【都筑区での暮らしに】地域・医療・美容情報を探す

みなみ歯科クリニック

山田豊院長

電話	045-944-3734
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央21-11 ソレーユみなみ1F
診療時間	9：30～13：00　14：30～19：00
休診日	木曜・日曜・祝日
Web	https://minamidentalclinic.com/

◆歯周病専門医による、都筑区初の歯周病専門歯科クリニック◆

『みなみ歯科クリニック』は、日本歯周病学会認定歯周病専門医・指導医が開設する、都筑区初の歯周病専門歯科クリニックです。最高水準の歯科用CTや消毒・滅菌システムなどの医療機器を完備し、大学病院レベルの高度な歯科医療を明るくゆったりと落ち着いた空間でご提供いたします。歯周病は日本人の成人のおよそ8割が罹患しているといわれている、お口の中に発症する病気です。主な原因はプラーク（歯垢）であり、生活習慣病の一つとして位置付けられています。また歯周病は、糖尿病をはじめとしたさまざまな病気と関連し、大きな症状もなく進行する恐ろしい病気でもあります。当院では、歯周治療を基本とした一般歯科治療をはじめ、必要に応じて再生療法や歯周形成手術など専門性の高い歯周外科手術のもと、機能的で審美的な咬合（咬み合わせ・咀嚼）機能の回復をおこない、快適なお食事や会話が楽しめるよう努めさせていただきます。お口の中から、皆様の心と体の健康を末永くサポートさせていただきたいと考えておりますので、どうぞお気軽にお越しください。 <a target="_blank" href="https://www.youtube.com/watch?v=aH5aU1t9QAE" style="color:blue;">★当院の患者さんの声はコチラ</a></font>

はせがわ歯科クリニック

長谷川裕司院長

電話	045-530-0018
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1 サウスウッド3F
診療時間	9：00～12：00　13：30～18：30　［木曜］10：00～13：00　14：30～20：30
休診日	水曜・日曜・祝日
Web	https://www.den-hasegawa.com/

最先端の予防歯科を中心にお口の健康を全身の健康につなげる

はせがわ歯科クリニックでは、ドクター自身やスタッフが家族や友人に紹介・オススメでき、来院された方が「やっと見つかった！」「この先生に診てもらいたい」「また相談してみよう｣と思っていただけるような、地域の皆様が安心・信頼できる歯科を目指しています。歯科医院特有のマイナスイメージを払拭するため、あたたかみのある木材を多く使用し、患者様がリラックスして通院できるよう配慮しました。～生涯、健康なお口で過ごせるように～歯医者は「痛くなったら行く所」というイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。しかし現在では、いかにしてお口の健康を保つのかという「予防・オーラルヘルスケア」が世界的な歯科治療の流れです。はせがわ歯科クリニックでは、皆様のお口の健康を生涯にわたって守っていくために、こだわりの機器を使用した予防歯科に取り組んでおります。～痛みの少ない虫歯・歯周病治療～はせがわ歯科クリニックでは、歯をできるだけ抜かない・削らないというMI（Minimal Intervention＝最小限の介入）という治療方針のもと、健康な歯を残していくお手伝いをいたします。また、レーザーを用いた治療の場合は傷や炎症を早く直すことができ、さらには免疫機能を高めることもできます。～乳歯なら虫歯になっても問題ない、と思っていませんか？～その考えは、大きな間違いです。その理由として、虫歯は感染症であるということ。乳歯が虫歯になっている場合、お口の中が虫歯菌に汚染されていることは明白です。その環境で永久歯が生えてきたら、当然虫歯になるリスクは高まります。そして、乳歯には永久歯を適切な位置へ誘導する役割と、永久歯が生えてくるスペースを確保するという役割もあります。乳歯が虫歯になっているとその役割を果たせないために、かみ合わせが悪くなったり、永久歯自体が生えてこない場合もあります。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ <a href="https://www.youtube.com/watch?v=7hACaRnxFco" target="_blank">当院の口コミ動画です。https://www.youtube.com/watch?v=7hACaRnxFc</a>

おおくぼ歯科医院

大久保建吾院長

電話	045-482-9281
所在地	横浜市都筑区仲町台1-2-28 ヨコハマパレス103
診療時間	［平日］10：00～13：00　15：00～20：00 ［土曜］10：00～13：00　15：00～18：00 ［日曜］10：00～13：00　14：30～16：00
休診日	月・木曜・祝日
Web	https://www.okubodental.jp/

～自分の歯でしっかり噛める～

健康の源は、食生活からです。そして、その食生活になくてはならないのが、健康な歯です。歯は、噛み砕くための道具のようなものですから、メンテナンスが必要になります。また、壊れてしまったり、虫歯になってしまった歯には、治療が必要です。私たちは、長い人生のなかで「できるだけ自分の歯で、健康な食生活ができる」を、目標に治療に取り組んでいます。

みつい歯科クリニック

三井将院長

電話	045-482-4346
所在地	横浜市都筑区葛が谷15-7 フォーレストプラザ1階A
診療時間	［平日］9：00～13：00　15：00～19：30　［土曜］9：00～13：00　15：00～17：00　［日曜］9：00～13：30
休診日	木曜・祝日
Web	https://www.mitsuishika.com/

【歯周病治療・予防歯科】歯周病は、歯を失う原因の一つと言われています

当院では、これまで培ってきた歯周病治療の知識と経験を活かして歯周病の治療にあたります。治療終了後は、患者さまの生活に合わせた定期健診・クリーニングをご提案し、健康なお口を維持するお手伝いをさせていただきます。【清潔な院内環境】治療時に使う器具や器材が不衛生であると、それらを介して院内感染の危険が高まります。当院では、院内感染防止のために極力使い捨てにできるものを採用し、使用する器具は滅菌・消毒を施しています。院内の衛生環境にも配慮していますのでご安心ください。【スピードとクオリティの両立】見た目にも美しいセラミックの詰め物や被せ物をその場で設計・加工できるシステム「CEREC(セレック)」を導入しています。コンピューターと機械によりスピーディーに詰め物や被せ物を制作しますので、症例によっては最短1日で治療が終わる場合もあります。

オズデンタルスペース

佐藤孝英院長

電話	045-947-0444
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央2-1オズ・マークスセンター南2F
診療時間	［月曜・火曜・木曜・金曜］10：00～13：00　14：30～21：00 ［土曜・日曜］10：00～13：00　14：30～18：00
休診日	水曜、祝日
Web	https://www.oz-dental.com/

センター南駅から徒歩60秒・平日夜21:00まで診療・土日も診療しています

当院は、2007年12月に開院致しました。私自身がセンター南に住んでいることもあり、患者さんとのコミュニケーションを重視している当院としては、地域のお話が出来る事も大事だと考え、この地に開院いたしました。これまでの経験や知識を活かし、皆さんの口腔内のお悩み、不安等を解消できるようそして、お口の中の「ちょっと気になる」とか「何かへんだな？」と思う事を気軽に聞ける地域のホームドクターとして皆様に愛される様、邁進していきたいと考えております。半個室個別診療でお一人おひとりの時間をとって診療をしております。 <a target="_blank" href="https://youtu.be/f2BVloSqsCA" style="color:blue;">★★当院の駅からの行き方はこちら★★</a> <a target="_blank" href="https://youtu.be/bSH_CH1yFKU" style="color:blue;">★★千ヶ崎城址入口交差点から駐車場の行き方はこちら★★</a>

Ysジム（ワイズジム）

澤田裕司代表

電話	080-4683-8758
所在地	川崎市中原区井田1-14-17 八雲マンション1F
営業時間	8：00～22：00
定休日	不定期
Web	https://www.ekiten.jp/shop_82826567/

豊富な指導歴を生かし、健康づくりをサポート

パーソナルトレーニング(30分・60分・90分) ・各レッスン・卓球・レンタルルーム・出張レッスン・出張トレーニング・オンラインレッスン・明日トレ・明日卓を主体に運営しております。当スタジオでは、健康をテーマに、ダイエット・筋肥大・リハビリ・スポーツのパフォーマンスアップ・肩こりや腰痛改善等体のこと、またメンタルヘルス等の精神的なサポートも含め、皆さまの体の内側と外側の健康づくりをサポート致します。トレーナーは運動指導歴20年以上の経験と実績をもち、パーソナルトレーニングはもちろん、各レッスンも担当しております。　雑誌のトレーニング特集監修経験、俳優、モデル、タレントさんも指導中。お仕事の依頼・料金等、お気軽にお問い合わせください！基本LINE公式アカウントでやり取り。

