととなりました。痛み専門の治療院や現在の師である伝統中国医学をベースとした治療院での知識や技術を活かして、一人でも多くの方が健康になれるよう精一杯サポートさせて頂きます！【トレーナー時代に培った筋肉調整治療】比較的最近で筋肉が関係している症状（捻挫・膝痛・腰痛・寝違えなど）には、痛みが出ている場所周辺の筋繊維を調整する事で、痛みの軽減や回復期の短縮を目的として治療いたします。【中医学を基とする総合治療】中医学とは、「中国医学」や「中国伝統医学」とも呼ばれ、紀元前に編纂された「黄帝内経（こうていだいけい）」という医学書をベースとする理論です。中医学に基づいた治療では、お困りの症状を「葉」生活環境を「枝」体質を「幹」と捉え、摘んでもまた枯れてしまう「葉」の部分ではなく、それより前の「枝」や「幹」といった根本的な部分から治療を行います。

24時間フィットネスジムクレッシェンド横浜天王町店

荒木幸輔代表

電話	080-5653-8903
所在地	横浜市保土ケ谷区天王町1-8-8アンドウビル1F
受付時間	10：00〜22：00
定休日	年中無休
Web	https://cresc-gym.jp/

徐々に強く、そして大きくフィットネスを通して皆様のライフスタイルをより豊かなものに

CRESC.［クレッシェンド］とは ” だんだん強く” 徐々に大きくを意味する音楽記号から、一歩一歩少しずつ向上していきましょうという意味です。相鉄線天王町駅東口北方面から徒歩4分の24時間フィットネスジムCRESC.を通じて身体づくりを日々の積み重ねでサポートします。 ■24時間365日いつでも好きな時間に通えるので、忙しい方も空いた時間にトレーニングできます。パーソナルトレーナーが常駐しているので、トレーニング方法がわからない初心者にも安心してご利用いただけます。 ■初心者でも使いやすいマシンが充実！長く続けてフィットネスを生活習慣化できます。 ■競技用のベンチプレス、フリーウェイトも充実しているので、大会に向けた本格的な練習や調整に最適です。 ■指静脈の認証による厳格な入退室管理。同一人物と判断した場合にのみ施解錠を行います。 ■24時間いつでも通い放題で、月会費がなんと6,490円(税込) 。地域最安値の料金でご利用いただけます。横浜天王町24時間フィットネスジムクレッシェンドで理想の身体になりませんか？

SPEC（スペック）

橋本貴之院長

電話	045-507-9110
所在地	横浜市都筑区中川中央1丁目38-11
営業時間	［平日］9：00〜13：00　15：00〜19：00 ［土曜・日曜］9：00〜13：00　14：00〜17：00
定休日	不定休
Web	https://spec-bmpa.com/

理学療法士が日常生活の悩みをサポート

当院では一般整形外科やスポーツ整形外科での長年の臨床経験を活用し、身体を総合的にみることで、どんな痛みも根本から改善します。筋肉だけ、歪みだけでなく、各関節の機能を評価し、身体が総合的にどの様に動いているかを評価・アプローチする事で、症状を根本改善&再発予防へと導いていきます。一般的なマッサージだけでなく、筋力トレーニングや「歩き方」等の動作指導もさせて頂く事もあります。痛みの改善以外にも、「美しい姿勢に」「ぽっこりお腹の解消」「代謝UP」「体力向上」「不眠解消」「スポーツのパフォーマンスUP」など、様々な効果が期待できます。施術は経験豊富な国家資格保持者が担当し、過度な痛みを伴う様な施術は行いませんので、成長痛にお悩みの子供から、日常生活にお悩みの高齢者の方まで、お気軽にご来院下さい。

MOMCHANG FITNESS GYM（モムチャンフィットネスジム）

森村康代トレーナー

電話	080-9665-7593
所在地	横浜市青葉区桜台1-52 1F
営業時間	9：00～21：00
定休日	月・水曜日
Web	https://lifelivefit.jp

週一で40 代からでも始められる女性専用ジム！1年以上の在籍者70％以上

MOMCHANG FITNESS GYMは 40代以上のOLや主婦が通う「エイジングケア＆コンディショニング」に特化したジムです。お客様にとって「毎日が最高のコンディション」となるための楽しく継続できるプログラムを提供させて頂いています。私達のジムは「動けるカラダ」＝「美姿勢」と「女性らしいボディライン」を作ります。コンディショニングの第一歩は「まずは動く事」です。運動不足やダイエットをされたい40代以上の運動初心者や運動嫌いの方々が私達のジムに通われています。 40代以上の筋トレの基本は怪我をせず「自重運動」で無理なくカラダを動かす事です。トレーニングだけでなく「ストレッチ」や「整体」などで、痛みや疼痛の改善、姿勢改善、日常生活が元気に動ける「コンディショニング」をさせて頂いています。若々しく見えるカラダの秘訣は日常動作や身のこなしがスムーズかつ美しく見える事。そんな私達のジムでは過度な食事指導やきつい筋トレ運動は最初からはしませんまずは会員様の姿勢や日常動作を改善するところから始めます。それでも1か月で変わるのが「モムチャンフィットネスジム」です。 1年以上在籍しているお客様が70％もいらっしゃり 1か月も通えば、顎周りやお腹がほっそりしてきます。また他のジムと違う特徴としてはトレーナーやインストラクターが 40代のベテランが指導している事と、 40代で現役の日本代表のアスリートであり女性の指導経験が1500人以上と実績がある事ですインストラクターも15年以上のキャリアがあるのでお客様の信頼が絶大です。やはり40代からのトレーニングは若い頃とは違うのでケガのリスクは隣合わせです。 40代以上にはそれに合ったトレーニングやコンディショニングが必要になってきます。無理なく続けて頂けるプログラムや指導を大事にさせて頂いています。 ◎会員様にはお体の不調、お悩みに合わせてご利用頂けます ★慢性的な体の不調改善（肩・首コリ、腰痛、膝痛など）、体の硬さや動作などを昨日を改善されたい方は「JIN式ストレッチ」 ★楽しくカラダを動かしながら、姿勢改善、女性らしいボディラインになりたい方、体力、筋力が落ちていて動けるか不安、今まで運動が続かなかった方などは　セミパーソナル（少人数制）で行う「モムチャンフィットネス」 ★より早く変化や効果を実感したい、ダイエットやスタイルアップを目指したい方は「JIN式パーソナル」私達のジムに通われているお客様の主な年齢層は40代〜70代の方々です。運動が苦手、何十年も体を動かしていない、ジムに行ったことがない方々が殆ど。パーソナルジムと聞くと敷居が高く感じられるかも知れませんが楽しくカラダを動かせ、かつ変化、効果を実感できるとてもアットホームですので、ご安心ください。お気軽にお問い合わせ、体験にお越しください！【MOMCHANG FITNESS GYMブログ】 <a href="https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000630524/blog/" target="_blank" style="color: blue;">https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000630524/blog/</a>

Sophy's club（ソフィーズクラブ）

小坂航代表

電話	050-6882-2228
所在地	横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ 302
営業時間	7：00～21：00 ※完全予約制
定休日	年中無休
Web	https://sophysclub.jp/

病気にならない身体作りができるパーソナルジム

完全個室の会員制パーソナルトレーニングジムとして、フィジカルとメンタルをホリスティックに考えた健康習慣プログラムをご提案いたします。人間の身体はそれぞれ特徴があり不調の原因は様々で複雑です。一人ひとりに合わせたオーダーメイドプラグラムとして作り、健康管理を行いながら病気になりにくい美しい身体づくりを、たまプラーザ駅から徒歩 5 ~ 8 分にある静かで心落ち着く空間で行っております。 Sophy's club ではパーソナルトレーニング以外にも、ドライヘッドスパ / 鍼灸マッサージ / メタトロンなどもお身体の状態に合わせて受けることができます。・トレーニングよりもリラックスが必要な方に対しては、ドライヘッドスパなどのリラクゼーション・身体の痛みや自律神経系の乱れにお悩みの方は鍼灸マッサージ・不調の原因を見つけ未然に病気を防ぐ目的からメタトロンそれぞれのプロがあなたのお身体にあった健康管理のサポートをさせて頂きます。

B-BOX（ビーボックス）ボクシング

藤本京介トレーナー

電話	070-3973-7530
所在地	横浜市緑区十日市場町817-2
レッスン時間	【キックボクササイズ】［平日］10：00～15：00 【キックボクシング】［火曜・木曜］18：00～22：00 ［金曜］19：00～21：00 ［土曜］10：00～17：00 【空手】［月曜・水曜］17：30～20：00 ［金曜］17：30～18：30 【パーソナル】［土曜・日曜］9：00～21：00
定休日	日曜
Web	https://bbox.hp.peraichi.com/boxercise