Be/personal studio たまプラーザ店（ビーパーソナルスタジオ）

廣森大輝トレーナー

電話	045-509-1712
所在地	横浜市青葉区美しが丘1-10-8　第一みなもとビル 3-B-2
営業時間	9：00～23：00 ※完全予約制
定休日	年中無休
Web	https://be-personalstudio.com/

良心的な価格で、お客様の目標達成をマンツーマンサポート。

1対1対による指導で初心者やシニアの方もしっかりサポート。完全個室が2部屋あり、人目を気にせず集中してトレーニングができます。レンタルウェアからシューズ、タオル、飲料水まで全て完備しているので、お仕事帰りに手ぶらで来て、そのまま帰ることも可能です。また、他のパーソナルジムにはない特徴として、高周波のエステマシン「ハイパーナイフ」を使ったダイエットコースをご用意しています。トレーニング前にハイパーナイフを行うことで、リンパを流して血流を良くし、脂肪燃焼効果を高めます。効率よくダイエットを行いたい方やむくみが気になる方にもおすすめです。施術は女性エステティシャンが行うので、女性のお客様には特に好評です。当ジムでは全てのコースで食事指導も行なっています。スマホから食事の写真を送っていただいてアドバイスをしています。例えば普段の食事の考え方から外食時の食事の提案、体重が増えてしまった時の対処法など。ライフスタイルとトレーニングの目的に合わせてこまめにやり取りをしながら、正しい食事が習慣化するようにサポートします。興味はあるけれど、何をしたらいいのか分からない、なかなか効果が出ないという方はパーソナルジムでやり方や知識をつけてみることをおすすめします。体験レッスンでお待ちしています。

SPEC（スペック）

橋本貴之院長

電話	045-507-9110
所在地	横浜市都筑区中川中央1丁目38-11
営業時間	［平日］9：00〜13：00　15：00〜19：00 ［土曜・日曜］9：00〜13：00　14：00〜17：00
定休日	不定休
Web	https://spec-bmpa.com/

理学療法士が日常生活の悩みをサポート

当院では一般整形外科やスポーツ整形外科での長年の臨床経験を活用し、身体を総合的にみることで、どんな痛みも根本から改善します。筋肉だけ、歪みだけでなく、各関節の機能を評価し、身体が総合的にどの様に動いているかを評価・アプローチする事で、症状を根本改善&再発予防へと導いていきます。一般的なマッサージだけでなく、筋力トレーニングや「歩き方」等の動作指導もさせて頂く事もあります。痛みの改善以外にも、「美しい姿勢に」「ぽっこりお腹の解消」「代謝UP」「体力向上」「不眠解消」「スポーツのパフォーマンスUP」など、様々な効果が期待できます。施術は経験豊富な国家資格保持者が担当し、過度な痛みを伴う様な施術は行いませんので、成長痛にお悩みの子供から、日常生活にお悩みの高齢者の方まで、お気軽にご来院下さい。

山田歯科クリニック

山田直樹院長

電話	045-592-1182
所在地	横浜市都筑区勝田南2-19-16 高橋ビル201
診療時間	［平日］9：00～13：00 14：30～20：00 ［土曜］9：00～13：00 14：30～19：00
休診日	日曜・祝日
Web	https://yamadadental.com/

噛み合わせから、口腔内のトラブルまでお口の健康をトータルにサポートする

かみ合わせ治療は、かみ合わせに違和感を持っている患者さんのためだけの治療ではありません。日常的に起こっているお口のトラブルの多くに、かみ合わせの不調和がかかわっています。歯やハグキにトラブルが起こったら、まず、かみ合わせの不調和があるかを調べてみてください。かみ合わせの不調和を調整するだけで改善するケースもかなりあります。かみ合わせを調べることは、保険診療でできます。どうぞ、お気軽にご相談下さい。【当院の治療方針】 1．何でも相談できるかかりつけ医を目指します。ご本人以外のご家族やご親族の方のご相談も承ります。 2．患者さまの側に立った医療の実施。医師対患者ではなく、人間対人間の関係でありたいと考えております。 3．安心して受けられる医療の実施。十分な説明の実施、院内感染対策の徹底、ベビーコーナーの設置。 4．先進医療の導入。インプラント治療、歯周組織再生療法、リグロス、エムドゲイン、レーザー治療など 5．歯を体の一器官としてとらえる診療の実施。「歯を治して体を治しましょう」をモットーに、かみ合わせの体への影響を考慮しながら診療いたします。

もりた歯科クリニック

森田名院長＆陽子

電話	045-534-8286
所在地	横浜市都筑区北山田2-2-7
診療時間	［月曜・火曜・金曜］9：30～12：30　13：30～21：00 ［土曜］9：00～12：30　13：30～18：00 ※水曜日は訪問診療日の為、外来診療は休診です。 ※予約優先 ※急患随時受付
休診日	木曜・日曜・祝日水曜外来診療休診【訪問診療日】

◆北山田駅すぐ！小さなお子様からご高齢の方の在宅医療まで幅広く診療◆

皆様のホームドクターとして、小さいお子様の予防から、ご高齢の方の在宅医療まで幅広く携わってまいりたいと思っております。子育て世代の相談相手として、介護世代の協力者として、お役に立てますよう努めてまいります。昼休みが短いので午後の用事の前に治療を済ませることもできます。また、月曜・火曜・金曜は21時まで診療をおこなっています。働いてらっしゃる方で時間が限られているという方も、是非有効にご利用いただければと思います。この地域における歯のかかりつけ医として、皆様のお口の健康に寄与していければと考えていますので、どうぞお気軽にお越しください。 ○ 日本歯科医師会会員 ○ 神奈川県歯科医師会会員 ○ 横浜市歯科医師会会員 ○ 都筑区歯科医師会会員

田井歯科クリニック

田井直樹院長＆田井康寛副院長

電話	045-941-6488
所在地	横浜市都筑区荏田南4-17-18
診療時間	9：00～13：00　14：30～19：30
休診日	木曜・祝日
Web	https://taidental.com/

地域に根ざした「かかりつけ医」として、地域住民のお口の健康を見守っていく

当院は、平日も土日も19時半まで診療しています。しっかりと治療内容について患者さまと話し合い、ご要望などを取り入れた治療を一緒に考えます。治療の事前説明を重視しています。きちんと納得したうえで、治療を受けていただきたいからです。そのため、まずは歯やお口の中の状態を細かく検査し、治療計画をはじめから終わりまでていねいに分かりやすく説明いたします。医師やスタッフは患者さまとのコミュニケーションを第一に考えていますので、遠慮せずにお話していただける明るい雰囲気となっています。お声がけもこまめに行うことで患者さまの不安を解消できるよう努めていますので、不安なことや不明点があれば、気兼ねなくお申し付けください。バリアフリー設計で、圧迫感の少ないデザインにしたりすることで、ゆったりとした空間で治療の臨めます。スペースがしっかりと保たれており、開放感のある造りですのでリラックスして受診しやすい環境です。また、治療機器を取りそろえているので、治療時の負担も軽減することが可能です。コミュニケーションを大切にして、お子さまからご年配の方まで、ていねいなカウンセリングと精密な治療で、お口の健康を守ってまいります。 ★★当院のアクセス動画を公開中！★★ <a href="https://www.youtube.com/watch?v=LYuuqqUOVG0" target="_blank" style="color: blue;">センター南駅方面はこちら</a>

港北整形外科

吉崎賢一院長

電話	045-913-2665
所在地	横浜市都筑区中川1-8-28
診療時間	［平日］9：00～12：00　16：00～20：00　［日曜・祝日］9：00～12：00 ※リハビリテーション科の午後は14：00からです。
休診日	日曜・祝日の午後
Web	https://www.kouhoku-seikei.com/

横浜市都筑区、横浜市営地下鉄中川駅より徒歩2分の港北整形外科では、各種診察から入院・手術が可能な年中無休の有床診療所です。

平日は20時まで、日曜・祝日も午前中の診療をしております。整形外科専門医による外傷、各種関節及び脊椎疾患、スポーツ外傷などの診療、理学療法士によるリハビリテーションの充実など、常に患者さんのご要望に十分答えられる設備と人材を擁しております。どうぞお気軽にご相談ください。

レディスクリニックフォレスタヴェルデ

竹内正弥院長

電話	045-590-5101
所在地	横浜市都筑区中川中央2-5-11
診療時間	［平日］8：30～11：30　14：30～16：30　［水曜］8：30～11：30　［土曜］8：30～11：30 ※水曜午後は産後健診のみ　※木曜午後は特殊外来
休診日	日曜・祝日
Web	https://foresta-verde.jp/

【当院の診療理念】家族を診るおもい、優しさ

～安全性、芸術性、創造性、快適性を信念に～【当院の特徴】 ●無痛分娩当院では普通分娩はもちろんのこと、「無痛分娩」を希望される妊婦様のニーズにもお応えします。当院で施行する「無痛分娩」は「硬膜外麻酔」を使用します。「硬膜外麻酔」とは脊椎にある硬膜外腔に細いチューブを挿入し、麻酔薬を持続的に投与することで、陣痛の痛みを極力抑える方法です。妊婦様の安全性を考慮し、基本的には計画分娩で行います。無痛とはいえ、必ずしも全く痛みがないわけではありませんが、痛みを極力抑えることで、痛みが苦手な方や分娩に対し恐怖心を抱く妊婦様にとっては大変効果的な分娩方法と考えられます。またお産の経験がある経産婦の方々には、産後の回復がとてもスムーズで育児に専念できるという点で大変好評です。分娩予約をお済ませのうえ「無痛分娩」を希望される方には、当院で開催する「無痛分娩教室」に参加していただきます。「無痛分娩」に対する理解を深めていただくことによって、より効果的な除痛が期待できます。 ※硬膜外麻酔を用いた「無痛分娩」は、どなたにでもできるものではありません。かえって危険な場合もあります。その場合は硬膜外麻酔以外の極力痛みを軽減させる方法をおすすめする場合があります。詳細は院長にご相談ください。 ※また無痛分娩ご希望の場合はご主人様のご理解があることが前提です。

うえさわ

電話	045-942-5353
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央42-13　1F
営業時間	11：30～14：00 　17：00～23：00
定休日	不定休

リラクゼーション＆カフェコトリエ

角田理江オーナー

電話	045-777-7559
所在地	横浜市青葉区藤が丘2-13-3谷本ビル101
営業時間	【カフェ】 10：00～19：00 (L.O.18:30) 【リラクゼーション】 10：00～21：00 (当日予約最終受付17:00)
定休日	月曜日（月曜祝日の場合は営業、翌火曜日振替休業）
Web	https://www.cotorie.net/

自分メンテナンスに！家族で立ち寄れるリラクゼーション＆カフェ

当店は、リラクゼーションとカフェ、2業種が一体化した店舗です。自分の健康が一番大事ということに気付ける場所を作りたいなと思い、2業態の店舗の開業を決意しました。カフェの女性スタッフはセラピストでもあるので、リラクゼーションメニューの質問にも答えられますし、試しにちょっとだけ、と手軽に体験いただけます。リラクゼーションのあと、ご飯も体にいいものを食べたいという方にはお野菜を中心にしたお総菜がいろいろ食べられる健康志向の「コトリエプレート」がおすすめです。リラクゼーションとカフェの食事メニューやパンケーキがセットになった「心と体の至福コース」も用意しています。時間の節約もできて、気持ちも満足できる当店ならではのスペシャルコースです。リラクゼーションでは、もみほぐしを中心にしたオーダーメードのメニューを軸に、お客さまにあった施術を提供しています。オールハンドの施術ですので、触りながらその方が一番何を求めているかを読み取れるよう、心がけています。原因は分からないけど不調がある。そういったお悩みにもアドバイスできると思いますので、お気軽にご相談いただけたらうれしいです。

ハートステージ都筑

電話	0120-310-866
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎東4-1-8
営業時間	24時間受付
定休日	年中無休
Web	http://www.yokohama-saiten.co.jp/

アトリエドゥエプリュッシェ

赤峰恵代表

電話	045-943-8714
所在地	横浜市都筑区富士見が丘19-31
営業時間	［月・火・木・金］10：00～17：00
定休日	水・日
Web	https://www.atelierdeeplucher.com/

美味しい漢方を目指して。心と体を和らげる彩り豊かな漢方茶

“いつまでも元気でいたい” “病気ではないのになぜか身体の調子が悪い…” “薬に頼らない元気な身体でいたい” “どうせ飲むなら美味しく飲み続けたい” そんな悩みから試行錯誤を重ね、現在のオリジナルブレンドティーにたどり着きました。薬に頼らず、自己治癒力で治す。美味しいから、毎日飲み続けられる。気づいたら、毎日笑顔の自分がいる。心が健康であれば身体も健康でいられる。身体が健康であれば心も健康でいられる。 ”心と身体はつながっている” Meme Beauty Kanpouは、「毎日飲み続けられる美味しい漢方茶」を皆様にお届けいたします。

センター北駅前歯科

高井雄太院長

電話	045-530-0111
所在地	横浜市都筑区中川中央1-27-6 イストアール1F
診療時間	9：30～13：30（最終受付13：00） 14：30～18：30（最終受付18：00） ※土曜・日曜の診療は9：30～13：00（最終受付12：30） 14：00～18：00（最終受付17：00）
休診日	火曜・祝日
Web	https://www.takai-dentalclinic.com/

★10年、20年先も笑顔でいられる歯科医療★

当院では歯のメンテナンス、虫歯治療(可能な限り痛みを抑えた・歯を削る量の少ない・歯を残す)、歯周病治療（歯槽膿漏・口臭・にも対応、CTも活用）、入れ歯治療（総入れ歯、部分入れ歯、バネのない入れ歯）、審美セラミック治療(歯並び、セラミック、ジルコニア、優秀な歯科技工士)、ホームホワイトニング（白い歯、茶渋やヤニによる黄ばみ）、可能な限り痛みを抑えた小児歯科、ＣＴ撮影と診査診断まで全て無料のインプラント治療、無料相談できる大人(成人)・子供(小児)の矯正歯科治療(歯列矯正・MTM・床矯正)、口臭測定器やプロバイオティクスを活用した口臭治療などを行っております。院内にはキッズルームがあり、頑張ったお子様にはご褒美をプレゼントしています。地域の皆さまに貢献できる歯医者そして歯科医院を目指し、地元(横浜市都筑区、センター北、センター南、仲町台)皆様の口の健康をお守りするお手伝いができればと思っております

そらいろ耳鼻咽喉科センター北駅前院

内尾紀彦院長

電話	045-914-3387
所在地	横浜市都筑区中川中央1-2-1 ヴァンクールセンター北2F
診療時間	9：30～12：30 15：00～18：30
休診日	木曜・日曜・祝日
Web	https://senkita-jibika.com/