フィットネス×キックボクシングの新感覚ジム！

B-BOXはアットホームなジムなので女性も安心して通えます！トレーニングは真剣に取り組み、レッスン終わりは楽しくコミュニケーションをとったりしています！トレーナーも気さくで通いやすい雰囲気なので長く通っていただけます♪ 格闘技歴20年以上のトレーナーが教える正しいフォームや身体の使い方を身に着けることができ、トレーニング効果を最大限に引き出せます。キックボクシングに対する熱い情熱を持ったトレーナーが揃っています！高い技術力を持っていて、経験が豊富なので、キックボクシングが上手くなりたい方や強くなりたい方に最適なジムです！ダイエットや護身術を身に着けたい方など様々な目的にも対応しております！男女ともに通えるグループレッスンや「美ボディメイクコース」筋トレミックスでストイックに目標に取り組むコースや、「ストレス発散コース」ミット打ちで楽しく脂肪燃焼するコース、2コース連続受講も可能です。本格的にキックボクシングを教わりたい方、周りの目を気にせずに取り組みたい方は「パーソナルコース」もあります。少人数レッスンのため一人一人のレベルに合わせてレッスンを行っていますので、気分や目的に合わせてコースも選択していただけます！どうぞお気軽にご体験ください。

Hair Salon Gift（ヘアーサロンギフト）

小野輝之代表

電話	045-482-6934
所在地	横浜市青葉区もえぎ野13-21 もえぎ野ガーデン3F
営業時間	［月曜～木曜］9：00～20：00 ［金曜］9：00～21：00（応相談）　［土曜・日曜・祝日］9：00～19：00（応相談）
定休日	火曜・第1・3月曜
Web	http://gift-hairsalon.com/

Hair Salon GIFT（ヘアーサロンギフト）は、横浜市青葉区の青葉台駅・藤ヶ丘駅、2駅から徒歩圏内の美容室/美容院です。

横浜市青葉区藤が丘駅の大手美容院で長きにわたり副店長を務めた店主。ハサミを通して地域のみなさんとふれあい、みなさんからたくさんのギフト～贈り物～をいただきました。今後もみなさんとのつながりを大切にし、青葉台・藤ヶ丘のみなさんの美容をサポートするだけでなく、それ以上のお付き合いをめざし、お互いにこれからもギフトを贈りあえたら、という想いを込め、この「HairSalon Gift」を立ち上げることにいたしました。地域のみなさんとのつながりを大切にした店主の想いがつまった、アットホームなお店です。もう一つの家に帰ってきたような気分でお越しください。 ■カット（シャンプー・ブロー込）：一般4,200円/中・高カット3,200円/幼・小カット2,700円 ■パーマ（シャンプー・ブロー込）：ポイントカール6,600円～/ベーシックカール9,800円/クリープカール12,600円 ■その他：ヘッドスパ10～30/分1,000～3,000円/シャンプー1,000円/スキャルプシャンプー1,500円/ドライ500円/ブロー1,800円/セット・アップ2,700～4,500円 ※詳しくはHPをご覧ください。

みどり治療室

齊藤善弘室長

電話	045-985-0199
所在地	横浜市緑区長津田横浜市緑区長津田4-9-3ダイワアベニュー202　　　　まいばすけっと2F
営業時間	営業時間　【月曜・水曜・木曜日】　09：30～12：00　　 14：00～20：00 　【火曜・金曜日】　　　　16：00～20：00 　【土曜・祝祭日】　　　　09：30～12：00　　 14：00～19：00 足裏リフレクソロジー営業時間　【火曜・金曜日】　　　　09：00～14：00 　【日曜日】　　　　　　　09：00～18：00
定休日	日曜日（足裏リフレクソロジーのみ営業）水曜日（不定休）
Web	https://itaminai.com/

≪骨盤矯正・産後骨盤調整専門の治療室≫ 妊婦さん、産後のママも安心のソフトな施術！　　

～1998年開業、地域で一番古くからある骨盤矯正・産後骨盤調整の治療室～ ●手技によるソフトでボキボキしない、特別な骨盤矯正・骨盤調整方法。　妊娠中の方・産後の方も安心して受けられます。 ●腰痛や肩こりなど不調の原因を丁寧なカウンセリングとからだの詳細な検査から見つけて、ソフトな骨盤矯正（からだのバランスを整え）で症状を改善に導きます。 ●流れ作業にしない、一人ひとりからだの状態に合わせた丁寧な施術（骨盤矯正・骨格調整）を行います。 ●国家資格者（按摩、マッサージ、指圧師）が最初から最後まで施術を行います。～女性施術者による女性専門足裏リフレクソロジー！～ ●足裏から膝下にかけての64の反射区を指を使ってまんべんなく刺激し、施術を重ねるにつれて人間が本来持つ自然治癒力をアップさせ、ホルモンバランスを整えて病気に強い体を作ることができます。 ●適応する反射区を集中的に施術することにより、今すぐ改善したい症状に即効性を発揮するのが、若石式リフレクソロジーの強みです。

MOMCHANG FITNESS GYM PERSONAL（モムチャンフィットネスジムパーソナル）

KUBIRE-JIN　トレーナー

電話	080-9665-7593
所在地	横浜市青葉区桜台1-52 1F
営業時間	9：00～21：00
定休日	年中無休
Web	http://momchang.jp/

どんな人でもいつからでも始められるモムチャンフィットネス

MOMCHANG FITNESSは楽しく女性のボディラインを美しく作るために特化したボディメイクプログラムです。＼MOMCHANG FITNESSのこだわり／ ①筋トレ嫌い、初心者からフィットネス上級者まで楽しめます MOMCHANG はマシンや道具を一切使わず自重で動くため、筋トレを知らない人でも楽しめます。また、プログラムの難易度を変えられるので、ご自身のフィットネスレベルに合わせたプログラムを選べお客様にとって適切な効果を得られます。 ②削りたい場所を刺激して女性らしい凹凸のあるメリハリボディーに当ジムでは、月額会員ジムのほかにセミパーソナル式のレッスン、個人パーソナルと女性のためのプログラムが充実しております。 ③辛く面倒くさい有酸素や食事制限とはおさらば MOMCHANG は45分のプログラムの中に筋トレ要素だけでなく有酸素運動も同時にグループでみんなで行います。みんなでダンスを行う事で楽しく有酸素ができ、MOMCHANGのパフォーマーがお客様を応援やフォローしてくれるので安心して身体を動かすことが出来ます ④パーソナルジムより効果の高いプログラム MOMCHANG はグループレッスンでありながらパフォーマーがお客様1人1人と向き合いながらお客様の動きを見ながら鼓舞したり、出来てない動きに対してフォローする事で動ける身体、女性らしいボディラインを作っていきます。 MOMCHANG は皆さんの動作レベルを見ながら皆さんが運動効果を実感できるようアドバイスしていきます（MOMCHANG FITNESS のお客様リピート比率は100%に近いです） ⑤大手に導入されてるから安心 MOMCHANG FITNESS は現在まで80店舗に導入されています。大手様からの評判も高くご好評頂いているプログラムです ⑥女性限定のGYMなので内装やマシンが女性向き MOMCHANG　GYMは女性映えする内装で女性が使いやすいマシンを完備しています。そのため、筋トレが初めての方、中上級者までの方が楽しめます。またトレーナーも常時いますので使い方やフォームのチェックなども指導してくれるので安心して通えます。

Be/personal studio たまプラーザ店（ビーパーソナルスタジオ）

廣森大輝トレーナー

電話	045-509-1712
所在地	横浜市青葉区美しが丘1-10-8　第一みなもとビル 3-B-2
営業時間	9：00～23：00 ※完全予約制
定休日	年中無休
Web	https://be-personalstudio.com/

良心的な価格で、お客様の目標達成をマンツーマンサポート。

1対1対による指導で初心者やシニアの方もしっかりサポート。完全個室が2部屋あり、人目を気にせず集中してトレーニングができます。レンタルウェアからシューズ、タオル、飲料水まで全て完備しているので、お仕事帰りに手ぶらで来て、そのまま帰ることも可能です。また、他のパーソナルジムにはない特徴として、高周波のエステマシン「ハイパーナイフ」を使ったダイエットコースをご用意しています。トレーニング前にハイパーナイフを行うことで、リンパを流して血流を良くし、脂肪燃焼効果を高めます。効率よくダイエットを行いたい方やむくみが気になる方にもおすすめです。施術は女性エステティシャンが行うので、女性のお客様には特に好評です。当ジムでは全てのコースで食事指導も行なっています。スマホから食事の写真を送っていただいてアドバイスをしています。例えば普段の食事の考え方から外食時の食事の提案、体重が増えてしまった時の対処法など。ライフスタイルとトレーニングの目的に合わせてこまめにやり取りをしながら、正しい食事が習慣化するようにサポートします。興味はあるけれど、何をしたらいいのか分からない、なかなか効果が出ないという方はパーソナルジムでやり方や知識をつけてみることをおすすめします。体験レッスンでお待ちしています。

鍼灸ぷらざ

中村美樹院長

電話	045-942-5369
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央45-14 村田ビル2Ｆ
営業時間	10：00～22：00（電話受付は朝9時より）
定休日	年中無休
Web	http://ym-shinkyu.com