当院の特徴，医療機器紹介

【当院の特徴】 ①身体にやさしいコーンビームCTを導入当院では少ない線量で体にやさしく、高画質で画像を撮影することができるコーンビームCTを導入しております。 ②音声障害の専門的な治療を実施喉の違和感や、声がれなどの音声障害を専門的に診療しております。声帯の振動を、細かく調べられる喉頭ストロボスコピー」を導入しています。声にお悩みの方はお気軽にご相談下さい。 ③20分で結果が分かるアレルギー検査わずか0.1ｍlの採血で20分後に結果が分かるお子様での安心のアレルギー検査を行っております。妊娠中の方、病気治療中の方も受けていただけます。 ④睡眠時無呼吸症候群の治療を実施当院では睡眠時無呼吸症候群の在宅での簡易検査、在宅での精密検査、CPAP療法、生活指導を積極的に行っております。入院不要で自宅で完結できるいびきの検査「在宅PSG検査」にも対応しております。お気軽にご相談ください。 ⑤センター北駅徒歩1分当院は横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンラインセンター北駅より徒歩1分です。アクセスに便利で通いやすいクリニックです。 ⑥土曜日午後も診療当院は土曜日の午後にも診療を行っております。平日家事やお仕事でなかなかお越しいただけない方もご来院して頂ける体制を整えております。【医療機器紹介】 ①コーンビームCT コーンビームCT副鼻腔炎の有無などを確認できます。当院は放射線被ばくが少ないコーンビームCTを使用しております。高画質で鼻腔や副鼻腔の詳細な状態を確認することが出来ます。 ②喉頭ストロボスコピー喉頭ストロボスコピー声の振動を調べる検査です。声枯れなどの音声障害がある時に、その原因となる声帯の疾患を声帯の振動の障害と関連付けて診断します。 ③聴力検査室聴力検査室聴力検査は周囲の雑音を消して行う必要があります。当院では防音室を完備し、聴力検査を受けていただけます。 ④内視鏡検査内視鏡検査喉・鼻の奥などの見えない場所には内視鏡を用いて、局所的に詳しく観察することが出来ます。 ⑤頸部超音波検査頸部超音波検査音波を流す検査で被ばくの心配がなく、体に痛みを与えることのない安全な検査です。 ⑥ネブライザーネブライザー炎症をおさえる薬を霧化にして、鼻や喉に噴霧します。薬を細かい霧状にすることで、薬剤を呼吸と一緒に鼻の奥や気管、肺へ送り込むことが出来ます。

センター北ひまわり耳鼻咽喉科

勝野雅弘院長

電話	045-911-8718
所在地	横浜市都筑区中川中央1-37-14 フォンテーヌセンター北2階
診療時間	9：00～12：30　15：00～18：30
休診日	水曜・日曜・祝日
Web	http://www.himawari-jibika.com/

太陽に向かって咲くひまわりのように患者さんの健康を見つめ、支えていく昭和大学医学部卒業後、耳鼻咽喉科

この度、横浜市都筑区センター北にて耳鼻咽喉科クリニックを開院させていただく事になりました勝野雅弘と申します。私は、平成11年に昭和大学医学部卒業後から13年間に渡り、同大学病院に耳鼻咽喉科専門医として勤務して参りました。またその間、出向先においては地域に根ざした中核病院にも勤務しておりました。耳鼻咽喉科は、赤子から老人までが必要とする科であります。大病院での高度医療を駆使した治療はもちろん大切ですが、中耳炎、副鼻腔炎、アレルギーなど、地域の「かかりつけ医」での初期診断・治療もとても重要です。センター北ひまわり耳鼻咽喉科を受診してくださった皆様が少しでも安心して日々の生活が快適に過ごせますように微力ではありますがお役に立てればと思っております。これまで培ってきた知識と経験を活かし、私の出身大学であります昭和大学病院やその関連病院である、横浜労災病院、関東労災病院などと密に連携を取りながら治療を行います。患者さんひとりひとりに合ったよりよい治療を、相談しながら私にできる精一杯の力でお手伝いさせていただきたいと思います。ひまわりには「あなたを見つめる」という花言葉があります。ご縁があった皆様とどんなときも真剣に向き合い、ひまわりのように明るく前向きでありたいと思っております。皆様にとって身近に感じていただける温かいクリニックをスタッフと共に作っていきたいと思いますのでどうぞよろしくお願い致します。 <a target="_blank" href="https://youtu.be/E4mgCOfYEGE" style="color:blue;">★患者様の声を動画にまとめました。是非ご覧ください★</a> <a target="_blank" href="https://youtu.be/V87YM067Exg" style="color:blue;">★駅から医院までの徒歩動画★</a>

ETERNAL BODY GYM（エターナルボディジム）

谷繁凛代表

電話	050-3033-9069
所在地	横浜市緑区長津田5-2-2 井上第三ビル1F
営業時間	9：00 〜 23：00
定休日	不定休
Web	https://eternalbody-gym.com/

科学的根拠に基づいたトレーニング法で持続可能なボディを目指す。

エターナルボディジムは、ダイエットを挫折してしまった・ボディメイクを諦めてしまった人のための完全予約制マンツーマンパーソナルジムです。ダイエット・ボディメイクを通じて、体だけでなく心を変え、心身ともに充実した生活を送れるようにすることを目指します。 ETERNAL BODY GYMの特徴 ①オーダーメイドのトレーニング完全個室、丁寧なカウンセリング。自分自身でもボディメイクを経験しているトレーナーが、お客様の目的や目標、その日の体調に合ったメニューの組み立てを行います。 ②3つのセッションタイプ毎回のレッスンの内容を、しっかりボディメイクタイプ・脂肪燃焼促進タイプ・リラックスタイプ、3つのレッスンタイプの中からお選びいただきます。「今日は頑張ろう！」「しっかり動いて脂肪を早く落としたい」「マッサージとかケアをしっかりしたい」など、その日の気分に合わせてレッスンを進めていきます。 ③通いやすさを重視し、回数券制を導入当ジムでは会員様に安心して通っていただけるように回数券制となっています。 ④駅目の前の好立地 JR横浜線長津田駅南口から徒歩30秒の好立地で、お仕事終わりやお買い物のついでにも通っていただけます。

ビューティーサロンピオニー

浅田孝子代表

電話	090-7279-1321
所在地	横浜市青葉区美しが丘2-1-27 第5正美ビル 203
営業時間	【ネイル・ピーリング】10：00～19：00（最終受付18：00）【オイルマッサージ】日・水10：00～19：00　他16：30～19：00 （最終受付18：00）【脱毛・光フェイシャル】10：00～20：00（最終受付19：00）
定休日	【ネイル・脱毛・ピーリング】水曜日
Web	https://www.salonpeony.com/

《医療提携サロン》ハーブピーリング・ジェルネイル・オイルマッサージでトータルビューティーをサポート。

駅から徒歩２分の地域10年目のビューティーサロンです。お客様からのお声を大切にして日々接客をしております。高速脱毛/光フェイシャル/モデルや芸能人で話題の国産ハーブピーリング/ネイル/エステ/リラクゼーションを扱うビューティーサロンです。自分へのご褒美と癒しのお時間をご提供致します。脱毛では2週間に一度のペースで短期集中的に通うことが可能です。また幼児、メンズも通えるサロンです。店内は、清潔感のある落ち着いた空間です。たまプラーザの主婦層から、口コミで広がった人気のトータルビューティーサロンなので、ゆったりとした時間を過ごせます。 ※この情報は、青葉区.jpの情報です。

美容室ニーチェ

織茂夏未店長

電話	045-516-6411
所在地	横浜市都筑区中川中央1-35-16
営業時間	［平日・土曜］10：00～19：00　［日曜・祝日］10：00～18：00
定休日	火曜・第2、3月曜
Web	http://www.ni-che.jp/

当店ではカウンセリングに時間をかけ、お客様のご要望を聞き逃さないように留意しています

お客様にはそれぞれ、「どんな自分になりたいか」のイメージがあります。かなり具体的なイメージをお持ちの方がいらっしゃる一方で、ぼんやりとしていて言葉にしにくいご要望をお持ちのお客様もいらっしゃいます。後者のお客様からお話をお聞きするには、こちらではある程度の引き出しをご用意しなくてはなりません。またご要望をお話しやすい雰囲気作りも大切です。当店では女性だけのスタッフでサービスさせていただいています。理由は、女性のお客様が恥ずかしがらずにご要望をお話しいただけるようにしたかったからです。特に思い切ったイメージチェンジをされたい場合、同性のスタッフのほうが話しやすいとお聞きしたことがあります。「変身願望」があるのに自分ではイメージが描きにくい、失敗したらどうしよう….などお1人ではどうにもならないことは、気軽にスタッフにお伝えいただきたいと思います。

アーユルヴェーダサロン shAnti suu

鈴木友也オーナー

電話	045-568-2010
所在地	横浜市青葉区青葉台もえぎ野12-58 アサミハウス第７-106
営業時間	9：30〜20:00 ※完全予約制
定休日	不定休
Web	https://www.shanti-suu.net/