女性お一人でも安心の治療院治療師は有資格者のみの信頼の治療院

腰痛　肩こり　五十肩　ひざ痛　疲労　むち打ち　ぎっくり腰　冷え　睡眠障害　ケガ　ストレス　肥満・・・ありとあらゆる症状に対応します！マッサージ　はり　きゅう　・・・これらの手技を併用し、その方の症状、ご希望に合わせたオーダーメイドの治療をいたします 45分・・3,990円 60分・・5,250円 90分・・7,875円 120分・・10,500円 ●はり治療は、60分以上お時間をいただいております。 ●初診料、はり代などの追加料金は一切いただいておりません。 ※交通事故による自賠責保険の取り扱いも致しております。女性のための『女子力』を高める治療も充実しています。更年期　婦人科系疾患　不妊 ☆レディース鍼灸（60分）5,250円/（90分）7,875円鍼灸院ならではの、アンチエイジング・痩身はこちら ☆美顔ばり（90分）7,875円 ☆プレミアムコース（120分）12,600円 ☆減肥コース（90分）7,875円・3週間集中コース全6回44,100円 ☆足裏療法（60分）5,250円※他の治療＋30分（足裏療法）もできます ☆耳ばり療法（1回）2,100円・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※初診の方で、６０分以上治療の方は500円割引きいたします・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ヘアーサロン・ソシエ溝の口店

成澤正樹店長

電話	044-833-5182
所在地	川崎市高津区久本3-6-20 イトーヨーカドー溝ノ口店2F
営業時間	［カット］10：00～19：00 ［パーマ・カラー］10：00～18：00
定休日	年中無休
Web	https://hair.socie.jp/shop/hs_mizonokuchi/

なりたい私が、目を覚ます

私たちが何よりも大切にしているのが、あなたの「なりたい」イメージ。あなたが描いているイメージのかけらや、眠っている可能性を引き出し、カタチにしていく。きっと逢いたかったあなたに出会えます。 ■Cut［シャンプー・ブロー込］カット\5,250円メンズカット\4,725円 ■Perm［シャンプー・カット・ブロー込］ポイントパーマ\8,400円オリジナルパーマ\10,500円～シフォンパーマ\11,500円～アミノパーマ\13,650円アシッドカール\15,750円 ■Straight Perm［シャンプー・カット・ブロー込］ストレートパーマ\15,750円縮毛矯正\21,000円～ジュエリーストレート\17,850円グロスリーストレート\18,900円 ※学生料金・その他のメニューも多数ご用意しております。詳しくはスタッフまでお問い合わせください。 ※この情報は、高津区.jpの情報です。

HAIR SALON HEARTS

高橋直樹代表

電話	045-944-4548
所在地	横浜市都筑区勝田町1068（カーナビによっては＜勝田町1068＞が表示されない場合がございます。その際は＜勝田町1066＞でお試し下さい。）
営業時間	09：00～18：30＜カット最終受付18:00、パーマ＆カラーなど特殊技術最終受付17:00ですが、閉店後の都合により受けられない場合もあります。また営業時間内に終了できない人数に達した場合、その時点で営業終了致しま...
定休日	＜予約は受け付けておりません＞毎週火曜日＆第3月曜日 ■2024年■ 【1月】1,2,3,9,15,16,23,30 （＊1月4日は15時で営業終了します。ご注意下さい！）【2月】6,13,19,20,27 【3月】5,12,18,19,26 【4月】2,9,15,16,23,30 【5月】7,14,20,21,28 【6月】4,11,17,18,25 【7月】2,9,15,16,23,30 【8月】6,13,19,20,21,27 【9月】3,10,16,17,24 【10月】1,8,15,21,22,29 【11月】5,12,18,19,26 【12月】3,10,16,17,24 （＊12月31日は15時で営業終了します。ご注意下さい！） ■2025年■ 【1月】1,2,3,7,14,20,21,28 （＊1月4日は15時で営業終了します。ご注意下さい！）【2月】4,11,17,18,25 【3月】4,11,17,18,25 【4月】1,8,15,21,22,29
Web	https://hearts.jp/