心と体にアプローチするアーユルヴェーダサロン

完全個室の贅沢空間で熟練のセラピストがお客様一人一人の体の声を聞きながら体質体調に合わせてハーブオイルを選び、トリートメントをして体を整えていきます。またカウンセリングではその人の体質体調に合わせた食事・睡眠・運動の仕方など、日々の生活習慣のアドバイスさせていただきます。トリートメントに使用するオイルは、アーユルヴェーダの叡知が詰まった天然ハーブオイルです。本場スリランカやインドで伝統製法されるハーブオイルの中から高品質オイルを厳選。数あるオイルの中からカウンセリングをもとに体質・体調などに合わせて、その日のオイルをご提案いたします。専門教育を受けたセラピストがカウンセリングとトリートメントを心を込めて提供します。セラピストと二人三脚のオーダーメイド施術を提案させていただきます。

美容室デシジョン（Decision）

菊地学店長

電話	044-328-9992
所在地	川崎市高津区溝口2-26-12
営業時間	10：00～20：00
定休日	火曜日
Web	http://www.hairsalon-decision.com/

はじめまして、HAIR SALON Deision（デシジョン）です

複雑にあらゆるサービス・料金を提案するサロンが増える中、私達はお客様に合ったハイクオリティー・ハイセンスなヘアスタイルをご提案し、お客様と共にヘアデザインを楽しみ生み出し、上質なライフスタイルをご提供出来るサロンを目指します。カットとカラーや、カットとパーマといった組み合わせをセットメニューからお選び頂ければ、お得なプランへお客様を導くことが出来ます。さらにトリートメントのセットメニューや炭酸ソーダスパのセットメニューもご用意してお客様のヘアスタイルを元から美しく仕上げます。 "上質なサービスをお得に" "いつまでも美しいヘアスタイルを" ＜Kids Menu＞お子様のいらっしゃるお客様へ「親子で同時にご予約されてみませんか？」同時にご予約施術をされますと、お子様の施術料金がお得になるサービスをおこなっております。＜Men's menu＞「いつまでも、かっこいい男性でありたい方へ」カラーやパーマをされない男性のお客様にも、セットメニューをサービスとしてご提案させていただいております。＜Set/Up Styling＞パーティー・発表会・記念日など「大切なイベントの日を素敵な思い出に」アップスタイル/ダウンスタイル/ブロー営業時間前のご予約もお気軽にご相談くださいませ。 <a href="http://www.hairsalon-decision.com/#!services/cihc" target="_blank"><FONT COLOR="0000FF">★★詳しいメニューはこちらをご覧下さい★★</FONT></a> ※この情報は、高津区.jpの情報です。

Ricoco（リココ）つつじが丘本店

大藏美樹代表

電話	045-530-3626
所在地	横浜市青葉区つつじが丘24-15 BADAI BASE
営業時間	7：00～24：00 ※最終22：00入店予約可能。 ※電話受付10：00～19：00
定休日	年始（1月1日）
Web	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000331088/

お客様の心地よい居場所の1つでありたいという想いで寛ぎの時間を提供し体のケアを行う、おしゃれなリラクゼーションサロン

店名のRicocoは、お客様にリセット、リフレッシュして欲しい、メールの返信の際に表示される「Re」のように戻ってくるなどの意味合いから考えており、お客様にとってのご自宅以外の帰りたくなる場所・居場所になっていきたいという想いを込めました。家にいるように寛いでいただきたいのはもちろんのことですが、家族のように率直に話していただける存在になっていけたらいいなと思っています。総合的にお客様の体をケアさせていただき、ちょっとした不調や心の元気を取り戻す場所になっていきたいと願っています。常にお客様の本当の声を聞くことができるようにサロンを寛げる空間にすることや自分自身話しやすい雰囲気でいることなどを心がけています。すべてはお客様のためにという想いをスタッフとも共有し、お客様に出来る限り心地よい時間を過ごしていただけるように努めています。 Ricocoでは、お客様の体調に合わせて施術するリラクゼーションメニューの他に、体の中から綺麗になれるよもぎ蒸しやリフレクソロジー、痩身エステ、ネイルやまつげエクステなど豊富なメニューを取り揃えてお待ちしています。当店をオープンする前から青葉台のサロンで勤務していたこともあり、地域の皆さまに恩返しをしていきたいという想いでおります。お客様の健康へのお手伝いをしたいとスタッフ一同でお待ちしておりますので、気軽に足を運んでみてください。

TeethMeデンタルクリニック

柿原由依院長

電話	045-482-6171
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎町1-2 4F
診療時間	［平日］9：00～13：00　14：30～18：30 ［土曜］9：00～13：00　14：30～17：30 ※予約優先診療
休診日	水曜・日曜・祝日
Web	https://www.teeth-me-dc.com/

0歳から100歳までのお口を守りたい！患者様の人生に寄り添い支えるデンタルクリニック

当院では、患者様に満足感の高い治療をご提供するため、治療前のカウンセリングを大切にしています。患者様のお悩みやご要望をしっかりうかがい、お口の現状を把握したうえで考えられる治療計画を複数ご用意、患者様に治療をお選びいただけるようにして、納得の上で治療が進むようにいたします。一般的な保険診療を基本に、歯周外科治療、インプラント治療、全顎治療など、「歯を残したい」「失った歯を取り戻したい」という想いにお応えできるよう、オールマイティーな歯科診療と治療後の予防ケアにも力を入れ、長期的なお口の健康維持をめざしています。また、見た目の美しさにもこだわって治療しますので、「いつか口元綺麗にしたかった」、「自分の笑顔に自信を持ちたい」という方もお気軽にご相談ください。妊娠中の口腔ケアや食生活についてなど、女性ならではのお悩みも気兼ねなくお話しください。歯医者が苦手な方、小さなお子様には、不安に寄り添ってペースを合わせた診療をいたします。お口の健康を通じて地域に貢献し、患者様とともに成長できるよう努めてまいります。今後ともよろしくお願いいたします。〈各種保険取り扱い〉保険診療を行っています。自由診療は選択肢の一環としてご説明し、ご希望の方に行います。〈予約優先診療〉ご予約はお電話( 045-482-6171 )にてご連絡いただくか、WEB予約をご利用ください。〈急患随時受付〉柔軟に対応しております。混雑している場合はお待たせすることもございますので、ご来院いただく前に一度お電話( 045-482-6171 )にてお問い合わせください。

英語学童のキッズパスポート都筑校

西田幸次スクールディレクター

電話	045-988-0325
所在地	横浜市都筑区中川1-29-5 ハートピアイイダC B1F
営業時間	平日12：00～21：00 【レッスン時間】 14：00～20：00 学校が夏休み等の長期休暇期間中は営業時間：8:00~20:00
定休日	土曜・日曜・祝日
Web	https://kids-passport.jp/

Always Try！の精神で失敗という概念なし、ネイティブの先生と暮らすように学べる学童機能付き英会話スクール

キッズパスポートは、学童保育機能付きの英会話スクールです。勉強しない英会話でバイリンガルになる日本語と同じように、自然と英語を身につける。そんな理想の英語環境を目指したのがキッズパスポートです。楽しいアクティビティが満載のワークショップでは、夢中になって取り組むことで、お子さまが気づかないうちに、自然と英語を身につけられる、様々なプログラムを用意しています。経験豊かなネイティブスピーカーの先生たちとの会話が教科書となり、新たな単語や正しい文法、よりナチュラルな表現を段階的に身につけていくことができます。英語で過ごす時間を楽しむことこそ、自然と英語が身につき、バイリンガルになる一番の近道です。

荒井皮膚科クリニック

荒井亮院長

電話	045-945-1112
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎南3-1-60　ザ・グレイス2F
診療時間	当院の診療は予約制となりました。アイチケットにてご予約をお願い致します。診療時間［平日］9：30～12：30　15：00～18：00　［土曜］9：30～12：30 (第三土曜日は休診) 【Attention】 Our clinic is a reservation medical treatment. Please make a reservation with iTIKET.
休診日	木曜日・日曜日・祝日・第3土曜日
Web	https://arai-dermat.com/

当院は100パーセント保険診療です。

皮膚科というと、美容とか手がけているんじゃないかと思われますが、そういう分野は診療しておりません。私は、生死に係わると言っては大げさですが、患者さんが日々の生活に大きく支障をきたしているような皮膚のトラブルに向き合おうと思っています。この地域は新興住宅地でお子さん達が目立ちますし、いわゆる「とびひ」になって駆け込んで来る子が多く、これは湿疹の塗り薬だけ塗るとかえって悪化してしまいますので、注意しなければなりません。とびひって、爪を伸ばしている子がなるのが多いんです。それで掻きむしって細菌を皮膚に植え込むから全身に広がってしまう。その辺りのことを親御さんにもきちんと説明して、気をつけるようアドバイスしています。 <a target="_blank" href="https://www.youtube.com/watch?v=h58uXdp4FHA" style="color:blue;">★当院の駅からの行き方はこちら★</a>

D.B.DENTAL（ディービーデンタル）

電話	045-949-6480
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎東2-2-5 グレース代官2-1F
診療時間	［平日］10：00～13：00　14：30～18：30　［土曜］10：00～13：00　14：30～18：00
休診日	水曜・日曜・祝日　※HPカレンダーをご確認ください。
Web	http://www.db-dental.com/

セン北鍼灸院整骨院

高平虎太郎院長

電話	045-479-9995
所在地	横浜市都筑区中川中央1-39-4 マイキャッスルセンター北2 1F2A号室
診療時間	［平日］9：00～12：00　15：30～20：00 ［土曜］9：00～12：00　13：30～18：00 ［日曜］10：00～12：00　13：30～17：00
休診日	祝日
Web	https://senkitaseikotsu.wixsite.com/tsuzuki

諦めないで！諦めようと思っている方こそ一度来てみてください！

当院が選ばれている７つの理由 ①問診・検査にしっかりとお時間をいただき徹底的に調べて原因を明らかにしてから施術を行っているから ②世界中で医師、施術者、プロアスリートに認められている腰痛改善理論〔Ken Yamamotoテクニック〕で施術を行っているから ➂一度改善した症状が再発しない身体づくりをセルフケアを使って一人でもケアできるようになるから ④予約制のためお待たせすることなくスムーズにご案内できるから ⑤完全個室で施術を行うため、悩みや気になることを気軽に聞ける環境だから ⑥あなた専属の担当がお身体を診ていくから ⑦世界で認められているKen Yamamotoテクニック、通称KYTによって確かな結果を提供します

櫻花堂治療院

大久保昌哉院長

電話	045-900-9578
所在地	横浜市緑区長津田4-9-3ダイワアベニュー207
営業時間	［火曜・水曜・金曜・土曜・日曜］10：00～19：00
定休日	月曜・木曜
Web	https://oukadou.com/

睡眠改善から怪我をしにくい体づくりまで。鍼灸で未病対策を。

「人の身体に携わり、喜んでもらえる仕事をしたい。」という思いから、櫻花堂治療院を開くこととなりました。痛み専門の治療院や現在の師である伝統中国医学をベースとした治療院での知識や技術を活かして、一人でも多くの方が健康になれるよう精一杯サポートさせて頂きます！【トレーナー時代に培った筋肉調整治療】比較的最近で筋肉が関係している症状（捻挫・膝痛・腰痛・寝違えなど）には、痛みが出ている場所周辺の筋繊維を調整する事で、痛みの軽減や回復期の短縮を目的として治療いたします。【中医学を基とする総合治療】中医学とは、「中国医学」や「中国伝統医学」とも呼ばれ、紀元前に編纂された「黄帝内経（こうていだいけい）」という医学書をベースとする理論です。中医学に基づいた治療では、お困りの症状を「葉」生活環境を「枝」体質を「幹」と捉え、摘んでもまた枯れてしまう「葉」の部分ではなく、それより前の「枝」や「幹」といった根本的な部分から治療を行います。

【妊活／マタニティー／産後／ママ応援】ながき鍼灸整骨院

長岐祐良院長＆裕美鍼灸師

電話	045-620-8831
所在地	横浜市都筑区早渕3-37-7
診療時間	［平日］9：00～19：30　［木曜］9：00～12：00　［土曜］8：30～17：30
休診日	日曜・祝日
Web	https://nagaki-seikotsu.com/

【春の紹介キャンペーン実施中】妊活／マタニティ／産後／ケガ／長く続く不調／痛み、つらい症状まずはお話聞かせてください！

その症状は種類も、程度も人それぞれです。ひとりとして同じ人間はいないように、痛みの原因もまた十人十色です。当院は患者様おひとりおひとりから詳しくお話を伺う【問診】を大切に、「痛み」や「不調」にしっかり向き合いその原因を追究し、「手技」を中心とした最善の治療を施すことをお約束いたします。気になる症状がありましたら是非ご相談ください。当院では、各種健康保険が適用される治療を行っております。保険で治療できる症状は以下のものです。 ① 骨折 ➡ 骨にヒビが入る、折れるなど ② 脱臼 ➡ 関節の全部・または部分的に外れたもの ③ 打撲 ➡ ぶつけた、蹴られた、あざになったもの ④ 捻挫 ➡ 関節を捻って靭帯・筋肉を痛めたもの（ぎっくり腰や寝違えなど） ⑤ 挫傷 ➡ 筋肉が傷ついて痛みが出たもの（肉離れなどスポーツによる痛み・家事してて痛めたなど）原因がある痛みは保険治療が適応できます。保険適応かどうか不明な場合はスタッフまでお気軽にご相談ください。「健康保険証」と「各種医療費受給資格証」をお持ちの方は、ご来院の際にご掲示をお願い致します。 ◇ネット予約あります◇ ながき鍼灸整骨院のHPよりご活用ください。 ※完全予約制となっております。予約枠が少ない為、ご予約を検討されている方はお早めにお問合せください。

wom-Tore（ウォムトレ）

minori 代表

電話	080-1874-5689
所在地	川崎市宮前区鷺沼1-18-11 ニューウェル205
営業時間	09：00 ～ 18：00 ※完全予約制
定休日	日曜・祝日
Web	https://wom-tore.com/

女性の為のトレーニングジム

産後ダイエット、腰痛や肩こり、姿勢の改善、４０～５０代の身体のトラブル、筋力低下など、ご対応致します。 wom-Toreでは、凝り固まった筋肉を元の状態へ戻し、必要なところへ筋肉を付けていき全身の筋バランスを整えていきます。運動初心者の方や、運動が苦手な方でもしっかりと効果を実感できるマンツーマントレーニングです。妊娠、出産、育児を経験する事が出来た事で、女性が抱える沢山の悩み、ストレスを改めて痛感しました。トレーニングとコンディショニングを通して世の女性を笑顔にしたい！日本を元気にしたい！と本気で考えています。

自然療法サロンテノヒラ

ミムラヒロコ代表

電話	050-3577-3636
所在地	横浜市保土ケ谷区星川2-3-25 安藤ビル201
営業時間	9：30～18：30
定休日	金曜・日曜
Web	https://te-nohira.com/

豊富な経験を持つセラピストが女性特有のお悩みをサポート

施術歴は20年以上。タイ古式マッサージ、ボディワークなどの手技療法、アロマセラピー、バリニーズトリートメント、メディカルハーブなどの植物療法などを学び、実践してきたセラピストが、「筋膜調整＆リリース」「タイ古式ストレッチ」「アロマトリートメント」「植物療法（フィトセラピー）」などを、それぞれのお悩みに合わせてご提供します。女性の美容と機能改善を両立させるには、骨盤底筋を基盤とした、インナーユニットを”使える”カラダになることがとても大切です。テノヒラでは、施術により阻害する筋肉や関節を緩め、インナーユニットを活性化し、骨盤底筋が働くカラダ作りをサポートします。また、パーソナルまたはグループレッスンにて、セルフケアをお教えし、さらに高い効果を目指します。女性のライフスタイルの変化に伴う、様々なお悩みに寄り添い、できるだけ健やかに、あわよくば美しく、前向きな人生を送るためのサポートをさせていただきます。お気軽にご相談ください。

24時間フィットネスジムクレッシェンド横浜天王町店

荒木幸輔代表

電話	080-5653-8903
所在地	横浜市保土ケ谷区天王町1-8-8アンドウビル1F
受付時間	10：00〜22：00
定休日	年中無休
Web	https://cresc-gym.jp/