【HAIR SALON HEARTS】です

今、経済が消費税UPなどの影響も手伝い＜安い＞＜速い＞が脚光を浴びてメディアを賑わせています・・。でも、どうでしょう？今一度考えてみませんか？安ければ良いですか？速ければ良いですか？本来、技術に自信のある人間は安い所では働いていません。これはご自身に置き換えてみれば簡単にわかる事です。ご自身が自分の技術に自信があったら、その技術を安く売りたいでしょうか？そう考えれば、技術に自信のある人間が安い所で働いているはずがないのです。また髪の事が詳しい人間も、速く仕上げなくてはいけない所では相談にのる時間も無ければ、必要とされないので、働いていないのです。【色々な事が相談出来るサロン】に出会ってみませんか？当店はシャンプー＆マッサージ＆シェービングを通して【リラクゼーション】に重点を置き、丁寧さ＆髪の事を考えた小さなサロンですが、激安店が捨てた【色々な相談＆提案】を末永く、しかも遠慮なくできる姿勢を大切にしています。また、若い時なら【ステータス＆おしゃれ】で美容室がうれしかったけど、年齢を重ねて気付いてみたら、実は、若々しい美容室に【疲れて】いませんか？そうは言うものの【良い理容室】がわからない！【理容室】でダサいスタイルにされたらたまらない！と【理容室】に対して不安を持ってはいませんか？当店では、カット＆パーマなどは丁寧に施術させて頂きますが、その部分も包み隠さず、全て当店の創作した髪型を【ヘアカタログ】として当HPで技術力を公開しておりますので、思う存分ご確認下さい。その辺で売られている【カッコいい人がカッコ良くなるばかりのヘアカタログ】とは違い、下記の画像のように、髪が薄くなってしまった方から50才代の方々、もちろん子供や若い方々も含め、色々なニーズの方々が、ちょっと【お洒落】に、【カッコよく】なった実際のお客様によるヘアカタログ、店の姿勢や髪の話、その他色々と持論を常時展開しております。さらに年齢を重ねますと髪や頭皮が色々な形で気になってきます。その部分の対策として、マッサージ、シャンプー方法を充実させているだけでなく、シャンプーは【ノンオイル＆無添加＆無香料＆水道水中の毒性塩素もきちんと中和するもの】を使用し、髪を細胞レベルより守る事を心がけています。細胞が守られている証拠に、毎日何十回とシャンプーをするのに、他の美容室や理容室のように、当店においては、我々【技術者の手が荒れていません】。どんなサロンでも「このシャンプーは良いですよ！」と勧められても、技術者の手が荒れていては説得力を持ちません。体というのは本当に正直なのです。その上で当店は【一級毛髪診断士】を持っていますので、ご家庭でのケアまで、ご要望がありましたらご相談させて頂きます。お気軽に声を掛けて下さい。 ※下記画像は当店でお客様の許可を得た上で掲載しております。↓

HAIR SALON Ans（ヘアーサロンアンス）

安東貞治代表

電話	045-482-9989
所在地	横浜市青葉区市ケ尾町1115-4 2F
営業時間	9：30～18：00
定休日	月曜・木曜

Ansに来て頂き心身共に美しくなって頂くお手伝いをする

当サロンは地域密着型のサロンとして、お客様に一生涯通って頂けるサロンを目指しております。お客様が心身共に美しく、そして癒されることが出来るよう全力でお手伝いを致します。お客様には、最初から最後までマンツーマンで施術をさせて頂いております。そして、丁寧なカウンセリングとリラックスの出来る店内空間の創出を大切にし、お客様には心身共に美しく、そして癒されて頂ければ嬉しいなと考えています。また、施術前のカウンセリングでは、「お客様のご要望」を第一に、その方の、「骨格」、「髪質」、「普段のお手入れ方法」などをトータルに踏まえつつ、「季節」にも合わせた、お客様お一人おひとりにピッタリのスタイリングの提案を心掛けています。当店にせっかくいらしてくれたお客様が心身共に癒されていただく為に、店内は広々とシンプルなデザインにするこだわりを持っています。当サロンで“新しい自分”を発見してみませんか？皆さまにお会いできることをスタッフ一同心待ちにしております！

アーユルヴェーダサロン shAnti suu

鈴木友也オーナー

電話	045-568-2010
所在地	横浜市青葉区青葉台もえぎ野12-58 アサミハウス第７-106
営業時間	9：30〜20:00 ※完全予約制
定休日	不定休
Web	https://www.shanti-suu.net/

心と体にアプローチするアーユルヴェーダサロン

完全個室の贅沢空間で熟練のセラピストがお客様一人一人の体の声を聞きながら体質体調に合わせてハーブオイルを選び、トリートメントをして体を整えていきます。またカウンセリングではその人の体質体調に合わせた食事・睡眠・運動の仕方など、日々の生活習慣のアドバイスさせていただきます。トリートメントに使用するオイルは、アーユルヴェーダの叡知が詰まった天然ハーブオイルです。本場スリランカやインドで伝統製法されるハーブオイルの中から高品質オイルを厳選。数あるオイルの中からカウンセリングをもとに体質・体調などに合わせて、その日のオイルをご提案いたします。専門教育を受けたセラピストがカウンセリングとトリートメントを心を込めて提供します。セラピストと二人三脚のオーダーメイド施術を提案させていただきます。

カットスタジオ遊楽部

瀧坪陽二店長

電話	045-973-1080
所在地	横浜市青葉区市ケ尾町1151 ライオンズマンション市ヶ尾第2-103
営業時間	［平日］10：00～19：00 ［土曜・日曜・祝日］9：00～19：00
定休日	月曜・火曜
Web	https://www.ekiten.jp/shop_5929701/