徐々に強く、そして大きくフィットネスを通して皆様のライフスタイルをより豊かなものに

CRESC.［クレッシェンド］とは ” だんだん強く” 徐々に大きくを意味する音楽記号から、一歩一歩少しずつ向上していきましょうという意味です。相鉄線天王町駅東口北方面から徒歩4分の24時間フィットネスジムCRESC.を通じて身体づくりを日々の積み重ねでサポートします。 ■24時間365日いつでも好きな時間に通えるので、忙しい方も空いた時間にトレーニングできます。パーソナルトレーナーが常駐しているので、トレーニング方法がわからない初心者にも安心してご利用いただけます。 ■初心者でも使いやすいマシンが充実！長く続けてフィットネスを生活習慣化できます。 ■競技用のベンチプレス、フリーウェイトも充実しているので、大会に向けた本格的な練習や調整に最適です。 ■指静脈の認証による厳格な入退室管理。同一人物と判断した場合にのみ施解錠を行います。 ■24時間いつでも通い放題で、月会費がなんと6,490円(税込) 。地域最安値の料金でご利用いただけます。横浜天王町24時間フィットネスジムクレッシェンドで理想の身体になりませんか？

黄土よもぎ蒸しサラン

金城響子オーナー

電話	045-442-5855
所在地	横浜市保土ケ谷区宮田町1-4-13 Ｔ・ＨステラＡ
営業時間	10：00～21：00
定休日	不定休
Web	https://sarang.co.jp/

韓国直輸入の良質なよもぎを使用した本格的な「よもぎ蒸しサロン」

当サロンの特徴は、本場・韓国から取り寄せる良質な薬草と黄土の遠赤外線効果による本格的な「よもぎ蒸し」を体験し、高い効果を実感していただけることです。カウンセリングによってお客様のニーズをくみ取り、アレルギーやお薬の飲み合わせなどにも配慮して、お一人おひとりに合った薬草をご提案いたします。当サロンではお客様とのふれあいを大切にしておりよもぎ蒸し中は、必ず側について温度調節や体勢に気を配り効果的によもぎの蒸気をカラダに取り入れる工夫をしております。また施術中はお客様同士で会話をしたり健康や美容に役立つ情報を聞くことができます。たくさん笑って体の中から不要な油や老廃物を排出でき、精神的にもリフレッシュできます。他店とはひと味もふた味も違った楽しい体験をぜひ当よもぎ蒸しサロンで体験してください。「よもぎ蒸し」について疑問や不安なことがありましたら、お気軽にお問い合わせください。皆さまのご来店お待ちいたしております。

ブラジリアン柔術道場カルペディエム横浜

長田雅仁代表

電話	045-507-8074
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎南4-1-36
レッスン時間	［月曜］ 10：00～11：00…オールベルトクラス 15：00～15：30…キッズクラス(2～4歳) 16：00～16：45…キッズクラス（5～7才) 17：00～18：00…キッズクラス(8～12才) 19：30～20：30…オールベルトクラス 20：45～21：45…ノーギクラス［火曜］ 19：30～20：30…オールベルトクラス 20：45～21：45…ベーシッククラス［水曜］ 7：00～8：00…オールベルトクラス 15：00～15：30…キッズクラス(2～4歳) 16：00～16：45…キッズクラス（5～7才) 17：00～18：00…キッズクラス(8～12才) 19：30～20：30…ノーギクラス 20：45～21：45…オールベルトクラス［木曜］休館日［金曜］ 10：00～11：00…ノーギクラス 16：00～16：45…キッズクラス（5～7才) 17：00～18：00…キッズクラス(8～12才) 19：30～20：30…オールベルトクラス 20：45～21：30…ビギナーズクラス［土日］ 9：00～10：00…ファミリー柔術クラス 10：30～11：30…オールベルトクラス 11：30～12：30…オープンマット［祝日］ 10：00～11:00…オールベルトクラス
定休日	毎週木曜日
Web	https://www.carpediem-yokohama.com/

親子で真剣に取り組めるブラジリアン柔術、打撃のない格闘技の魅力を伝えたい

ブラジリアン柔術とは、寝技を主体とした格闘技です。打撃がないため、運動経験のない方でも安全で入りやすく、キッズや女性の方でも楽しく強くなれる近年話題の習い事です。皆さん、様々な目的を持ってブラジリアン柔術を始められます。柔術を通した体の使い方は運動神経の向上に繋がります。道着を着用した運動は発汗作用が強くダイエットに最適でしょう。フィットネスジムでは物足りない方が、新しいチャレンジとするケースも多いです。「道場」と言われると何やら怖い印象を持ってしまうかもしれませんが、全く逆です。コンバットスポーツなんて、ご家族やご友人には驚かれるかもしれませんが、「辛い」や「痛い」は先入観。実はそれほど敷居が高いものではありません。会員の皆さんは、向上心が強く「Good Vibes」を持った方ばかりが自然と集まってきます。これは、カルペディエム全体に言えることです。内なる強さを持っていれば、より謙虚になれたり、他者に優しくできるからなのでしょう。カルペディエム横浜というコミュニティの中でブラジリアン柔術を楽しんでみませんか？はじめは構えてしまうかもしれませんが、お気軽に見学や無料体験にお越し頂けると嬉しいです。

かみくら歯科

神倉貴彦院長

電話	045-534-8418
所在地	横浜市都筑区中川中央2-2-1 LuRaRaこうほく1F
診療時間	10：00～13：00　15：00～20：00
休診日	年中無休（休館日を除く）
Web	https://kamikurashika.jp/

地域に根差したホームドクターをめざして安心・安全な歯科医療を提供していく

当院では短い来院回数で治療が終われる様、最初の段階で何回位の治療が必要かということや、保険内治療の可能範囲等の説明や、診察内容につきましても丁寧な治療を心がけています。虫歯になってから来院する歯医者ではなく、痛くなる前に来て頂ける様、フッ素塗布治療を無料で行ったりもしています。また、小さいお子様と一緒に来院出来るように、子供が遊べるキッズスペースや保育士資格をもつスタッフが対応致しますので、安心して親子で来院ください。何か気になることがあれば予防の段階から何でもご相談ください。

横浜ホームクリニック

大澤基院長

電話	045-550-7225
所在地	横浜市都筑区川和町2330-2
診療時間	8：30～12：00　13：30～18：00
休診日	土日・祝日 ※当院掛かりつけ患者様の臨時の往診については24時間365日対応しております。
Web	https://yokohama-home.clinic/

大学病院所属の内科専門医が、患者さまとご家族の生活を支えます

横浜市を中心に訪問診療を提供する横浜ホームクリニックが2023年4月に開院しました！当クリニックでは、患者様が安心して医療を受けられるよう、質の高い医療サービスと親身なサポートを提供することをお約束いたします。これからも地域の皆様に愛されるクリニックを目指して、訪問診療の充実と患者様の健康を支える活動に励んでまいります。患者様の健康と笑顔を支える診療を提供してまいりますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。【横浜ホームクリニックの訪問診療の特徴やサービス】 1.日本内科学会の内科専門医による訪問診療横浜ホームクリニックでは、日本内科学会の内科専門医が訪問医として診療を行います。最新の医療知識と技術をもって、患者様に適切な治療を提供いたします。 2.昭和大学横浜市北部病院の医師と連携当クリニックの院長は、昭和大学横浜市北部病院の医師でもあり、医療機関との連携もスムーズに行えます。患者様の病状に応じて、適切な医療サービスを提供いたします。 3.ご自宅で安心して医療を受けられる通院が困難な方や、ご高齢の方でも、ご自宅でリラックスして診療を受けられます。また、生活環境や介護状況を把握することができるため、より適切な治療やケアが提案できます。 4.地域に密着した診療横浜市内を中心に訪問診療を行い、地域に根ざした医療サービスを提供していきます。患者様やそのご家族との良好な関係を築くことで、信頼されるクリニックを目指します。 5.予防医学にも力を入れる患者様の健康維持や生活習慣の改善にも力を入れており、予防医学にも注力しています。定期的な健康チェックやアドバイスを通じて、患者様の健康を総合的にサポートいたします。 6.ご家族や介護者との連携患者様のご家族や介護者の方々と密に連携し、医療や介護の両面から患者様をサポートします。お悩みや相談にも親身に対応し、安心して医療を受けられる環境を提供いたします。