生まれ育った町で。気持ちをリセットして元気になれる理容室。

理容店の「理」という字には『整える』という意味がございます。理容店は容姿を整える場所だけでなく、気持ちを整える場所であって欲しいと考えております。そのようにお客様に感じて頂ける様、お一人おひとりに丁寧な仕事を心がけています。土日も19時まで営業しています。店内は木の温もりを感じられるあたたかい雰囲気です。夕方からは間接照明を活用し、より落ち着いたBarの様な空間になります。女性シェービングもおすすめ！女性も入りやすい理容室です。お顔剃りはサロンを貸し切った状態で行いますので、周りを気にせずリラックスできます！当理容室が、日頃忙しくてなかなかゆっくりした時間を取れないお客様にとって、日常の忙しさから一旦離れ、心地よく落ち着けて、ゆっくり時間を過ごせる、家でも職場でもない、第3の場所に感じていただけると幸いです。ご来店お待ちいたしております。 ※この情報は、青葉区.jpの情報です。

ボディエンス・センター南店

樋口圭佑トレーナー＆和田健トレーナー

電話	045-530-0909
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央48-11 ミオカステーロセンター南2F
営業時間	［平日］9：00～21：00　［最終受付］20：00 ［土曜］9：00～20：00　［最終受付］19：00 ［日祝］9：00～19：00　［最終受付］18：00
定休日	年中無休(不定期定休有)
Web	https://bodience.com/

★Body × Science BODIENCE Personal Studio★

専門の知識を持ったトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを個別に実施します。食事指導からダイエットやボディメイク、肉体改造を徹底的にサポート。単純に痩せるだけではなく、低負荷×短時間＝加圧Body、VRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートすることを目的とした、完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングルームを4分割にすることで、それぞれ理にかなった科学的なセッションでなりたい身体を実現。私たちと一緒にパーフェクトBodyを手に入れましょう。

CARDIO BARRE fit YOKOHAMA（カーディオ・バーフィット横浜店）

MAIKO マスタートレーナー

電話	045-414-2779
所在地	横浜市都筑区池辺町4035-1 ららぽーと横浜2階
営業時間	［平日］10：00～20：00 ［土日・祝日］10：00～21：00
定休日	なし ※館に準ずる
Web	https://cardio-barre.jp/fit/lp/01/

2017年にL.Aから日本初上陸！都内でも人気の新感覚バレエエクササイズ

バレエの動きを取り入れた体幹トレーニング、脂肪燃焼効果が期待できる有酸素エクササイズ全身の気になる部位にアプローチする筋力トレーニング等によって構成される60分間のプログラムを、アップテンポな音楽に乗せて行います。こんな悩み、是非ご相談ください！・ボディメイクとダイエット。できるなら両方叶えたい。・身体づくりを始めたいが、ストイックなトレーニングは続かない。・パーソナルトレーニングではなく、周りの仲間と楽しく運動したい。・肩こりや腰痛、新陳代謝を高めるなど、体質改善に取り組みたい。・体系や姿勢を変えて、色々なファッションに挑戦したい。

美容室ケアズ

福田泰敏代表

電話	045-913-7770
所在地	横浜市都筑区中川中央1-37-19
営業時間	9：00～20：00
定休日	年中無休（年始を除く）

gita due

倉谷慶介店長

電話	045-901-1042
所在地	横浜市青葉区美しが丘1-4-1
営業時間	10：00～20：00（カット19：00迄・その他18：00まで受付）
定休日	火曜日

Nexfit for personal（ネクスフィットフォアパーソナル）

佐藤龍雄オーナー

電話	045-532-5891
所在地	横浜市都筑区荏田東4-8-3 バースシティ港北センタ南 202
受付時間	9：00～21：30 ※火曜日は前日まで予約受付のみ対応・トレーニング可能／電話受付は不可 ※通常日は電話受付は20：00まで・トレーニングは21：30まで可能
定休日	年中無休

アンジェリカミッシェルセンター北店

電話	045-914-0133
所在地	横浜市都筑区中川中央1-30-1 プレミア横浜 5F
営業時間	10：00～21：00（最終受付 20：00）
定休日	年中無休（年末年始を除く）

バリニーズサロン『Sekar Ratna』

電話	045-482-9773
所在地	横浜市都筑区中川中央1-22-2 STUDIO FLATⅡ202
営業時間	11：00～20：00（最終受付18：00）
定休日	水曜日（事前予約相談可）、日曜日

トータルボディコンディショニングimprove（インプルーヴ）

藤倉翔吾代表

電話	045-459-9868
所在地	横浜市保土ケ谷区西久保町53 植木第3ビル 2階・3階
営業時間	10：00～22：00
定休日	不定休

LÚCIA 　ヘアー＆ネイル　ルシア

菅沼直人代表

電話	045-944-2327
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央6-30 VeLeV2F
定休日	火曜・第3水曜

美容室ハート中川店

吉田鉄生店長

電話	045-913-4939
所在地	横浜市都筑区中川1-22-8
定休日	年中無休（年末年始・講習日を除く）

Umineko美容室

古瀬花オーナースタイリスト

電話	045-507-3577
所在地	横浜市都筑区中川中央1-3-14 ISグランデセンター北102
営業時間	10：00～20：00
定休日	なし（年末年始を除く）

エステラピーRoom ソワンヌ

水野貴美子さん

電話	045-591-8042
所在地	横浜市都筑区東山田4-9-1
定休日	日曜・祝日

HAIRS GOTTI

石田威オーナー

電話	045-913-7576
所在地	横浜市都筑区牛久保3-10-1 メゾン141
定休日	火曜日

あきカイロプラクティック治療室

檜垣芳明院長＆暁子副院長

電話	045-945-7238
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央10-13 カーサ・アマール101
営業時間	［平日］10：00～13：00　15：00～20：00　［土曜・日曜］10：00～13：00　15：00～17：00
定休日	木曜・祝日（土曜が祝日の場合は診療いたします）

エイジングケア専門サロンサンク（thanq）

電話	045-948-0525
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央26-29 Cieriミナミ2Fテナント
営業時間	10：00～19：00
定休日	不定休

FACE センター南店

電話	045-944-3966
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎東3-26-2 サウスウィング1F
定休日	年中無休

整体院　BODY　CREW　REPBLIC

上坂数也医院長

電話	045-530-9236
所在地	横浜市都筑区中川中央１丁目２３−１フォーレストノースビル４０１
定休日	日曜・祝日

Lu clair（ルクレール）

平林隆義店長

電話	045-620-9639
所在地	横浜市都筑区北山田1-9-3　エキニワ2F
定休日	火曜日

整体＆美容サロンセラピアセンター北店

篠原光オーナー

電話	045-294-8944
所在地	横浜市都筑区中川中央1-38-20マルチナクレスト2F
定休日	火曜・日曜

TOMO Pilates Yoga（トモピラティスヨガ）

今野朋美主宰

所在地	横浜市都筑区すみれが丘42-31

美容室 imatesora

電話	045-530-3540
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央22-15 ルーナレガーロ2F
定休日	火曜日

草薬リンパサロンミルフルール

齋藤美保代表

電話	045-947-0036
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1 サウスウッド3F
定休日	木曜日

gita センター北

山下明香店長

電話	045-594-1146
所在地	横浜市都筑区牛久保東1-1-7
営業時間	09：30～18：30
定休日	火曜日

整体サロン宇羅（そら）　旧：SKP整体センター南店

高田知子院長

電話	0120-542-394
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央25-14 アルコバレーノセンター南 1F西
営業時間	10：00～22：00（最終受付20：30）
定休日	火曜日(お盆・年末年始はお問い合わせください)

パーソナルジム～絆～workout studio

馬場裕トレーナー

電話	045-944-1237
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央44-1ケイアイビル201
営業時間	09：00～23：00

カイロプラクティック総癒館

栗山院長＆臼谷副院長

電話	045-949-5055
所在地	横浜市都筑区仲町台1-23-13 プリサイドビル仲町台2Ａ
受付時間	10：00～17：00
定休日	水・日・祝日(その他、研修等で臨時休業有)

東急スポーツオアシス港北

電話	045-595-1091
所在地	横浜市都筑区中川中央2-7-1 港北MINAMO 3F
定休日	水曜日

SPLENDO hair nail supply&co.センター南（スプレンド）

中山友介代表取締役

電話	045-482-5411
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央12-8 NK101
営業時間	10：00～20：00
定休日	火曜日

美容室リアライズ

小山オーナー＆添田オーナー

電話	045-511-7077
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎南5-2-22 パストラル・カネタニ1F
定休日	第3火曜・年末年始

Re.Ra.Ku

宮本将志店長

電話	045-500-9336
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1サウスウッド３F

メイヴ・オブ・カラー

小松由佳カラーリスト

電話	045-308-6399
所在地	横浜市都筑区中川中央1-33-8　第五幸喜ビル1階
営業時間	10：00～17：00
定休日	月曜・火曜

GEKKO

穂坂和宏店長

電話	045-532-6461
所在地	横浜市都筑区中川中央1-22-2
定休日	火曜・第2・4水曜

ネイルとまつげのお店チャミュエル

電話	090-7795-9672
所在地	横浜市都筑区中川中央1-22-9 T’S BUILDING 9F
営業時間	【予約受付時間】平日 10：00～21：30、土日 10：00～17：00（最終受付 20：00） ※時間外も受付可能な場合もあります。ご希望の方はお問合せ下さい（時間外追加料金有）
定休日	不定休

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