松井クリニック

松井潔　院長

電話	045-591-2655
所在地	横浜市都筑区勝田町324-3
診療時間	［平日］9：00～12：00　15：00～19：00　［土曜］9：00～12：00　14：30～17：00
休診日	水曜・日曜・祝日
Web	https://www.matsui-clinic.net/

地域に根差した診療を続けて半世紀近くこれからも安心の医療を提供していく

当クリニックは、患者様とのコミュニケーションを第一に、心のこもった医療で、地域の皆様の健康をしっかりとサポートする、理想的なプライマリーケアを目標に、診療科にとらわれず赤ちゃんからお年寄りまでみなさまにご来院いただける新しい形の地域密着型のクリニックです。現在は、整形外科、皮膚科、美容皮膚科、美容外科、形成外科、内科、小児科、など幅広い診療を行っています。アンチエイジングはもちろん最先端の脱毛や美肌治療、シミとり治療、プラセンタ、ニンニク注射等も可能です。なんでもお気軽にご相談ください。 <a target="_blank" href="https://www.youtube.com/watch?v=P92BHd9pmNI" style="color:blue;">★患者様の声を動画にまとめました。是非ご覧ください★</a> <a target="_blank" href="https://www.matsui-clinic.info/" style="color:blue;">★美容皮膚科・美容外科専門サイトはこちら★</a>

ヨガスタジオyuu（ユウ）

田中裕子オーナー

電話	090-5803-3846
所在地	横浜市保土ケ谷区岩間町2-104-4
レッスン時間	［火曜～金曜］11：00～　13：30～　19：00～［土曜日］ 10：00～　11：30～　13：30～［日曜日］11：00～
定休日	不定休

ヨガで『元気』をチャージ！保土ケ谷・天王町のヨガスタジオyuu

ヨガスタジオyuuは、体幹や筋力をつけるヨガを中心としています。ヨガ用語ですと、フローヨガとパワーヨガの融合といったところでしょうか。一つひとつのポーズがどんな筋肉に効くのか、ポーズごとに丁寧に説明する時もありますし、流れるように色んなポーズをとって、ずっと体を動かし続ける時もあります。ヨガは「癒し」のイメージがありますが、当スタジオは、楽しく元気になるヨガか中心かもしれません。元気な気持ちでヨガをした後は、「シャバーサナ」でしっかりお休みして終わります。もし、健康になりたい方や、綺麗になりたいけれど一歩を踏み出せない方がいらっしゃいましたら、まずは体験から当スタジオにいらしてみてください。大きなスタジオと違って、その人に合ったプログラムを組むこともできます。そして、楽しい気持ちで心を整えながら体を鍛えることができます。ここは、20代から70代までみんなで明るくわいわいやっているヨガスタジオです。一緒に健康で元気、前向きで笑顔になれる自分になっていきましょう。お問い合わせとご予約等はこちらまでご連絡お願いします。 lucky-ake-besu46@docomo.ne.jp

牛ヶ谷公園（うしがやとこうえん）

所在地	横浜市都筑区荏田南2-27
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

荏田南さくら公園 ( えだみなみさくらこうえん )

所在地	横浜市都筑区荏田南2-26
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

バディスポーツ幼児園・バディスポーツクラブ

菊池剛園長

電話	045-590-6811
所在地	横浜市都筑区東山田4-33-7
受付時間	【幼児園】［平日］8：00～17：00 ※18：00まで延長可　［土曜］預かり保育のみ【スポーツクラブ】［平日］15：00～20：00　［土曜・日曜］6：30～18：00
休園日	【幼児園】日曜日

バディでは、自信に裏打ちされた真のやさしさを育てます

「やれば出来る」という経験を通してますますがんばり、また一つ壁を乗り越える。長い人生、一つ一つの壁を乗り越えようとする人間か、すぐあきらめる人間か。大切な心身の成長期、私たちは子ども自信をスポーツを通して育てようとしているのです。幼児園から、小中学生のスポーツクラブまで、現代の子どもたちに必要な力を育てるバディ。ぜひ一度見学におこし下さい。

ペット医療センター荏田南総合病院

電話	045-949-3113
所在地	横浜市都筑区荏田南3-35-5
診療時間	診療時間：9時〜22時（予約優先制・休憩時間なし）当日、急な体調不良による受診希望の場合でも、必ず事前にお電話下さい。時間外急患受付可（重篤な救急対応または緊急手術中は、対応できない場合もあるので、必ず事前にお電話下さい）時間外診療につきましては、別途費用がかかります。
休診日	年中無休

CARDIO BARRE fit YOKOHAMA（カーディオ・バーフィット横浜店）

MAIKO マスタートレーナー

電話	045-414-2779
所在地	横浜市都筑区池辺町4035-1 ららぽーと横浜2階
営業時間	［平日］10：00～20：00 ［土日・祝日］10：00～21：00
定休日	なし ※館に準ずる
Web	https://cardio-barre.jp/fit/lp/01/

2017年にL.Aから日本初上陸！都内でも人気の新感覚バレエエクササイズ

バレエの動きを取り入れた体幹トレーニング、脂肪燃焼効果が期待できる有酸素エクササイズ全身の気になる部位にアプローチする筋力トレーニング等によって構成される60分間のプログラムを、アップテンポな音楽に乗せて行います。こんな悩み、是非ご相談ください！・ボディメイクとダイエット。できるなら両方叶えたい。・身体づくりを始めたいが、ストイックなトレーニングは続かない。・パーソナルトレーニングではなく、周りの仲間と楽しく運動したい。・肩こりや腰痛、新陳代謝を高めるなど、体質改善に取り組みたい。・体系や姿勢を変えて、色々なファッションに挑戦したい。

みなきたデンタルクリニック

武内崇博院長

電話	045-479-4005
所在地	横浜市都筑区中川中央1丁目6-8 ベルフルール 1F
診療時間	［平日］9：30〜13：00　14：30〜19：00 ［土曜］9：30〜13：00　14：00〜18：00
休診日	月曜・日曜・祝日
Web	https://minakita.jp/

お口の中のことならなんでも相談できる患者様に寄り添う「街の小さな大学病院」

歯周病専門医を中心に、各科の専門医・認定医が連携。確かな診断から最適な治療、予防メインテナンスまで質の高い歯科医療を提供いたします。当院の一番の特徴は、専門医・認定医によるチーム診療です。歯科の中でも特に専門的な知識と技術を持つ歯科医師・歯科衛生士たちが協力することで、患者様にとって最適な医療を提供することをお約束します。センター北駅とセンター南駅を結ぶ⾼架下にみなきたウォークという美しい遊歩道があります。名称は市⺠公募により決定されたもので、地域住⺠の⽅に愛され、馴染み深いものだと感じました。当院はみなきたウォークよりすぐの場所にあり、ハマの「みなとのきた」港北ニュータウンの中⼼地であるセンター北駅、センター南駅に隣接しています。地域の⽅々に愛され、「みんながきたくなる」そんな医院を⽬指し、「みなきたデンタルクリニック」と名付けました。少しでも皆様のQOL向上に寄与できるよう全力を尽くします。末永くご愛顧下さい。

コミュニティスペース First Move （ファーストムーブ）

松原慶子株式会社キッズフォレ理事長

電話	045-507-3008
所在地	横浜市都筑区中川中央1-21-7
営業時間	9：00～21：00
Web	https://www.firstmove.shop/

beauty salon And Me（ビューティーサロンアンドミー）

深野あゆ美代表

電話	090-7805-7780
所在地	横浜市緑区寺山町571-1
営業時間	10：00～20：00
定休日	不定休
Web	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000599401/

寝ても疲れが取れない方、その悩み脳疲労かも？！温活デトックス天童蒸しも大人気♪

脳洗浄・ドライヘッドスパ専門店です。頭を洗ったような爽快感！オールハンドによる優しい施術は筋肉の緊張を緩め自律神経を整えて、おまけに小顔も叶う最強メソッド。妊婦様にも受けていただけます！コロナ禍でストレスが溜まり、沢山の不調に悩まされている方達を見てきました。不眠、頭痛、疲れが取れない、リモートワークでの眼精疲労、首、肩こり等、ストレス発散の場もあまり無かったのではないでしょうか？私達大人だけではなく、今小さい子達もストレスにより学校に行けなくなっています。情報が沢山入って処理しきれていない脳に休息を！！

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